Ревную мужа к сестре что делать
Как справиться с ревностью к двоюродной сестре мужа?
Вопрос психологам
Спрашивает: Эля
Категория вопроса: Семья
Здравствуйте. Мне 26 лет, я замужем уже 6 лет, сыну 6 лет. Мой муж старше меня на 5 лет. Я его всегда рвновала и ревную и бывшим и к родственникам. Я согластна только с одним и готова делить его любовь и внимание только с его мамой, это святое(хотя я долго к этому шла). У него есть только одна двобродная сестра, она младше его на 11 лет. Она красивая молодая девушка, но парня у неё постоянного нет. Видяться они не часто, 1,2 раза в год. т.к. мы, слава Богу, живём в разных городах. Когда мы к ним приезжаем, они друг от друга не «отлипают», обнимаются постоянно, за руки держаться. и т.д. Я сразу как только с ней познакомилась, почуствовала, что она к нему испытывает чувства отнюдь не сестренские и смотрит и прикосается к нему как к мужчине, а не брату. И несколько лет назад я получила подтверждение своим опасениям. Она прислала ему смс, примерно такого содержания:» как жаль, что мы с тобой в прошлый раз всё таки не преспали, я повспоминаю твое тело, и представляю тебя когда занимаюсь сексос со своим парнем. » Я думала после этого он всё поймёт, но он сказал, что она просто дурочка малолетняя(20 лет. ) напилась и написала ерунду. Я после этого на них рядом смотреть не могу спокойно. Он смотрит на неё глазами полными любви и говорит, что она копия их бабушки, которая давно и очень неожиданно умерла. А она привыкла, чтобы ею все восторгались и исполняли все её прихоти, жеманничает. Отвлекусь на минутку, а она рядом(если за столиком только два место рядом, она обязательно сядет с ним рядом, а я одна на против), едем в деревню, вместо того, чтобы пойти в уличной туалет со мной(ну вроеде девочки) его просит отвести. Спали в гостях, в деревенском доме, с мужем на полу, я ночью замёрзла, так она говрит:» ну всё, я буду спать на твоём месте». Она крёстная нашего сына, но она его даже с днём рождения не поздравляет. Последний раз приезжали к ним в гости без сына, так она даже не спросила, как он, не попросила фото показать. За то в социальных сетях фото мужа комментирует, «ты тигр, красавчик». Я с мужем об этом говорила, а он или смеётся или злится, когда мы к ним приезжаем, он ходит как зачарованный. Мне бы он многих вещей не простил: курение, неприличная одежда, япро вольное общение с противоположным полом уже молчу, а прро неё он плохого не замечает, для него она ангел. Я росла без отца и мне нехватает мужской любви и ласки, мне нужен не только любовник, но и отец и брат и друг. Объясните, как мне себя вести. Я не хочу её обличать, жизнь всё расставит на свои места, но и чтобы все окружающие ею постоянно восхищались и заботились, мне тоже не хочется. Все забывают, что я тоже молодая, привлекательная женщина и мой муж, это мой мужчина, он должен, прежде всего думать обо мне. Я понимаю, что сестре всегда надо помочь. если, что то случиться, но заботиться в повседневной жизни, я так считаю, он должен сначала обо мне: подать ругу, налить бокал, помочь выйти из транспорта и ещё много всяких мелочей. Как сделать так, чтобы он смотрел на неё объективно, а не через призму любви к покойной бабушке. Она всё понимает и делает всё специально. Заранее благодарна за ответ
Ревность. Взгляд психолога и мнение психиатра
Ревность — сложное чувство, характеризующееся ощущением недостатка внимания (или любви) за счет того, что это внимание (или любовь) отдается кому-то другому. Ревность знакома каждому, как и зависть, жадность, подозрительность, стыд и другие чувства и эмоции. Большинством людей ревность переживается как неприятное и тягостное переживание.
