Родители алкоголики что делать взрослому ребенку
Что делать ребенку, если родители пьют?
Пьющие родители – огромная беда, которая напрямую влияет как на психологическое, так и физическое здоровье ребенка, особенно, если он находится в самом начале жизненного пути.
В каком возрасте ребенок имеет возможность самостоятельно оказать помощь родителям-алкоголикам?
До подросткового возраста говорить о какой-либо помощи бессмысленно. Маленький сын или дочка сами нуждаются в защите и внимании, даже не понимая почему мама или папа так странно себя ведут.
Что делать ребенку, если в его семье есть пьющий папа, мама или оба родителя?
Подчеркиваем, что мы рассматриваем ситуацию, в которой кроме ребенка-подростка нет иных близких взрослых родственников, способных бороться с этой смертоносной болезнью.
В первую очередь рассмотрим тактику поведения, когда застолье в самом разгаре:
Когда нужно действовать?
Дождитесь этапа похмелья. В таком состоянии алкоголик крайне уязвим и внушаем. Начните с физического восстановления:
Ни в коем случае не поддавайтесь на просьбы опохмелиться. Помните, что это только толкнет в запой. Как бы родитель не кричал и плакал, даже если это мама. Женский алкоголизм – еще более тяжкая зависимость, чем мужской, так как намного стремительней разрушает тело и психику.
Как действовать, когда физическое состояние стало стабильным?
Главная ошибка – затягивание обращения к специалистам. Подключите к беде взрослых, которые знают, как бороться с этой болезнью.
Помните, что последствия алкоголизма взрослых для ребенка настолько чудовищны, что могут разрушить всю последующую жизнь, поэтому не откладывайте с решительными действиями.
Родители алкоголики что делать взрослому ребенку
Родители пьют – что делать?
Для ребенка родители – это целый мир, и когда они попадают в алкогольную зависимость, он рушится. Дети страдают, пытаются воздействовать на самых дорогих людей, но в силу возраста ничего не могут сделать. Безусловно, без помощи профессионалов тут не обойтись, но не менее важна и моральная поддержка. Ее-то и могут оказать дети. Ниже мы объясним, как можно донести до сознания матери или отца, что им необходима помощь.
Как можно повлиять на родителей
Шанс на то, что близкие люди образумятся и в один прекрасный момент бросят пить, — один на миллион. Поэтому задача ребенка – постараться убедить родителей в необходимости обратиться в специализированную клинику или медцентр, чтобы начать лечение алкоголизма.
Подход к пьющему человеку зависит от его принадлежности к гендерной группе, социальной роли и родительских чувств:
Если пьют оба родителя, можно попробовать следующие тактики:
Выяснение причины и выбор стратегии
Особенности общения с пьющими родственниками зависят от того, что побудило их искать утешение в бутылке.
Не нужно осуждать пьющего, скандалить, выражать возмущение в грубой форме – это не поможет. Основной упор нужно делать на мягкость, заботу, любовь. Правильную тактику подскажут специалисты центра реабилитации алкоголиков.
Пьют родители – страдают дети, алкогольные семьи и последствия для физического и душевного здоровья ребёнка, его дальнейшей жизни
Пьют родители – страдают дети
Здоровым может называться человек, который обладает гармоничным развитием и хорошо приспособлен к окружающей его физической и социальной среде. К сожалению, в настоящее время, всё больше молодых людей начинают злоупотреблять спиртными напитками и таким образом, разрушают своё физическое и психическое здоровье. К тому есть несколько причин. Мы рассмотрим лишь некоторые из них. Одной из первых причин является употребление алкоголя родителями, – имеется в виду влияние алкоголя на потомство. «Пьют родители – страдают дети». Об отрицательном влиянии алкоголя на потомство известно ещё со времён далёкой древности. На всех этапах формирования организма контакт с алкогольным ядом опасен и может в дальнейшем проявиться нарушениями физического и психического здоровья. Риск развития тяжёлых нарушений здоровья тем выше, чем более продолжительно и интенсивно воздействие алкоголя.
Действие алкоголя в период внутриутробного развития плода приводит в первую очередь к недоразвитию плода, рождению ослабленных детей, высокой детской смертности, рождению детей с врождённым недоразвитием отдельных органов, с уродствами.
