Тренинг личностного роста что это
Что такое тренинг личностного роста: как самому развиваться + семинары, оплата за обучение, сложности с развитием
Что такое личностный рост?
Это понятие, которое перекочевало к нам из психологии. Под личностным ростом подразумевается психологическое понятие, которое было определено в одной из гуманистических концепций. Однако, впоследствии личностный рост начали трактовать как:
Иными словами, всё было переиначено, и получилось опять всё не то что предполагалось изначально. Впрочем, удивляться такому результату точно не приходится.
Трактовка личностного роста в контексте психологии
Итак, само понятие личностного роста тесно связано с сущностями человека. Традиционно, человека рассматривали как совокупность сущностей:
Однако, уже давно психологические концепции не подразумевают лишь сущностного подхода. Поэтому любые концепции принято разделять по 4 кластерам:
Если мы говорим о поврежденной природе, то это фрейдизм в классическом его представлении. Речь идет исключительно о компенсации и исправлении природы человеческой. Если мы говорим о нейтральной природе, то тут уже в дело вступают бихевиористы. Смысл воспитания в этом контексте в том, чтобы корректировать природу человека и вообще формировать его личность.
Если же мы говорим об условно позитивной природе, подразумевается экзистенциализм. А еще для условно позитивной природы человека уже оказывается помощь при выборе чего-либо. Ну а для Маслоу и Роджерса подходит безусловно позитивная природа. Здесь речь лишь об актуализации.
Если вы ничего не поняли, давайте разберем всё по пунктам.
Подходы к личностному росту в психологии
Человек очень сложная субстанция, особенно если мы говорим о таком аморфном и невидимом явлении как сознание, поведение и т.п. Поэтому попытки изучить природу человеческого состояния и поведения были у многих. Но какой-то единой версии и теории до сих пор нет. Сложно работать с тем, что не видно. Особенно если это даже не получается натянуть на математический аппарат. Впрочем, оставим эти проблемы для психологов. Нас интересует сегодня исключительно контекст личностного роста. И в данном случае придётся рассмотреть понятие личностного роста еще и в контексте антропологии. Христианской антропологии. Так вот, в контексте этой странной дисциплины природа человека уже по умолчанию является извращенной. Как раз на основании тех событий, которые произошли в Библии. В этом контексте, расходятся:
При этом, личностный рост в современном, светском понимании будет восприниматься с этой позиции скорее как развращение. Потому что христианская антропология на то и имеет такое специфическое прилагательное, что предусматривает первичность известной всем религии.
Если мы говорим о бихевиористах, то они смотрят на человека как на некое существо, без природной сущности. Фактически, в этой классификации человек является нейтральным объектом. Объект этот формируется под влиянием внешних критериев и свойств. При этом влияния эти и формируют сущность, которую обретает объект. Естественно, в таком контексте будет сложно поговорить о каком-то росте личности. Разве что о развитии или возможностях, и то с большими оговорками.
С экзистенциальным подходом к человеку всё еще сложнее. Фактически, экзистенциалисты тоже лишают человека сущности, каки бихевиористы. Однако, тут уже допускается, что сущность может быть обретена в процессе созидания самого себя.
Опять-таки экзистенциалисты не допускают позитивной актуализации в результате воспитания. Однако, результат такого «роста» может быть детерминирован ответственным выбором и правильностью действий. Правда о детерминированности говорить в этом контексте будет наверное неправильно, ведь психология в основном про вероятностный подход. Впрочем, оставим это для других споров. А пока вернемся к Маслоу и Роджерсу.
Вот они то как раз устанавливают радикальную точку зрения, относительно полюса оптимиста. Это группа лиц, которые являются «доверчивыми». Они всегда относятся к новому безусловно-позитивно. И это раскрывается конструктивную и добрую сущность человека. И вот с таким подходом, по мнению представителей этой школы, личностный рост будет естественным. Но далеко не факт, ведь негативное окружение не будет соответствовать заявленным целям. А еще одно будет отравлять жизнь такого позитивиста.
И вот тут очень важен контекст, в котором этот «личностный рост» происходит. Потому что оптимисты далеко не всегда достигают всего того, за чем приходят на курсы личностного роста. Да, оптимизм по отношению ко всем это хорошо. Но радикализация позитивного отношения к миру фактически делает человека наивным. За наивностью могут последовать ошибки. За ошибками один провал за другим.