Психологи о ревности
С точки зрения психолога ревность — один из феноменов человеческой психики, во многих ситуациях являющийся нормальной реакцией на возникшие условия дефицита внимания от значимого человека. То есть допускается, что у любого нормального здорового человека это чувство возможно. Ревность — негативно окрашенное переживание, и поэтому доставляет страдания. Как и любая негативная эмоция (зависть, униженность, виновность, желание отмстить и т.п.), ревность имеет «полезный смысл», позволяя нашей психике лучше адаптироваться к внешним стрессовым факторам. По мнению психологов особенно коварна и «токсична» так называемая неосознаваемая ревность. Неосознаваемая ревность проявляется агрессивным или созависимым поведением с близкими людьми, самоагрессией. При этом, сам человек не понимает, что он ревнует и пытается таким образом вернуть себе внимание, признание или любовь.
Врачи психиатры о ревности
С точки зрения психиатра ревность, помимо того, что это негативная эмоция и сложное чувство, еще и симптом. Симптом — потому что ревность доставляет страдания и способна вызывать душевную боль. И потому что для многих психических заболеваний является специфическим показателем.
При каких заболеваниях ревность может являться симптомом («патологическая ревность»):
Исходя из современных знаний о физиологии мозга можно отнести ревность к разновидности тревоги (страха, фобии). Точно так же, как и при любом тревожном состоянии, при ревности наблюдается перевозбуждение определенных структур в головном мозге. Только при ревности (в отличие от большинства фобий) очаг перевозбуждения существует длительное время, способствуя нарушению баланса процессов торможения и возбуждения во всем головном мозге, изменению химических процессов в нейронах.
Как избавиться от чувства ревности
Если ревность возникает как реакция на реальные внешние события (уход любимого человека к другому, безответная любовь, недостаток внимания), то специально избавляться от нее не нужно. В подобных случаях это нормально. Психологи рекомендуют переждать («нажать на паузу»), переключиться (уйти в отпуск или в работу с головой), поработать со своей тревогой и со своей, как правило, в таких случаях, заниженной самооценкой. В арсенале у психологов много упражнений и занятий для подобного вида помощи: специальные тренинги, психотерапия методом символдрама или эмоционально-образная терапия.
В случаях когда чувство ревности охватывает все сознание, подчиняет поведение, изменяет восприятие, то потребуется помощь врача психотерапевта или психиатра. В нетяжелых случаях патологическая ревность проявляется в виде навязчивых мыслей, у человека может сохраняться критическое отношение к своему состоянию и понимание того, что самостоятельно с этим не справиться. В тяжелых случаях охваченность переходит в бред (ошибочные умозаключения, не поддающиеся разубеждению), критическое понимание утрачивается и здесь помощь возможна лишь в случаях когда это заметят близкие и смогут организовать осмотр врачом психиатром. Избавить от такого чувства ревности может только лечение.
На какие симптомы, сопутствующие чувству ревности, следует обратить внимание как на опасные и требующие помощи врача:
Какие методы используют врачи для лечения патологической ревности
Патологическая ревность тяжело поддается лечению. Терапии предшествует установление врачом психологических, социальных и биологических особенностей каждого конкретного заболевшего. Наибольшие успехи в терапии удается достичь с помощью психофармакотерапии: специфические нейролептики, нормотимические препараты, нейрометаболическая терапия, седативные средства. В сочетании с лекарствами используются психотерапия и физиотерапевтическое лечение. Изоляция из привычной среды (например госпитализация в стационар) может оказать положительное воздействие на охваченность идеями ревности.
Если у Вас или Вашего близкого наблюдаются описанные выше признаки, обращайтесь к нам. Мы занимаемся психологической помощью и, при необходимости, лечением патологической ревности.
Ревность братьев и сестер: что делать?
В многодетных семьях детям приходится постоянно соперничать за внимание родителей. А при малейшем подозрении одного из детей, что его любят меньше, скандал в семье неизбежен. Почему дети ревнуют друг к другу? Стоит ли их за это ругать и что делать, чтобы они конфликтовали меньше?