Алкоголь, принимаемый матерью в период грудного вскармливания ребёнка, вызывает у него расстройства нервной системы, нарушения в психической сфере, различные заболевания органов пищеварения, печени, почек, сердечно-сосудистой системы, лёгких, тормозит умственное развитие. В этот же период алкоголь может попасть в организм ребёнка с грудным молоком, если мать в это время употребляет любые спиртные напитки.
Врачами-педиатрами описано множество случаев алкогольного отравления младенцев через грудное молоко. Дети, матери которых употребляли спиртные напитки в период вскармливания, были очень беспокойны, нередко у них развивались судорожные явления и даже эпилептические припадки. Особенно слабой нервной системой отличались дети, рождённые от матерей, употреблявших алкоголь ещё во время беременности.
Ещё тяжелее складываются отношения, когда в семье пьёт мать. Пьющая мать очень быстро теряет свои материнские качества, перестаёт заботиться о доме, детях, опускается. К сожалению, в последнее время злоупотребление спиртным перестаёт быть «привилегией» мужчин. Алкоголизм у женщин протекает более злокачественно, чем у мужчин. Дети в семьях таких женщин видят пример глубокого морального падения матери. Особенно страшным такой пример может стать для подрастающей дочери.
Исследователи, изучавшие причины женского алкоголизма, указывают, что на первом месте стоит психическая травматизация, связанная с неблагополучием в личной и семейной жизни. Отсутствие взаимопонимания, половая неудовлетворённость, чувство одиночества, в некоторых случаях совместные выпивки – вот важные предпосылки для начала алкогольного пути женщины. Из наблюдений учёных-медиков известно, что женщины-алкоголики употребляют значительно больше алкоголя, чем мужчины, и хронический алкоголизм развивается у них значительно быстрее.
Постоянный страх перед пьяным отцом, скандалами, драками в доме, страх за мать, детей в таких семьях делает робкими, неуверенными в себе. Часто дети в семьях алкоголиков вырастают злобными, мстительными, лживыми и лицемерными. В семейных драках и скандалах их незаслуженно обижают, и они, стараясь защитить себя, со временем ожесточаются и действуют теми же методами. В таких семьях дети нередко получают тяжёлые травмы.
Дефект раннего воспитания, недостаточное интеллектуальное развитие наблюдаются, как правило, у детей из неблагополучных семей, особенно из семей, где родители злоупотребляют алкоголем. Недостатки воспитания детей в семье алкоголиков обусловливаются характерными для таких родителей изменениями личности, которые резко ограничивают круг интересов семьи. К вопросам воспитания своих детей такие родители безразличны.
Пьянство в семье является дурным и заразительным примером для детей и подростков. Одним из серьёзных последствий пьянства в семье является раннее привыкание детей к алкоголю, способствующее развитию у них в последующие годы хронического алкоголизма. Риска заболеть у них выше, чем у тех, чьи родители не злоупотребляют спиртными напитками. Дети из таких семей затрудняются в принятии любых решений, в дальнейшем у них возникают трудности в интимных отношениях. Самое главное – все они стремятся плыть по течению, подстраиваться под окружающих. Большинство из них нуждаются в поддержке, одобрении, успокоении. Таким образом, дети пьющих родителей составляют генетическую группу риска по заболеваемости алкоголизмом и наркоманией.
Ребёнок, чтобы выжить в алкогольной семье, неизбежно усваивает дезадаптивные формы поведения. В семьях с алкогольной зависимостью, по мнению специалистов, вырабатываются три основных правила или стратегии, которые передаются от взрослых к детям и становятся их жизненным кредо: «не говори, не доверяй, не чувствуй».
Дети боятся «высовываться» и просить о помощи из-за клейма, связанного с пьянством или другими наркотическими проблемами, а также из-за того, что они не хотят быть предателями в своей семье. Даже дома они не могут говорить об истинном положении вещей. Кроме того, они становятся недоверчивыми из-за несдерживаемых родителями обещаний, непостоянства, вербального, физического и даже сексуального насилия, объектом которого они нередко являются.