Моделирование примерами
Давайте разберем этот безусловный оптимизм в подходе Маслоу и Роджерса до последнего пункта. Итак, в этом подходе подразумевается не совсем тот личностный рост, о котором принято говорить. Когда сегодня кто-то говорит о личностном росте, то предполагается:
Вот только в реальности всё это работает не так как кажется изначально. Да, определенно, будучи оптимистом вы возможно достигнете каких-то определенных высот. Но человек при этом должен быть еще и гипер-коммуникативным, пробивным и уверенным в себе. И даже в этом случае, успех совсем не гарантирован. Потому что гарантировать кому-то успех может или мошенник, или прожженный дурак.
Понравиться всем не получится. Особенно, если мы говорим о тех сферах, где есть большие деньги и властные люди. И оптимисты в таких местах выживают очень редко. Ни о каких миллионах прибыли даже речи быть не может, если вы не умеете быть показным оптимистом. Фактически, все что представляется сегодня в голове у человека как успех и счастье, так или иначе связано с денежными средствами и достатком. А это та сфера, где реальному и живому оптимисту совсем не место. Потому что одного оптимизма точно не хватит для конкуренции, уничтожения оппонентов и других «маленьких, но победоносных войн». А без этого ни о каком громогласном успехе даже и говорить не приходится. Конечно, на 1 тысячу человек всегда найдется 2-3 уникума, которым просто повезло. Но когда мы говорим о реальности, рассчитывать на везение совсем не приходится.
О личностном росте в контексте тренингов
А вот сегодня личностный рост воспринимается немного не так, как изначально в психологических концепциях. Наверное, если углубляться в реальность, то личностный рост скорее воспринимается «совсем не так», как его определяли психологи изначально. Обычно личностный рост раскрывается в тренингах как:
Это и есть составляющие личностного роста в контексте тренингов. Но это одна из позиций. Дело в том, что тренеры уже давно перешли от такой наивной постановки вопроса, к структурам и наборам тезисов.
Например, на очередных тренингах личностного роста вы можете узнать о том, что нужно любить себя и окружающих (последователи христианства сейчас наверняка начали улыбаться). А еще нужно быть ответственным за то, что было принято добровольно и осознанно. Должна быть внутренняя независимость и свобода. Нужно прощать и понимать людей. В первую очередь, надо понимать себя. А еще нужно уметь анализировать и синтезировать. И конечно, нужно наполнить свою жизнь смыслом. И нет, речь тут вовсе не о вере в бога. Смысл вам могут дать совсем другой.
А некоторые, особо фанатичные любители личностного роста вообще зацикливаются. И у них в голове схема складывается из:
Саморазвития, которое постигается ради саморазвития.
Не находите эту концепцию абсурдной? А ведь именно так и становятся фанатами и даже заложниками курсов личностного роста. Это вполне себе сектантство, которое затягивает любителей положительных эмоций. Вот только ничего хорошего человек в долгосрочной перспективе не получает. Потому что деньги тратятся, и они не бесконечны. А конечный результат посещения таких тренингов остается под вопросом. Грубо говоря, можно сказать о том, что постоянные слушатели на тренингах личного роста мало чем отличаются от саентологов. Особенно, если мы говорим о каком-то реальном смысле и пользе таких занятий и действий.
Ведь у саентологов все выстроено на какой-то своей структуре, системе понятий и мышления. И практическая польза от сайентологии для среднестатистического и светского человека очень сомнительна. С тренингами личностного роста ситуация ничуть не лучше.
Как обманывают с тренингами развития личных качеств?
Участники тренингов личностного роста приходят туда в основном за положительными эмоциями. Это к вопросу о том, какие упражнения развивают при саморазвитии. Таких упражнений нет. Даже если разобрать каждое действие «успешного и знаменитого» человека до мельчайших подробностей и по секундам, найти формулу успеха и «прорыва» все равно не удастся. Потому что это не сработает, чужой путь всегда уникален. И пытаться его повторять нет смысла, это не сработает. Однако, у тренеров личностного роста как раз припасены:
Мечтательность слушателя, на ней всё и держится. Согласитесь, думать о том, что у вас всё впереди и вы еще заработаете миллиарды долларов удобно. Вам даже не придётся эти миллиарды долларов зарабатывать. Вы просто о них думаете, и вот уже в голове у вас сформировалась мысль о том, что вы миллионер. Или миллиардер.
