агапкин доктор биография личная жизнь жена дети
Сергей Агапкин
Биография
Сергей Агапкин — российский телеведущий, врач-реабилитолог, сертифицированный йоготерапевт, ректор Института традиционных систем оздоровления.
Детство и юность
Сергей Агапкин родился 19 ноября 1975 года в городе Рязани. Начало биографии Сережи ничем не отличалось от жизни ребят в советских семьях. У родителей уже было двое детей, поэтому младшего сына они старались приучить к самостоятельности. Братья мальчика профессионально занимались спортом — футболом и хоккеем, ездили на соревнования. Сам он увлекся единоборствами, а в будущем собирался связать жизнь с архитектурой, палеонтологией или кулинарией.
Сергей Агапкин и Михаил Полицеймако в программе «О самом главном»
В средней школе подросток по совету ортопеда стал заниматься йогой и достиг в этом направлении больших успехов. В старших классах юноша решил стать доктором и поступить в медицинский институт, хотя среди его родных до той поры врачей не было.
К мечте подросток шел целенаправленно: сначала окончил московский медицинский колледж (курс «физиотерапия и лечебная физкультура»), а уже после поступил в вуз, став клиническим (медицинским) психологом. Также он отучился в институте физической культуры, став экспертом по адаптивной физкультуре.
Увлечение восточными практиками помогло Агапкину защитить диссертацию. Научный труд рассказывал о лечении психосоматических заболеваний при помощи тибетской медицины.
Медицина и телевидение
В столице Сергей открыл бизнес — сеть салонов для занятия йогой — и учредил Институт Традиционных Систем Оздоровления, где сейчас готовят мастеров по йоготерапии. В этом же учебном заведении стало возможным стать сертифицированным экспертом по оказанию первой помощи.
Задачи «попасть в телевизор» Агапкин не ставил. На кастинг его пригласили сами телевизионщики. Харизматичный профессионал свободно чувствовал себя в студии, поэтому ему предложили стать ведущим программы «О самом главном» вместе с актером Михаилом Полицеймако.
Зрителям «теледоктор» тоже понравился — они с удовольствием смотрели выпуски о лечении и профилактике заболеваний, а рейтинги телешоу обогнали другие подобные передачи. Позже состав ведущих неоднократно менялся: Полицеймако в 2012 году заменила актриса Ольга Будина, а через пару лет телемедсестрой стала Светлана Пермякова.
Доктор Агапкин выпустил ряд книг, энциклопедий и справочников, посвященных разным аспектам лечения и здорового образа жизни. Также у него регулярно выходят статьи в популярной периодике, а как консультант Сергей помогает читателям медицинских форумов.
По собственной инициативе врач выпустил документальную ленту «Тайны еды, или Секрет похудения». 3 части фильма посвящены борьбе с лишним весом при помощи функционального питания.
Сергей Агапкин и Екатерина Осипова в шоу «Танцы со звездами»Телевидение не отпускает ведущего: как приглашенный эксперт он выступает в передаче «Рецепт ее молодости», участвовал в шоу «Большая разница» и в программе «Танцы со звездами». В танцевальном проекте с Агапкиным выступала Екатерина Осипова, с которой мужчина дошел до полуфинала.
Личная жизнь
В личной жизни «теледоктора» было два брака. Первый пришелся еще на студенческие годы, дети Александр и Павел уже взрослые, а благодаря старшему из них Сергей в достаточно молодом возрасте стал дедушкой. Сейчас он живет со второй женой Юлией и воспитывает сына Данилу.
Социальные сети врача, как и его официальный сайт, посвящены обучению, медицине, йоге и реабилитологии. В инстаграм-аккаунте медика можно увидеть фото из поездок на конференции, узнать о его увлечениях и любимых блюдах.
Сергей Агапкин сейчас
В конце ноября 2020 года ведущий, автор книг «Тайная сила продуктов» и «Здоровый год. 365 правил активности и долголетия», воплотил детскую мечту заняться кулинарией. На Первом канале решили выпустить шоу под названием «Формула еды». Знакомить зрителей с секретами здорового питания вместе с Сергеем Агапкиным стала актриса Анна Цуканова-Котт.