Третье правило – «не чувствуй!» – естественным образом вытекает из первых двух. То, что происходит с ними, может быть больно, грязно, стыдно и безнадежно. Они вынуждены учиться прятать или игнорировать свои чувства. Дети уже в раннем школьном возрасте прекрасно умеют отстраняться от своих чувств и мыслей по поводу происходящего в семье, убеждая себя и окружающих в том, что всё благополучно.
Подросток не только глубоко переживает трагедию, обусловленную пьянством родителей, но часто и сам пытается найти в алкоголе ключ к решению семейных проблем. Вследствие этого довольно быстро и остро протекает процесс разрушения, деградации его личности, который по своему проявлению сходен с нарушениями психического здоровья (в частности, с некоторыми формами проявления шизофрении).
Вышеуказанные характерологические изменения личности ребёнка и подростка появляются не сразу, а формируются постепенно, под влиянием жизненного уклада алкогольной семьи и особенностей поведения пьющих взрослых. Волей-неволей он оказывается втянутым в решение семейных проблем и вместе с взрослыми несёт груз ответственности за то, что происходит в доме. Всё это не может не отразиться на особенностях его мировосприятия, чувств и поведения. Учёными, занимающимися проблемами детей из алкогольных семей, выделен ряд семейных условий, которые больше всего влияют на становление личности. Остановимся на десяти их описании более подробно.
1. Этот ужасный секрет семьи. В алкогольной семье родители пытаются скрыть от детей всё плохое, что связано с пьянством, хотя это сделать трудно. Сокрытие семейных проблем становится образом жизни. Секрет семьи со временем раскрывается, но дети уже привыкли жить в мире мнимого благополучия и не видят правды, потому что их никто не учил быть открытым по отношению к своим проблемам и чувствам.
2. Жизнь в укрытии. По мере взросления дети начинают понимать, что люди осуждают пьянство, и особенно пьющих родителей. Поэтому всеми силами они стремятся скрыть позор своей семьи от соседей и сверстников, не могут обсуждать интересующие их вопросы с друзьями и учителями из-за боязни, что те посоветуют им обратиться за разъяснением к родителям, и таким образом страшная семейная тайна станет известна многим. Привычка к сокрытию обусловливает необходимость игнорировать реальность.
Подозрительность и злобность не позволяют членам семьи открыто проявлять свои положительные переживания, поэтому в семьях такого рода не практикуются эмоциональные тёплые объятия, нет взаимной поддержки и любви. Чем больше секретности, тем больше запутанности, конфликтов и ссор, отчуждённости членов семьи, психологической изоляции и одиночества. Ребёнок, вынужденный жить в таком окружении, не находит этому объяснения и не чувствует себя защищённым в родительском доме.
Ребёнку с раннего детства приходится наблюдать несоответствие между тем, что происходит в доме, и тем, что говорят ему взрослые. Подобное противоречие порождает недоверие ко всему, что его окружает, и к самому себе. Желание навести порядок, сделать так, чтобы в семье появился комфорт, а вместе с ним – чувство надёжности и безопасности, не получает своего реального воплощения. Ребёнок чувствует своё бессилие и, не видя выхода из создавшейся ситуации, испытывает страх, тревогу, предчувствует опасность и впадает в состояние фрустрации.
3. Борьба, конфликты, ссоры. В алкогольных семьях родители часто выясняют свои отношения в присутствии детей, не стесняясь в выражениях и действиях. Словесные ссоры и сопровождающая их физическая агрессия оказывают на ребёнка психотравмирующее воздействие. Постоянно наблюдаемые ссоры, пререкания, жалобы взрослых друг на друга приводят к тому, что дети усваивают подобный стиль взаимоотношений между людьми (особенно это касается мальчиков).
4. Страхи, тревожные предчувствия. Поведение пьющих отличается непредсказуемостью. Часто под влиянием алкоголя активизируются низменные чувства человека, родители используют угрозы для демонстрации своей силы. Всё это делает атмосферу в семье тревожной и тягостной. Поэтому дети живут в постоянном страхе и ожидании неприятностей, связанных с поведением пьяного родителя. Они опасаются, что по возвращении домой их встретит разбушевавшийся отец, и по этой причине часто предпочитают проводить время вне дома. Побеги детей из дома есть не что иное, как защитное поведение, порождаемое постоянно переживаемым страхом, осознанная реакция протеста в ответ на грубые действия пьяного отца. Вне дома дети пытаются уберечь себя от кошмара, который там происходит.