Кстати, именно так предлагают рассуждать различные инфобизнесмены. Сегодня очень популярна концепция «мышление предпринимателя». Действительно, вам стоит думать как предприниматель, если вы собираетесь заниматься бизнесом. Вот только это мышление формируется не из готовых лекций и материалов, содержание которых не несет ценности.
Вовсе нет, мыслить как предприниматель вы начинаете только после практики, прохождения ошибок, и последующей практики. Иными словами, чтобы сформировать в себе предпринимателя, нужно чем-то торговать. Да, ошибки будут, но у самых упорных и хитрых это оставляет в голове некоторые паттерны поведения и мышления. И уже дальше становится намного проще.
Предпринимателем не становятся после очередной бизнес-школы. Да, вы можете стать каким-нибудь управленцем в крупной компании, придя туда на вакантное место. Но создателем корпорации вы с большой вероятностью не станете. Потому что понимание простых рыночных процессов должно формироваться не из книжек. А из реальности.
Иными словами, если вы в своей жизни привыкли только выполнять поставленную перед вами задачу, то далеко не факт, что курсы и тренинги вам помогут. Потому что «чутье» продавца должно развиваться в реальных, а не гипотетических условиях. Бизнес, как и всё в этой жизни осваивается путем проб и ошибок. На практике, а не в теории. К сожалению, тренинги личностного роста не дают даже этого. О бизнесе обычно там не говорят, предпочитая «размывать» содержание лекций разговорами о целях и вселенных.
Кроме того, в последние годы создатели таких тренингов начали понимать, что привычные разговоры о мотивации уже не работает. Поэтому, такое понятие как секта по тренингам личностных качеств уже не является парадоксом. Это вполне существующее явление в реальности и отрицать его возможность не приходится.
В какой-то мере, подобные «тектонические изменения» должны были произойти. Потому что прямо скажем, методы, которыми тренеры личностного роста пользовались, очень часто пересекались с тем, как работали координаторы и различные «гуру» в сектах. Просто теперь граница формально размыта, и отделить одно от другого крайне сложно.
Естественно, ключевой вопрос таких тренингов в том, что с их слушателей собираются серьезные деньги. Особенно, если бизнес этот уже поставлен у компании или коллектива отдельных тренеров на поток. И речь тут не столько о том, что нужно платить за билет. Сколько о том, что зачастую такие тренеры используют свою репутацию и слепое доверие учеников и слушателей себе во благо. А именно:
Пострадавшие от тренингов личностного роста, как показывает практика, оказываются примерно в том же состоянии, что и бывшие сектанты. Человек настолько привыкает к мысли о том, что у него будет всё хорошо и нужно просто больше отдать денег, что остановиться уже не может. И возвращать в реальность таких «граждан» приходится их родственникам и близким. И без помощи психиатра или психотерапевта тут уже вопрос решить не всегда удается. Особенно, если пострадавший по характеру был очень внушаемым.
Заключение
А в сухом остатке, тренинги личностного роста не приносят ничего, кроме разочарования. И конечно же финансовых потерь. Вся эта зарядка «с низкого старта», все упражнения и прочее, растворяется как туман. И ничего на деле не остается. «Мышление предпринимателя» оставляет человека в долговой яме. Радикально-позитивное мышление приводит к еще большему расстройству. А обещанный результат получает не участник тренинга, а организатор. Ведь он точно знает, для чего всё это нужно было организовывать. Ради денег, которые несут фанатичные слушатели.
Важно! По всем вопросам, если не знаете, что делать и куда обращаться:
Звоните 8-800-777-32-63.
Бесплатная горячая юридическая линия.
10 советов от тренеров личностного роста, которые психологи назвали опасными
10 советов от тренеров личностного роста, которые психологи назвали опасными
Тренинги: хорошие, плохие и разные
— Здравствуйте! Начинаем тренинг — «Как быстро заработать 500 тысяч рублей»! Для начала ответьте на два вопроса. Первый: сколько стоит билет на наш тренинг?
— Тысячу рублей!
— Отлично. А сколько мест в зале?
— Пятьсот!
— Всем спасибо, тренинг окончен.