Проекты
Агапкин доктор биография личная жизнь жена дети
– Серёжа, как всё начиналось?
– Однажды, когда у меня было всего два часа свободного времени, мне позвонили с канала «Россия». Я даже не очень понял, что это кастинг, меня не предупредили. Просто спросили: не хотите ли поучаствовать в передаче о здоровье? Когда я пришёл, то увидел там какого-то доктора, который увлечённо рассказывал о витамине В1, от которого крепнут нервы и перестают выпадать волосы. При этом сам он был немного нервный и слегка облысевший. Когда мне задали вопрос, чем лечиться, если немеют разные части тела, я рассказал какой-то чёрный медицинский анекдот, которым студенты первого курса медвузов потчуют своих друзей-гуманитариев. Вызвал некоторое удивление. Потом меня почему-то позвали ещё раз и ещё раз… Я никак не мог понять, почему меня так часто зовут и к чему это всё приведёт. Мне сказали: мы вас практически утвердили, но нужно подобрать человека, который будет с вами работать. Через какое-то время я прилетел из Новосибирска, зашёл в гримёрку студии и увидел другого человека, который прилетел из Тель-Авива. (Смеётся.)
– Встретились?
– Да. Сидит жутко усталый Миша, уныло смотрит на меня и спрашивает: «Ты откуда сейчас приехал? Я, например, из Тель-Авива». Говорю: «А я из Новосибирска» Ну и всё. Мы вышли под огни софитов и весело пошалили минут двадцать, поведав, какой кофе лучше, и рассказав о кетчупе, который очень полезен для здоровья.
– Как вы придумываете все эти опыты в студии? Кому принадлежит авторство?
– Когда как. Чаще всего вместе с шеф-редактором. Конечно, мы все вместе стараемся сделать программу ярче и понятнее. Иногда эти опыты рождаются прямо на съёмочной площадке.
– А сценарии ты пишешь сам?
– Придумываю. В жёсткой сцепке с бригадой. Мы часами можем «штурмовать» в каком-нибудь кафе. А вот мысли в слова «одевают» сценаристы и шеф-редактор. Но последнее слово они всё равно оставляют за мной!
– Но это ведь большая ответственность – давать советы по здоровью. Не страшно?
– Есть риск. Я должен чётко отвечать за свои слова и не высказываться слишком категорично. Потому что здоровье отдельного человека – вещь индивидуальная. И ещё: никакая программа не заменит приём у врача. Мы не лечим, мы направляем и советуем. Человек должен научиться прислушиваться к себе.
– А трудно было привыкнуть к софитам?
– Да нет, у меня уже был опыт работы с аудиторией. Правда, формат был немного другой.
– Чему пришлось научиться?
– Скорости – быстро реагировать на происходящее. И доступности. Я довольно витиевато выражался, сейчас стал как-то проще. Важно, чтобы меня все понимали. Ну и общаться с залом – тоже особая работа. Хотя мы с Мишей как-то сразу сошлись, и нам очень легко работается вместе.
– А вне съёмочной площадки общаетесь?
– А как же! Мы почти каждую неделю вместе в баню ходим и дерёмся вениками. Мишины друзья даже уверяют, что я на него как-то влияю. Но, честно говоря, Миша сам очень сильно изменился, участвуя в программе. Он сейчас и сам, бывает, даёт такие советы по правильному образу жизни – приятно послушать. И дело вовсе не во мне, просто он сделал свой выбор в пользу здоровья.
– Почему тебя заинтересовал телевизионный проект?
– А мне вообще жить интересно. Я считаю, что в каждой профессии есть определённый потолок. Врач, скажем, вряд ли сможет лечить больше 30 человек в день. И тут два варианта: либо врач это принимает и соглашается лечить десять человек, но хорошо и за большие деньги, либо помогает улучшить здоровье всем, кто смотрит телевизор.
– Но если врач лечит десять человек и за большие деньги, процент ошибок и несчастных случаев минимален. А когда вы, доктор, лечите всю страну, этот процент явно возрастает.