Какими бы ни были отношения детей с родителями, родители на должны выгонять ребёнка из дома. Пьющий отец нередко приводит домой собутыльников и вместе с ними бранится и хулиганит. Когда жена протестует против их прихода, муж выгоняет её с ребёнком из дома. Ни плач, ни мольба, ни уговоры не останавливают его. Это повторяется неоднократно; ребёнок живёт в постоянном страхе, что отец возвратится домой пьяным и ситуация возобновится, поэтому ребёнок и убегает. Так появляется не покидающий детскую душу страх за будущее, который с годами не проходит, а всё больше усиливается, вынуждая ребёнка жить под гнётом плохих предчувствий, в постоянном ожидании жизненных катастроф.
5. Разочарования. В алкогольной семье взрослые обычно не выполняют своих обещаний. Первоначально дети реагируют на это очень болезненно, безответственность родителей их угнетает. Но приученные скрывать свои чувства даже от самых близких людей, они никогда не рассказывают о своих переживаниях, просто перестают ждать обещанного. В душе дети считают, что родители совершили предательство, поэтому перестают доверять всем, кто их окружает. Детские разочарования по поводу невыполненных обещаний приводят к тому, что выходцы из алкогольных семей даже взрослыми продолжают предчувствовать разочарования и никому ни в чем не доверяют, зачастую оставаясь социально незрелыми, инфантильными.
6. Слишком быстрое взросление. Дети в алкогольной семье быстро взрослеют по сравнению с детьми из благополучных семей. Старшие дети вынуждены брать на себя родительские функции по решению материально-бытовых проблем и оказанию поддержки младшим братьям и сестрам, они вынуждены заботиться о пьющих родителях и прикрывать дезорганизацию семейной жизни. Иногда жизнь окружающих людей становится рядом с таким ребенком невыносимой. Взросление детей из алкогольных семей бывает вынужденным и они не умеют делиться своими переживаниями. Дети вырастают и начинают мстить за своё поруганное детство, коверкая жизнь другим – эстафета ненависти и жестокости продолжается. Жестокость родителей порождает жестокость детей. Такие люди живут с чувством, что их обокрали, и незаслуженно проецируют своё недовольство на тех, кто рядом с ними.
Многие дети, особенно девочки, подвергаются сексуальным оскорблениям со стороны пьющего отца. Явная и скрытая сексуальная агрессия к детям – довольно частое явление в семьях с больным алкоголизмом. Даже став взрослым, такой человек продолжает переживать вину, стыд, ненависть, отчаяние, играть роль жертвы во всех жизненных ситуациях, бывает пассивным, часто впадает в депрессию.
8. Заброшенный ребёнок. Даже если в семье только один родитель пьющий, второй, становясь созависимым, всю свою энергию направляет на решение проблем больного алкоголизмом, а дети остаются предоставленными сами себе. Часто в алкогольных семьях детям не обеспечен даже элементарный уход, что представляет угрозу их физическому и психическому здоровью. Результат родительского игнорирования очень скоро начинает проявляться в неумении детей понимать состояние другого человека, сочувствовать и переживать ему. Они не усваивают элементарных родительских обязанностей, что затрудняет их адаптацию в будущей собственной семье.
9. Пониженная самооценка, недостаток самоуважения. Отсутствие заботы и внимания со стороны родителей способствуют формированию пониженной самооценки. Прежде чем ребёнок утвердится в своей самооценке, необходимо, чтобы первоначально это заметили и отметили значимые для него люди. Таковыми для него в первую очередь являются родители. Поэтому он оценивает себя так, как оценивают его они, переживает чувство вины, стыда за семью.
10. Жизнь в мире фантазий. Реальная действительность, с которой соприкасаются дети алкогольно-зависимых родителей, доставляет им массу неприятных переживаний, от которых они пытаются уйти в мир фантазий. Чаше всего фантазии связаны с ситуациями типа «Что, если бы мой отец (моя мать) всегда были трезвые. «. Но довольно часто фантазии содержат мысль о смерти родителей как возможном варианте избавления от всех бед, связанных с их пьянством. В результате подобного фантазирования у детей могут складываться искажённые представления об окружающем мире и своём месте в нём.