Таких липовых тренингов полно, хоть в окно выбрасывай. На современном языке это называется «продажей инфопродукта». Проводят их люди, ни в чем толком не сведущие, кроме умения продавать воздух, пустые слова и азбучные истины. Ходить на подобные тренинги — только тратить время. Распознать липовых «тренеров» можно по неестественной улыбке, отсутствию документов о профильном образовании и каких бы то ни было достижений, кроме оболваненной сотни-другой клиентов.
Совсем другое дело — тренинги, направленные на развитие определенных умений или помогающих разобраться в своих отношениях с собой и с окружающей Вселенной. Некоторые из таких занятий проводят настоящие специалисты, имеющие собственные наработки, большой опыт и научные степени. Обычно всю информацию можно проверить, поискав в сети отзывы уже прошедших тренинг или подтверждение истинности званий и регалий. На таких занятиях по саморазвития вы действительно сможете раскрыть свои дарования, избавиться от мешающих жить комплексов, научиться полезным приемам и обрести новый опыт.
Отцы-основатели науки успеха
Многие полагают, что появление культа успеха напрямую связано с так называемой американской мечтой, что американская мечта — это и есть успех, воплощенный в деньгах. Однако это утверждение далеко от правды.
Впервые словосочетание «американская мечта» упоминается в «Эпосе Америки» — увесистой книге Джеймса Адамса, которую он написал в 1931 году. В ней автор пишет, что у народа США есть «американская мечта о стране, где жизнь каждого человека будет лучше, богаче и полнее, где у каждого будет возможность получить то, чего он заслуживает».
Это стремление к счастью — и есть американская мечта, и в этом всегда была ее красота — всё же счастье куда более глубокое и широкое понятие, чем возможность заработать побольше денег. Создатели Декларации независимости — религиозные люди, к слову, — это отлично понимали.
Почему тренинги часто оказываются бесполезными
Потому что чудес не бывает. Мало пережить инсайт: «Вот оно! Теперь я поняла, что делала неправильно!» Даже если вы теперь знаете, «как правильно», ничего не изменится. Потому что знать — мало, нужно еще и ДЕЛАТЬ. А вот с этим бывает очень сложно. У человека даже инстинкт выживания не так силен, как стремление делать все «как привычно», а не «как правильно».
И нередко получается, что человек кочует по тренингам, набирается всевозможной информации о том, «как правильно». Но продолжает жить «как всегда», набираясь постепенно уныния и раздражения — «Ничего эти тренинги не дают». А всего-то нужно сделать один шаг — от теорий к практике. От чтения руководства по эксплуатации к кнопке ВКЛ.
Убеждения, которые можно услышать на тренингах саморазвития
И, наконец, давайте рассмотрим наиболее распространенные ложные утверждения, к которым прибегают на тренингах личностного роста, желая, видимо, оказать некий мотивирующий эффект на аудиторию. Мотивация — это, конечно, хорошо, но если принимать такие утверждения за чистую монету, они часто могут не только не принести пользы, но и даже нанести определенный вред. Сейчас я вам это покажу на примерах.
Ложь №1. Вы можете достичь всего, что пожелаете, главное — захотеть! Очень часто на тренингах личностного роста пытаются внушить человеку нечто подобное. Однако не стоит воспринимать такие утверждения слишком буквально, ведь иногда для достижения успеха требуются определенные задатки, которых у кого-то может абсолютно не быть.
Это, на самом деле, может привести к серьезной психологической травме. Поэтому стремиться к успеху, конечно, нужно, но только адекватно оценивая свои возможности. Всего-всего-всего ни один человек достичь не сможет.
Ложь №2. Изменить себя и свою жизнь легко! На самом деле, конечно же, нет! Сложно, да еще и как сложно! Но тренеры говорят так, наверное, чтобы не спугнуть человека. Ведь если сказать правду: серьезные перемены — это очень тяжкий труд, который далеко не каждому под силу, то большинство людей просто сразу потеряет всякое желание меняться.
Любые изменения в себе всегда связаны с определенными жертвами и выходом из зоны комфорта, которую человек до этого создавал годами. Поэтому они, как правило, протекают очень тяжело, и ничего легкого там нет.
Ложь №3. Вы быстро сможете достичь совершенства в нужном деле! Тоже неправда. Чтобы по-настоящему достичь совершенства требуются долгие годы! Об этом нам говорит неоднократно доказанное разными исследователями правило 10000 часов — именно это время, проведенное за практическими занятиями, требуется для доведения уровня мастерства в деле до высокой степени профессионализма. Переведите эти часы в дни и года, исходя из того, сколько часов в день вы будете посвящать желаемому делу — и увидите свой реальный срок достижения совершенства.