В большинстве случаев ревность и соперничество между братьями и сестрами вызвано желанием добиться похвалы, одобрения и доказательств родительской любви. Особенно сильно страдают от ревности первенцы, так как более или менее продолжительное время они жили, пользуясь безраздельным вниманием мамы и папы.
Часто ревнивый ребенок бывает не уверен в себе, испытывает страх, боится, что его совсем не любят или ценят меньше, чем другого. Именно поэтому к нему нужно относиться как к человеку, который переживает тяжелый период.
Ошибка думать, что он ведет себя так назло всем, вдруг стал противным, надоедливым и раздражительным
Как любому человеку в сложный период жизни, ребенку требуются заверения в родительской любви и в том, что он всегда может на них положиться. Ему нужны ласка, забота и понимание родителей, которые могли бы мягко дать понять, что не всегда его поведение приемлемо.
Если же ребенка лишить возможности проявлять свою ревность открыто, он станет подавлять эти эмоции и никак не выражать, но хватит его ненадолго. Высока вероятность, что в следующий раз ревность даст о себе знать в более опасной форме.
Чего делать не стоит?
Наказывать детей за подобное поведение неправильно, это лишь подтвердит его опасения, что его любят недостаточно. Он воспримет это как сигнал, что ревновать нельзя (следовательно, его чувства никто не признает и не принимает), и ему от этого станет только хуже.
Ребенок может решить, что побеждает тот, кто сильнее, а агрессия помогает добиться своего
Ссоры между братьями и сестрами — дело само собой разумеющееся и неизбежное. Практически не бывает семей, в которых дети жили бы в любви и согласии и никогда бы друг с другом не конфликтовали.
Родители должны осознавать это и не надеяться, что их дочери и сыновья всегда будут ладить. Рассчитывать на это — значит ждать от своих детей слишком многого.
Ревную младшую сестру к своему мужу
Расскажу свою историю, очень хочется услышать мнение со стороны, поговорить об этом не с кем.
Начну с того, что у меня есть сестренка, младше меня на 7 лет, которую я всегда считала смешной, но милой девчонкой, росли мы дружно, но так как разница в возрасте все-таки есть, то не особенно секретничали, разве что в детстве играли. И вот такая ситуация сейчас сложилась: я вышла замуж, уехала в большой город, у нас родился сын (сейчас 9 месяцев), живем с мужем хорошо. В прошлом году сестра закончила ВУЗ и приехала сюда, работу нашла, и пока ее искала, жила у нас, да так и осталась, проблем меньше, дома почти не была. Теперь же в связи с коронавирусом, всех сотрудников перевели на удаленку, и она, и я с дитем, и мой муж оказались дома.
И вот стала я замечать, что сестра как-то слишком открыто себя ведет. То на кухню заходит буквально в одних трусах и топике, где мы с мужем кофе пьем, то потягивается опять же при моем муже прямо как кошка, то возьмет и наденет с сушки мужнину рубашку – типа неохота свою искать. Ну не знаю, я бы так при парне сестры (гипотетическом, т.к. она сейчас одна) делать не стала, по моему мнению, это непрозрачные намеки!
Поговорила с мужем – смеется, говорит «забавная девчонка твоя сестра, замуж ей пора». Но я вижу, что он ее замечает! И говорит вот, например, так: «Молодцы ваши родители, обе дочки – красавицы!» Я уже это как комплимент не воспринимаю. С сестрой поговорила – она с круглыми глазами, говорит, что у меня паранойя.
Я стала раздражительной, замкнулась, с сестрой общение сократилось, муж надо мной смеется. Может и правда, на пустом месте эта нелепая ревность? Муж у меня давно работает из дома – программист, у него свой кабинет в квартире, но вот тут выяснилось, что и офис сестры до января 2021 будет на удаленке! Я в шоке. Как разрулить ситуацию? Не уверена, что продержусь еще полгода. Буду благодарна за ваши мнения, прошу строго не судить.
Оцените тему материала по шкале от 1 до 5. Статью уже оценили 2 чел.