Фантазирование детей не является чем-то необычным или патологическим, это присуще всем детям. Но довольно часто фантазии вытесняют реальность, заменяют ребёнку действительность. Тогда способность быть хозяином своей судьбы не возрастает, а уменьшается, ребёнок приучается плыть по течению. Таким образом, алкоголизация родителей приводит не только к душевной травматизации ребёнка, но и негативно сказывается на формировании его личности.
С сокращениями, полный текст печатается по изданию:
Александров С.А. Дети и алкоголь (лекция для населения)
// Профилактика наркологических заболеваний. – Омск: БУЗОО «Наркологический диспансер», 2009. – С. 49-59.
Что делать если мать алкоголичка
Мать алкоголичка плохо влияет на психическое, духовное, физическое здоровье детей. Они живут в хаосе, стрессе, насилии. Дети стыдятся свою мать, расстраиваются, не могут доверять, боятся. Проблема усложняется тем, что справиться с женским алкоголизмом непросто – нужна профессиональная помощь. Для этого обратитесь в наш центр лечения и реабилитации алкоголизма.
Последствия, которыми мать алкоголичка нагружает детей
Основное чувство, которое испытывают дети, чья мать злоупотребляет спиртным – стыд. Сын / дочь стесняются своего родства, прячут ее от знакомых, могут «не заметить» в толпе, если рядом другие люди. Это приводит к печальным последствиям.
Дети расстраиваются, что мать не хочет меняться, стараются держаться от нее подальше. Отношения в семье напряжены, сын / дочь часто запуганы, чувствуют одиночество, горе, опасность. Им трудно доверять другим и расслабиться, поэтому все проблемы держат в себе.
Среди последствий – низкая успеваемость в школе. Детям трудно учиться, сложно поступить в институт. Еще одна опасность в том, что они также могут стать алкоголиками.
Что делать сыну и дочери, если мать – алкоголичка?
Как сын и дочь могут спасти мать алкоголичку?
Мы занимаемся лечением и реабилитацией алкоголиков больше 20 лет, офисы есть во всех крупных городах России. У нас работают христианские психологи, которые помогут вам справиться с ситуацией. Они расскажут сыну и дочери, как сделать, чтобы ваша мать захотела лечиться.
Чтобы ваша мать избавилась от алкогольной зависимости, мы предлагаем как личное консультирование, так и стационарное лечение под присмотром опытных психологов. Поскольку основная причина алкоголизма – душевная пустота, мы покажем, как наполнить ее смыслом.
Мы познакомим вашу мать с Богом – через проповедь, молитву, изучение Библии. В дискуссиях, разговорах она узнает об Иисусе, Его жертве. Женщина детально рассмотрит опасные ситуации, в которых оказывались библейские герои, как справлялись со своим горем. Эти знания она сможет сопоставить со своей жизнью.
Постепенно ваша мать не просто поверит в Бога. Она поверит Богу, что поможет ей сформировать духовный стержень, который даст силы устоять перед выпивкой. В результате, когда женщина покинет реабилитационный центр, столкнувшись с очередными трудностями, мать алкоголичка сможет сказать зависимости: «Нет!»
Взрослые дети алкоголиков: как не повторить судьбу отцов?
Дети алкоголиков сталкиваются со множеством психологических последствий жизни в дисфункциональной семье: от неспособности формировать здоровые личные отношения до собственных проблем с алкоголем и наркотиками. Как их избежать и вырваться из замкнутого круга? Сайту СПИД.ЦЕНТР рассказала Эля, участница 12-шаговой группы взаимопомощи Взрослых детей алкоголиков.
— Кто такие «взрослые дети алкоголиков», группой взаимопомощи для которых вы сейчас занимаетесь, и как вы сами к этому пришли?
— Я выросла в семье алкоголика и созависимой. Отец пил не каждый день, а был, что называется, «алкоголиком по выходным», то есть иногда, по пятницам, уходил в запой, но к понедельнику возвращался. Мама работала в офисе, папа был рабочим. Внешне наша семья выглядела вполне прилично. Я была «упакована»: одета, накормлена, но семья при этом была дисфункциональной. Мои эмоциональные потребности в защите, принятии, стабильности, которые важны для формирования крепкой личности, не удовлетворялись.