Если человек выйдет с тренинга личностного роста убежденным в том, что он, допустим, за месяц станет в чем-то профессионалом и достигнет больших успехов, то через этот месяц его ждет глубокое разочарование. А нередко оно еще и сопровождается какими-то потерями, например, денежными.
Ложь №4. Самовнушение и техники притяжения денег работают! Иногда на тренингах личностного роста могут описывать всевозможные методики самовнушения и техники притяжения денег по фен-шую, эзотерике, гороскопу и т.д. Что-то вроде того, что надо где-то там при полной луне закопать монету под денежное дерево, поливать ее и читать мантры при этом, и тогда к вам обязательно придет богатство и успех. Причем, будут приводить множество примеров людей, у которых это реально работает, в том числе и себя.
Конечно же, все это очень далеко от действительности. Если у кого-то подобные техники сработают без каких-либо дополнительных действий — это, наверное, скорее будет совпадением, чем закономерностью.
Чтобы привлечь деньги — необходимо их зарабатывать разными способами. Если вы просто будете каждый день перед сном повторять мантру «Я богат. Деньги приходят ко мне. Я чувствую их энергию…» и т.п., при этом не предпринимая никаких действий для заработка — уверяю, это ничего не даст. Ну если не верите — конечно, можете попробовать и убедитесь сами.
Ложь №5. Вы можете повторить путь к успеху тренера! Очень часто на тренингах личностного роста и саморазвития тренеры приводят много примеров из личной жизни, и они даже могут быть вполне правдивыми. Они могут рассказывать, как изменили свою жизнь, как нашли работу своей мечты, как научились зарабатывать и инвестировать и т.д. И что им в этом помогло.
При этом тренинг часто строится по принципу «Помогло мне — поможет и вам!». Но это абсолютно не так. Дело в том, что каждый человек индивидуален и совершенно по разному воспринимает и реагирует на разные процессы и явления. Поэтому то, что для одного может стать спасением — для другого может оказаться просто губительным!
В заключение хотел бы сделать следующий вывод, перефразируя знаменитую фразу из рекламы:
На этом буду заканчивать. Желаю вам хороших результатов в том, к чему вы стремитесь! До новых встреч на Финансовом гении — добавляйте сайт в закладки, здесь много интересной и полезной информации.
Как стать богатым и причем здесь Бог
«Отцом-основателем» науки саморазвития и достижения заветных целей стал Уоллес Уоттлз, родившийся в 1860 году. Выходец из небогатой фермы в штате Иллинойс, он получил образование в американской сельской школе, где в начальных классах детей учили читать, считать и писать, а в средних классах давали знания по геометрии и истории США. Уоттлз был увлекающимся человеком и любил читать: по собственному желанию он познакомился с работами Декарта, Шопенгауэра, Гегеля, Сведенборга, Эмерсона и многих других философов.
Все это, как позднее писала его дочь, Флоренс, привело Уоттлза к пересмотру взглядов на жизнь: он примкнул к движению «Новая мысль», как раз набиравшему силу во второй половине XIX века. Идейная концепция этого полурелигиозного движения строилась на одном ключевом принципе: всё, что существует в нашем мире, — это и есть Бог или проявление Его божественной сущности.
Уоттлз, который всегда имел большие общественные амбиции, многое почерпнул из учения «Новой мысли» и после поражения на выборах 1908 года в Конгресс, куда он выдвигался от Социалистической партии США, написал книгу «Наука стать богатым». Она была опубликована в 1910 году, за год до его смерти, и в ней заметно, какое значительное влияние на Уоттлза оказала «Новая мысль»:
А вот, что он думает о развитии:
Книга «Наука стать богатым» имела такой колоссальный успех, что сделала имя Уоттлза знаменитым на всю страну, а его труд повлиял на многих авторов пособий по саморазвитию в будущем. Так, создательница нашумевшей книги «Секрет», Ронда Берн, неоднократно говорила, что текст Уоттлза вдохновил ее. Помимо нее, книгу хвалил также и Тони Роббинс.