– А в нашей программе процента ошибки быть не может. Потому что мы на самом деле никого не лечим. Мы объясняем людям, что лечиться необходимо. Это как знакомый человек говорит тебе: «Слушай, что-то ты плохо выглядишь. Дам тебе телефончик врача, и мы прямо сейчас ему позвоним, выясним, что и как. А чтобы тебе было не страшно, я с тобой завтра съезжу». Вот так должен поступить человек, если он видит, что с его близким что-то не так. Но, к сожалению, все куда-то спешат и никто не обращает друг на друга внимания.
– То есть вы – такая семья?
– Я бы сказал по-другому. Помните, в советское время были дружинники? Они не милиция, конечно, но при этом несколько больше, чем просто соседи. Это люди, которые взяли на себя определённую социальную функцию. Мне кажется, передача о здоровье как раз этим и занимается.
– А можно вообще вести здоровый образ жизни? Или это всё сказки?
– Знаете, есть движение анонимных алкоголиков, вот их сила заключается в правде. Есть у них такая вещь, называется «12 шагов», и первый шаг – это сказать себе: да, я алкоголик. Мне кажется, что первое, с чего начинается здоровье, – с осознания того, что ты практически гарантированно чем-нибудь да болен. Или так: даже если ты сейчас ничем не болен, но не будешь следить за здоровьем, есть основания опасаться, что ты заболеешь. Куча факторов – экология, наследственность – заранее делает тебя уязвимым.
Это как с работой: человек надрывается, работает, чтобы на пенсии не оказаться в нищете. Ему говорят: всех денег не заработаешь, зачем ты мучаешься? А он копит капитал на старость. И правильно делает. Вот так же говорили Кеннету Куперу, который придумал бег трусцой, начал учить американцев бегать, а над ним все смеялись. И над его сторонниками тоже, их называли «дурачками Купера». Кричали вслед: «Зачем вы бегаете, этот бег вас убьёт!» Но прошло десять лет, люди, которые это говорили, в большинстве своём скурились, спились, умерли от инфаркта. А «дурачки» чувствовали себя превосходно. Человек просто должен признать, что он не вечен, ресурс здоровья ограничен, но можно и нужно удерживать себя от преждевременного угасания.
– Ну у тебя же не всегда была такая установка: мы все заболеем и умрём, надо не жить в удовольствие, а срочно поддерживать своё здоровье?
– Честно? Всегда так думал. А качество жизни определяется тем, кто и что тебя окружает. Детей такими лекциями не пробьёшь. Можно достучаться только до тех людей, которые уже что-то понимают. Лет до двадцати пяти лекции о здоровье бессмысленны. Разве что страх может заставить заниматься собой. Или подражание, когда есть кумиры, которые ведут здоровый образ жизни.
– В каком возрасте ты выбрал для себя такой образ жизни и кто на это повлиял?
– В 11 лет. Потому что когда тебе ставят диагноз «сколиоз третьей степени» и говорят, что в ближайший год тебе придётся походить в корсете, поучиться в специальном классе, это немного расстраивает.
– И ты в 11 лет сам принял решение, что ситуацию надо срочно менять?
– Да. Родители меня приучили к самостоятельности. Моя мама примерно в третьем классе в последний раз сходила на родительское собрание, после чего сказала: «Давай свои проблемы ты будешь решать сам». Так и повелось.
– То есть я правильно понимаю: ты никогда даже не пробовал пить и курить?
– Не курил. Алкоголь пробовал, как все подростки, с 13 до 16 лет. Но потом понял, что это какой-то бессмысленный процесс. Сначала пьёшь и не пьянеешь. Потом засыпаешь, просыпаешься – и уже трезвый. Зачем? Мне своей дури хватает. Жаль, что у нас люди как-то не очень умеют радоваться без алкоголя. Это грустно.
– Какие у тебя радости, кроме бесконечного количества работы?
– Бесконечное количество новых знаний и моя семья. Мне с ней повезло.
– А что для тебя хорошая семья?
– Понятливая. Все проблемы у людей оттого, что они друг друга не понимают. Потому начинаются все эти «он меня не любит», «любит, но недостаточно»… Если люди понятливые, то им достаточно один раз сказать, что их любят, – и всё, они спокойны.
– А разве чувства не могут измениться? По-моему, вполне логично этого опасаться.
– Человек тем и отличается от животного, что может свои чувства контролировать. Я вообще однолюб.