Отец пил столько, сколько я себя помню, с самого моего раннего детства. И пусть социум воспринимал это нормально, мол, «на выходных можно», для нас это был настоящий ад. Папа пропадал по нескольку дней, никто из нас не знал, где он находится. Мать постоянно его искала. А как только он возвращался, начинала его терроризировать. Что такое созависимость? Есть анекдот, который очень хорошо иллюстрирует, как она работает. Мать зовет ребенка с балкона: «Петя, домой!». А тот отзывается: «Я уже замерз или хочу покушать?». То есть Пете даже не дается возможности самому решить, холодно ему или он голоден. Так и я в детстве, не понимала, что я чувствую в связи с тем, что отец пропадает. Как для ребенка, для меня все было ок. Но видя мамины страдания, я автоматом присоединялась к ней и «испытывала» такие же чувства, то есть перенимала ее поведение.
Для созависимого родственника алкоголик не существует как личность — нет его чувств и желаний. Родственник попеременно принимает три роли: сначала спасителя («Я не дам тебе погибнуть, найду, приведу»), потом жертвы («Ты мне всю жизнь испортил, посмотри, как я несчастна»), а после и гонителя. В последней фазе он как бы провоцирует алкоголика на новый деструктивный эпизод своей гиперопекой и даже преследованием: «Ну что, сидишь, опять, наверное, куда-то собрался?».
Эти три фазы составляют замкнутый треугольник. Как только эпизод произойдет, родственник опять станет спасителем, потом жертвой, а после и преследователем. И так до бесконечности. Суть созависимости — потребность полностью контролировать поведение другого человека, при этом созависимый родственник растворяется в жизни алкоголика, перестает жить собственной жизнью, собственными эмоциями. Вот и у нас мать была главой семьи, а отец — вроде как вторым «ребенком», которого все время нужно было контролировать и направлять.
— Но созависимые отношения — это же не только про родителей?
— От созависимых отношений, конечно, страдают не только родители, все эти роли распространяются и на детей тоже. С одной стороны, ребенок вынужден солидаризироваться с матерью, попеременно становясь то гонителем, то спасителем, тем самым вращаясь внутри все того же треугольника. А с другой стороны, сам сталкивается с гиперопекой, контролем и авторитарным к себе отношением со стороны матери. Это как раз мой случай. В детстве родители не слышали мои чувства, за меня решали, что мне носить, где мне учиться. Собственно, в этих двух феноменах и кроется корень всех проблем, с которыми в будущем будет сталкиваться ребенок, выросший в семье алкоголика.
— Что это за проблемы?
— Основная симптоматика: стыд, неуверенность в себе, страх быть покинутым. Неспособность формировать нормальные, не созависимые отношения. Не только в семье, но и с друзьями, на работе. Например, я всю жизнь боялась своих руководителей, общалась с ними не как с равными мне взрослыми людьми, а как будто я ребенок, та самая маленькая девочка, которая хочет перед «мамой» заслужить похвалу и доверие. Я все время боялась допустить ошибку, не понравиться руководителю, как и любому другому значимому для меня человеку. Ребенок, выросший в созависимых отношениях, на многие простые вещи, которые иной даже и не заметит, реагирует особо болезненно. Поскольку они возвращают его к уже пережитой травме. Начальник не похвалил, друг не позвал в гости, любимый человек не взял трубку: нужно срочно во что бы то ни стало заслужить его расположение, вернуть его любовь, внимание. Иначе я «обречена быть одна».
— То есть вы формировали зависимые отношения.
— Да, причем именно со-зависимые. Ведь если я пытаюсь управлять отношением другого человека ко мне, управлять и жить его чувствами, а не своими — это и есть созависимость.
— С чем еще сталкиваются дети из семей алкоголиков?