Сколько тренингов необходимо пройти для решения всех проблем
Если кого-то еще беспокоит вопрос: «Так сколько именно тренингов обеспечат мне легкую беспроблемную жизнь, море друзей и ненапряжную блестящую карьеру?», — пожалуйста, еще раз очень внимательно прочитайте статью с самого начала, ибо такая формулировка заранее обречена на провал и равносильна вопрошанию: «Сколько мне нужно бегать по утрам, чтобы обрести фигуру Клаудии Шиффер/Антонио Бандероса и оставаться в добром здравии до ста лет?». При этом все понимают, что для поддержания красоты и здоровья необходим комплексный и регулярный подход к своему организму и внешнему виду. Человеческая психика и развитие личности не противоречат данному правилу
Личностное развитие в течение всей жизни не менее важно, чем забота о телесной оболочке. Кроме самих тренингов (которые действительно способны дать прекрасный «пинок под зад» для творческого отношения к самому себе и формированию себя как гармоничной и позитивной личности) процесс личностного роста – это еще и огромная самостоятельная работа по развитию своих положительных качеств и адекватного (не уничижительного) отношения к тем сторонам своей личности, которые еще предстоит понять, принять и усовершенствовать
Каждая личность индивидуальна, кому- то хватит 1-2-х курсов и дальнейших самостоятельных занятий, кто-то посетит несколько курсов, а потом сделает перерыв на какое-то время, а некоторые будут посещать актуальные для них тренинги с той частотой, которую сочтут оптимальной для себя. Возможны различные варианты, самое главное – это осознать одну простую истину:
Никто и никогда не решит все проблемы за вас, без вашего непосредственного участия!
Цели личностного роста
Цели по личностному росту могут быть совершенно разными. Как, например, творческое развитие индивида или же духовное, материальное и физическое.
Целей по личностному росту может быть сразу несколько, так что порой приходиться самосовершенствоваться сразу в нескольких совершенно разных направлениях.
Каждый из нас наверняка хочет иметь своё особое положение в обществе, быть интересным собеседником или же добиться признания в какой-либо отросли деятельности.
Как правильно составить план действий?
Для начала важно определиться, с чего вы хотите начинать личностный рост. Это может быть повышение потенциала, подъём собственной эффективности или развитие полезных качеств
После того, как расстановка целей завершена, ищем мотивы для их достижения. Мы советуем:
1. При необходимости обратиться к специалисту
Порой, чтобы достичь максимального раскрытия собственного “Я”, необходима помощь квалифицированного психоаналитика или тренера. Они помогут вам достичь своих результатов в самопознании намного быстрее!
2. Снять с себя оковы и отогнать плохие мысли
Довольно сложно чего-то добиться, если зажиматься в страхах и опасениях. Отбросив их, даже мир заиграет в других красках для вашей персоны!
3. Не стоять на дороге у перемен
Порой перемены бывают даже к лучшему, поэтому избегать их не нужно. Раскройтесь им на встречу и примите с благодарностью!
4. Найти свою мотивацию к началу самосовершенствования
В большинстве случаев, нами движет сильная мотивация, найдя её, каждый способен в прямом смысле слова “свернуть горы”.
Кто еще критиковал позитивное мышление
Множество противников существовало не только у философии успеха но и у отдельных его эпигонов. Например, Эверетт Лео Шостром был ярым противником Дейла Карнеги и даже написал книгу «Человек-манипулятор», которую в народе прозвали «Анти-Карнеги».
Шостром в лучших традициях толстовства призывал едва ли не к недеянию как средству спасения для человека:
Под огонь критики периодически попадают и современные гуру тренингов. Так, в 2005 году Стив Салерно выпустил книгу «SHAM: Как движение самосовершенствования сделало Америку беспомощной», в которой он стремится разоблачить тренинг-индустрию с мировым оборотом средств в 8,5 млрд долларов.
Интересные, популярные и эффективные тренинги
Системно-семейные расстановки
Этот тренинг называют еще «расстановки по Хеллингеру». Автор методики — Берт Хеллингер, известный немецкий психотерапевт. На основе обширного опыта работы с проблемами пациентов Хеллингер сделал вывод: корни многих проблем, включая проблемы с женским и мужским здоровьем, с неудачами в личной жизни или профессии и карьере, лежат в семейном поле, семейной истории.
На занятии присутствует собственно клиент, «заместители», играющие роль членов семейной общности, и зрители. Клиент расставляет «заместителей» в пространстве «семейного поля», а в ходе расстановки вскрываются те или иные скрытые, не проработанные проблемы и комплексы. Когда клиент осознает истинные причины своих неурядиц и проблем, ему становится гораздо легче с ними справиться.