– Что для тебя значит жить в своё удовольствие?
– Смотреть фильмы, книги читать… Вон у меня лежат штук пятьдесят книг, которые хочу прочитать, но руки не доходят. Читаю по одной в неделю, чаще не получается. Раньше читал по книге в день. Когда для этого больше времени – счастье. Мне нравится Джек Лондон, например. Достоевский не нравится и никогда не понравится.
– Слишком пессимистичный писатель, наверное. А ты оптимист?
– Я реалист. Думаю, что и пессимисты, и оптимисты – люди одинаково далёкие от реальности. А я стараюсь всё же по земле ходить.
– А своим здоровьем успеваешь заниматься?
– Да. Ночью и рано утром. Сплю не очень много.
– Ты сам себя вытянул из «уязвимого состояния»? Как?
– Да я йогой начал заниматься.
– Это в 11 лет?
– Нет, сначала много чем другим занимался. А потом мне доктора запретили, пришлось оставить и самбо, и дзюдо, и карате…
– То есть ты сам сознательно пошёл в эти секции и стал заниматься?
– Нет. На самбо меня отвёл папа в третьем классе.
– Когда врачи запретили, а ты уже вроде как привык, что делал?
– Не то чтобы привык. Это тоже досуг. В советское время была очень стройная система всех этих секций. Вот два моих старших брата всё детство занимались хоккеем, футболом – были дворовые команды. Им даже форму спортивную покупали, они ездили в спортивные лагеря. Старший брат брал меня с собой на стадион, сажал там где-нибудь на скамеечке.
– А сейчас чем братья занимаются?
– Живут и работают. Строят что-то.
– Вы общаетесь?
– Сейчас редко. Я в Москве, они в Рязани. Выбираюсь туда раз в полгода. Приезжаю ночью, уезжаю тоже ночью.
– Ты эмоциональный человек?
– Скорее нет, всё переживаю внутри. Есть люди, которые свои эмоции умеют контролировать. А есть и те, которые этого делать не умеют. Я предпочитаю свои чувства оставлять при себе, и у меня получается. Правда, до определённого уровня.
– А бывает желание всё послать после съёмок или вообще не идти на программу, потому что устал?
– Нет, не бывает. С тех пор как я стал взрослым, со мной такого не случалось.
– А когда, ты считаешь, стал взрослым?
– В 16 лет. Просто внезапно проснувшись утром, почувствовал себя взрослым. В общем, либо я просыпаюсь и могу всё отменить, либо я беру себя в руки.
– Есть поступки, за которые тебе стыдно?
– Конечно, есть. Но о них ничего не скажу. Если скажу – значит, мне уже не будет стыдно. Хочу оставить их себе, я сам себе судья.
– А мнение людей тебя волнует?
– Волнует. Но не всех, и не так уж сильно.
– В вашей семье есть какие-то традиции?
– Традиции – это то, что человек не меняет. У нас пока такого нет, пока не сложилось.
– Это не первая твоя попытка создать семью. Почему семейная жизнь может не сложиться?
– Надеюсь, что последняя. Люди несовершенны. Причём я имею в виду не себя.
– Ты в семье тиран?
– Скорее, деспот. Тиран любит людей мучить, а я люблю людей «строить». И получаю удовольствие от результатов.
– А какой результат тебе нужен в семье? Чтобы все ходили и говорили: «Доброе утро, папа! Семья к завтраку построена»?
– Не совсем так, конечно, но похоже. (Смеётся.) На самом деле в семье у каждого своя роль. У нас всё очень понятно и просто. Я работаю, жена меня поддерживает в работе, знает, что для меня важно. Благодаря этому никакого непонимания нет. Я же говорю, главное – желание понимать, и это должно быть взаимно. К сожалению, моих родителей уже нет, но они прожили вместе всю жизнь. И это вовсе не потому, что лень было развестись, просто притёрлись друг к другу.
– Хорошо, ты поехал в Москву. Знал, что в Рязань не вернёшься?
– Нет. Но мне никто не обещал комфортных условий. Я несколько лет жил на чемоданах, ездил туда-сюда по два-три раза в неделю, работал по 15 часов в день.
– Надо же, как сурово!