— Такие дети боятся доверять своим чувствам, ожидая, что их обязательно за них накажут. Они их подавляют, «замораживают». И, чтобы заслужить одобрение от эмоционально значимого для них человека, начинают «угодничать» — симулировать чувства, за которые, как им кажется, их похвалят. Уже во взрослом возрасте им сложно не только признаться себе в реальных собственных чувствах, но даже просто осознать их. С этим, в свою очередь, связан стыд: «Я неправильный, я не такой, как нужно, я недостоин одобрения». Повзрослев, такие дети стараются не проживать свою жизнь — привязаны к фантазированию и мечтанию. Им нужны эмоциональные качели, а реальность и ежедневная рутина, как правило, их не дают. Это такой способ диссоциации. Отсюда вытекает алкогольная или наркотическая зависимость, с которой часто сталкиваются такие дети.
Позже я увидела, что мои отец и мать сами выросли в дисфункциональных семьях. У них просто не было варианта не стать такими.
— Ваши проблемы с наркотиками тоже были связаны с детским опытом?
— У меня всегда были проблемы в общении с людьми, я их стеснялась, не могла выразить свое мнение, и сейчас понимаю, что отчасти, на это повлияла также тоталитарная школьная система: если ты не отличница, спортсменка, комсомолка и просто красавица, то никому не нужна. Эдакое повсеместное стремление к идеалу. И постоянная гонка за ним (идеалом), чтоб заслужить любовь других. Когда мне исполнилось семнадцать лет, мама с отцом развелись, а спустя некоторое время я уехала из нашего города, поступила в институт в Москве. Это было в девяностые. В какой-то момент в моей жизни начались наркотики. Я росла в состоянии постоянного стресса, наблюдая за созависимой матерью, в страхе потерять отца, мне приходилось все время искать, на что опереться вовне. И в какой-то момент именно наркотики дали мне вожделенное ощущение комфорта и стабильности, пусть и очень обманчивое. Потребление наркотиков мне помогло хотя бы на время найти ту «опору», которой я была лишена в детстве. Но оказалось слишком разрушительным.
— Но в какой-то момент вы с наркотиками завязали.
— Через некоторое время мне удалось выбраться из наркотической зависимости, но ощущение неудовлетворенности, беспомощности меня так и не покинуло. Снаружи я выглядела успешно, у меня появился свой вполне удачный бизнес, приличное образование, муж, ребенок, но всем этим я лишь пыталась создать видимость стабильности.
Внутри я себя не чувствовала стабильной. Человек ведь может компенсировать вытесненные чувства не только наркотиками. Это могут быть зависимые любовные отношения, когда пережитую в детстве неудовлетворенность пытаешься компенсировать, бегая за любимым человеком, все время выманивая из него эмоции, которых тебе так не хватало и которыми ты теперь не можешь насытиться. С настоящей любовью такие манипулятивные отношения не имеют ничего общего. Дисфункциональные, созависимые люди не дают нормально жить и партнеру, и себе — «забивают» на собственную жизнь, интересы, развитие.
— В целом это все верно не только для детей алкоголиков.
— Взрослые дети алкоголиков — лишь частный случай детей, выросших в дисфункциональных семьях. Родители могут быть и трудоголиками, и игроманами, и религиозными фанатиками. Примерно одна и та же картина складывается у всех детей, кто столкнулся с так называемыми «покидающими родителями», которые не слышат потребностей ребенка.
— Насколько вероятно, что ребенок из семьи зависимого сам воспроизводит тот же паттерн в своей взрослой жизни?
— Эта дисфункциональная система передается из поколения в поколение. Позже я увидела, что мои отец и мать сами выросли в дисфункциональных семьях. У них просто не было варианта не стать такими. Ребенок, воспитывающийся в созависимых отношениях, даже покинув семью, начинает воспроизводить их. И либо сам становится алкоголиком, либо находит себе соответствующего мужа, жену. Проецирует эти отношения на коллег, преподавателей, начальство.
— А с отцом и мамой вы сейчас общаетесь?
— С отцом да, но долгие годы я не могла простить ему обиду. Только сейчас понимаю, что он был такой же жертвой этой дисфункциональной системы, как и я. Наши отношения в течение очень долгих лет были весьма холодными. С матерью я продолжала общаться все это время, хоть мы и жили в разных городах. Но я очень долго не могла стать эмоционально взрослым человеком, мне от нее все время была необходима поддержка, я не чувствовала себя взрослой женщиной. Была зависима от ее мнения, от ее одобрения, оценки. Пока я не попала в 12-шаговую программу для взрослых детей алкоголиков.