Алена
Марина, не нужно ничего ждать, нужно прямо сказать сестре, что ей пора начать жить самостоятельно. Какая разница – на удаленке она или в офисе большую часть дня, она живет в чужой семье, не являясь ее частью. Я вообще не очень понимаю, зачем нужно было доводить до того, чтобы она у вас осталась. Помочь устроиться на работу и освоиться в большом городе – это, конечно, акт материнской заботы по отношению к младшей сестре. Но оставить ее в семье на правах младшего члена семьи (не считая твоего ребенка) – глупость и недальновидность.
Семья должна жить отдельно от иных родственников, тем более от тех, кому она вообще ничего не должна. Потому что семья – это закрытая группа, а не кружок по интересам. Наличие посторонних людей в ней неизбежно приводит к поломке системы, потому что не понятно, куда их встраивать и для чего. Даже удивительно, что проблемы у вас начались так поздно. Вероятно, из-за рождения малыша ты сама была рада, что в доме есть еще одна женщина, которая может чем-то помочь. А так – вопросы должны были начаться уже на этапе затяжного квартирования. Например, за чей счет сестрица живет у вас в доме. Это же напрямую влияет и на квартплату за свет и воду, и на расходы на продукты – не думаю, что у нее отдельная кухня с холодильником, как в коммуналке (а если так, то какого черта вы превратили свою квартиру в коммуналку?).
То, что происходит сейчас – вполне объяснимо. Твоя сестра ищет свое место в вашей семье. Она давно живет с вами и не может вести себя все время так, словно она живет в гостинице с подселением. Она начинает делать то, что она делала бы, живи она одна, например. Нет, я не оправдываю ее поведение, но понимаю его причину. И это не попытка отбить у тебя мужа, конечно, но попытка стать равной хозяйкой территории. Все твое – мое, в том числе и единственный «самец» в стае. Нужен тебе такой прайд? Думаю, нет. Так что, действуй.
Боишься испортить отношения с сестрой? Напрасно. Они уже стремительно несутся в тар тары, и если сейчас не принять меры, вы можете поссориться на всю оставшуюся жизнь, да еще и мужа твоего в это втянете. Вы уже помогли твоей сестре – и на работу устроиться, и сильно сэкономить на жилье и коммунальных услугах довольно долгий период времени. Не жди, когда окончательно взорвешься. Это навредит всем больше, чем требование отселиться и начать жить самостоятельно.
Сергей
Марина, лично я считаю, что вам нужно как можно быстрее отселять твою сестру. Да, скорее всего, это приведет к некоторому охлаждению взаимоотношений, но давай будем честными, оно и так уже началось. И сейчас вопрос стоит не в том, чтобы «все стало как раньше», а что бы хоть что-то осталось. Увы, но между вами началась прямая конкуренция, и ничем хорошим это не закончится. И дело тут не в том, что сестре нравится твой муж и она хочет его «увести». Проблема во вполне обоснованном желании младшей «показать себя», поднять самооценку, ну и урвать у тебя хоть часть влияния, власти. И ничего удивительного тут нет. Увы, но подобное происходит везде и всегда. Разница лишь в изначальных отношениях, слоложившихся доступных «степенях свободы» для каждого участника, ну и в умении вовремя принимать те или иные решения. Но, в любом случае, долго существовать подобное странное сожительство не может. Так или иначе, но ситуация обязательно изменится. Не может быть на одной кухне двух хозяек Так что вопрос лишь в том, кто будет исключен из треугольника и каким образом. И раз так, то очень советую как можно скорее ставить вопрос ребром – сестра съезжает от вас, без вариантов. Куда и как – вопрос обсуждаемый. Главное – как можно скорее. Кроме того, дабы помочь процессу, советую прямо сегодня, начать закручивать ей гайки. Девушка не должна чувствовать себя хозяйкой в твоем доме, и уж тем более, без спроса пользоваться чужой одеждой. И посторайся обойтись без разного рода рефлексий и жалости. Вот съедет, тогда начнешь жалеть и помогать.
Кто из экспертов прав?
Проголосуйте за одно из мнений. Какая точка
зрения вам ближе?