– Мне жена постоянно говорит: «Агапкин, ты монстр». Я отвечаю: «Да, ну и что?» А она: «Да ничего. Завтракать будешь?»
– А первая любовь случилась в школе или в садике?
– В садике. Хотя, если честно, я не влюбчивый. Умею контролировать свои чувства и переживания.
– Что, обжигался?
– Именно потому и не обжигался, что хорошо контролировал.
– А зачем такая броня? Неужели никогда не завидовал тем, кто испытал страсть и безумные чувства?
– Нет. Я им сочувствую. У меня поэтому в жизни меньше неприятных ситуаций было. Любовь вообще-то не хаос, а гармония. Так что у меня всё по-другому.
– Расскажи, как ты стал инструктором по йоге? Наверняка сначала в каком-то подвале занимались на общественных началах?
– Да, в подвале, в Рязани. Правда, первый подвал был очень цивильный, в каком-то бизнес-центре, одна сотрудница договорилась, нас пускали заниматься вечерами. Потом был детский клуб «Орлёнок» в подвале дореволюционного дома, где с потолка капало.
– Как вообще люди в Рязани узнавали, что есть такой Сергей Агапкин, который занимается йогой?
– Там было «сарафанное радио».
– А сам ты у кого начинал заниматься?
– Был такой дядя Гена, работал в доме пионеров. Мне было 13 лет, и на мою больную спину он не обращал особого внимания. Так и пошло. А лет через пять я сам начал преподавать, когда преподаватель уехал и оставил мне свою секцию.
– И ты как тренер зарабатывал?
– Да, но это не первый мой опыт, если учитывать, что лет в тринадцать я летом работал на обувной фабрике, куда меня дядя устроил. А когда мне было лет девять, папа на полставки устроился чистить фонтаны в Рязани. Ну в них же листья забиваются, фантики всякие… И он в качестве воспитательной работы перепоручил это мне.
– А когда решил в Москву поехать?
– Я не решал, меня пригласили преподавать в Москве. Просто узнали в интернете о моей уникальности. (Смеётся.) По крайней мере, на тот момент людей, которые бы могли объяснить происходящее в йоге с позиции анатомии и физиологии, в нашей стране не было. А сейчас мы уже этому учим, проводим семинары, готовим преподавателей.
– Как поддерживаешь форму? У тебя есть система здорового питания?
– А мне не надо её поддерживать, я йогой регулярно занимаюсь. Нет никакой необходимости себя ограничивать. Хотя, конечно, слежу за тем, что я ем. Был период, когда любил сладкое, мог съесть банку сгущёнки. А потом прошло как-то. Сейчас могу есть яичницу каждое утро и не волноваться.
– То есть ты не вегетарианец, не считаешь калории и не читаешь состав продуктов на упаковке?
– (Смеётся.) Состав читаю, но нечасто. Многое просто помню наизусть. Стараюсь придерживаться средиземноморской диеты, употребляю больше овощей, растительного масла, разве что в чудесные свойства вина не верю.
Сергей Агапкин: биография, личная жизнь, жена, дети
Сергей Николаевич Агапкин — коренной рязанец. Родился в 1975 году, 19 ноября в обычной советской семье, которая уже воспитывала двух сыновей. Родители рано приучили младшего сына к самостоятельности. После третьего класса мать уже не ходила на родительские собрания, и все школьные проблемы он решал сам.
Старшие братья играли в хоккей и футбол, ездили на соревнования, а Сергей до 11 лет увлекался единоборствами: дзюдо, карате, самбо. Медициной он не интересовался, а мечтал освоить профессию архитектора или палеонтолога. В юности интерес сместился в сторону кулинарного искусства.
В 11 лет врачи выявили у мальчика искривление позвоночника — сколиоз и запретили ходить на тренировки. Лечебная физкультура оказалась малоэффективной. По совету ортопеда Агапкин в 1988 г. начал заниматься йогой. Он посещал бесплатную секцию для детей и подростков в доме пионеров, разучивал упражнения по книгам. А через 5 лет, когда уехал тренер, сам стал преподавателем.
Первые деньги парень заработал уже в 9 лет, очищая от мусора городские фонтаны. В 13 лет он принял предложение родного дяди поработать летом на обувной фабрике. Через 3 года Сергей почувствовал себя полностью самостоятельным человеком.
Образование
В столичном «Медицинском колледже № 1» рязанец выучился на специалиста по физиотерапии и лечебной физкультуре. Потом он изучал клиническую психологию в пединституте, а позже получил еще одно дополнительное образование по специальности «Адаптивная физкультура» (2012 г., ГЦОЛИФК).
В Международной академии психологических наук Сергей Агапкин получил степень кандидата, успешно защитив диссертацию. Научная работа была посвящена тибетским способам лечения психосоматических заболеваний.
Чтобы углубить знания в области йоготерапии, российский доктор неоднократно ездил в Индию, где брал уроки у таких гуру, как:
Полученными знаниями доктор делился на семинарах, которые проводил в разных российских городах. В родной Рязани он открыл йога-центр.
Профессиональные достижения
Начиная с 2009 г. Сергей живет в Москве. Он открыл целую сеть центров Agapkin Yoga Station, где йогу преподают обученные им инструкторы. Поначалу приходилось много ездить и трудится по 15 часов в сутки. Потом часть работы взяли на себя нанятые сотрудники.
В 2010 г. Агапкин стал учредителем первого заведения, обучающего йоготерапевтов, которое назвал «Институтом традиционных систем оздоровления» и сам же возглавил. К 2019 г. вуз успел выпустить 9 поколений специалистов.
Являясь руководителем Московского йоготерапевтического общества, Сергей регулярно организует заседания и мастер-классы. Сертификаты инструктора молодому человеку выдали Международная федерация йоги и организация Emergency First Response, которая предлагает пройти курсы по оказанию первой помощи в соответствии с международными стандартами.
Попасть на телевидение рязанец не стремился. В 2012 г. телевизионщики сами пригласили его поучаствовать в кастинге на роль ведущего нового медицинского телешоу «О самом главном». Грамотный доктор с чувством юмора сразу понравился авторам.
Михаил Полицеймако и Сергей Агапкин
Несколько лет Агапкин ведет программу вместе с известным актером Михаилом Полицемайко, рассказывая зрителям о способах профилактики и лечении разных заболеваний. По словам шеф-редактора Александры Слепцовой, когда шоу вышло в эфир, рейтинги зашкаливали. Ведущий так понравился россиянам, что быстро обогнал по популярности Елену Малышеву и других коллег.
В 2014 г. увидела свет первая книга Сергея из серии «Адекватная йога».
Потом появились его книги, посвященные здоровью:
Несколько авторских статей доктора на разные темы размещены на сайте Takzdorovo.ru, с которым он одно время сотрудничал.
По собственной инициативе Агапкин снял 3 части документально-игрового кинофильма «Тайны еды, или Секрет похудения» об эффективности функционального питания при лишнем весе. Соответствующие эксперименты проводились с участием обычных людей, желающих похудеть. Эти и другие видео, как и его фото, есть на просторах интернета.
Другие достижения
И без того богатая биография Агапкина постоянно пополняется новыми достижениями, в том числе не связанными с медициной. Например, он сыграл самого себя в телесериале «Большая разница», а в 2012 г. Сергей участвовал в телешоу «Танцы со звездами» и вместе с партнершей Катей Осиповой дошел до полуфинала, но победила тогда другая пара. В следующем сезоне доктор помогал правильно тренироваться Екатерине, танцевавшей уже с Виталием Гогунским.
Семейная жизнь
Жену Агапкина зовут Юлия (дата рождения: 6.09.1982, рост и вес неизвестны). Супруги воспитывают сына Данилу и утверждают, что между ними царит полное взаимопонимание. Однако личная жизнь сложилась не сразу. У телеведущего есть еще дети от первого брака: Павел и Александр. Последний, самый старший из сыновей, подарил ему внука Тимофея.
Жена — домохозяйка, создает уют, старается всячески поддерживать вечно занятого Агапкина. Муж много ездить по делам, но путешествовать не любит. Предпочитает отдыхать в домашней обстановке, читая книги.
Сергей продолжает практиковать йогу и в целом ведет здоровый образ жизни: соблюдает средиземноморскую диету, занимается аутотренингом. Когда есть время, семья пробует приготовленные им вкусные, необычные блюда.