Противодействие манипуляторам
Ни один манипулятор никогда не действует во имя вашего блага. Все его действия всегда направлены на удовлетворение собственных потребностей за счет окружающих, будь то в повседневной жизни или в бизнесе. Овладеть умением противодействовать манипуляторам полезно всем, без исключений.
На тренингах коуч рассказывает о крючках, на которые манипуляторы цепляют свих жертв, показывает на практике, как это работает
Но самое важное: вас научат не только тому, как соскочить с крючка, но и тому, как больше на него не попадаться.
Тренинг по самоорганизации
Положа руку на сердце, многие из нас могут признаться: путь к правильному и здоровому образу жизни преграждает нам неумение или нежелание правильно организовывать личное время. Мы делаем много лишнего и не делаем необходимого, потому что на нужное уже не остается ни времени, ни сил. Привычка составлять планы на будущее и следовать им свойственна немногим. Мы любим потакать своим слабостям и становимся от этого еще слабее.
Эпилог: мы так давно устали
Далеко не все готовы ринуться в погоню за самореализацией, да и вообще — не каждый хочет вмешиваться в эти споры коучеров, гуру тренингов и специалистов по мотивации.
И это касается не только непосредственно самореализации: бунт против норм и стереотипов начался по всем фронтам: постепенно крушатся основы даже модной индустрии, которая, казалось бы, последней должна была сдать свои позиции, подкрепляемые вливаниями денежных средств из индустрии красоты. Однако, как говорил один известный поэт, «ничего нельзя удержать — ни зеленого на лиловом, ни треугольный вырез футболки, ни сломанный край зонта», и поэтому сегодня по планете с торжеством идет бодипозитив и культ «принятия себя таким, каков ты есть».
Активные сторонники «здорового эгоизма», которые призывают наплевать на мнение окружающих и их представления об успехе, постепенно появляются по всему миру, и их слава быстро растет. На этот раз «пророки» есть и в нашем отечестве: в конце 2018 года книга психолога Павла Лабковского с говорящим названием «Хочу и буду» разошлась по стране тиражом в 550 000 экземпляров — для российского рынка это едва ли не беспрецедентная цифра.
От продаж к личностному росту
В Европе мода на тренинги пришла уже после войны: восстанавливая Старый Свет, Америка импортировала на континент многие свои привычки. Первоначально речь шла только о профессиональных и финансовых тренингах — так уже в 1946 году Ханс Гольдман провел в Швеции свой первый тренинг с говорящим названием «Как продавать больше в послевоенной Европе». Ну а вслед за Старым Светом к новой моде подтянулся и весь мир.
К слову, впоследствии Ханс Гольдман стал основателем одной из известнейших международных компаний по тренингам — Mercuri International: именно она в 1990-х первой пришла и на российский рынок, где эта ниша была еще никем не занята.
Своеобразного пика — и новый толчок к развитию — учение об успехе получило в 1960–1970-х годах, когда исследования Мартина Селигмана положили начало позитивной психологии. В ходе одного из экспериментов он поместил собак в клетки и после сильного звукового сигнала давал животным короткий и слабый разряд тока. Его собаки избежать не могли, что бы они ни делали. Затем Селигман перевел их в другие клетки, где их активность могла бы спасти их от удара током, однако в новых клетках они не стали пытаться предпринимать усилий для своей защиты, только лишь скуля после звукового сигнала в ожидании разряда.
Невроз и личностный рост
Невроз и личностный рост, какая взаимосвязь? Порой жизнь заводит нас в тупик, а руки опускаются что-либо делать, и мы начинаем просто “плыть по течению”, поддаваясь нервозному состоянию, и, того хуже, пытаемся его не замечать.
Но всё поправимо! Если выявить признаки кризиса личностного роста и их победить. К счастью, невроз довольно легко узнать по его характерным симптомам:
При невротическом состоянии необязательно станут проявляться сразу все симптомы, их вполне может быть 2 или 3. Но этого достаточно для того, чтобы задуматься над способами борьбы с ужасным недугом.
Такие тревожные звоночки нельзя пропускать! Именно они подсказывают нам, что пора остановиться и переосмыслить свою жизнь, дабы не встретиться с коварным неврозом.
А если невроз вас уже настиг, не стоит тянуть с его устранением, пока он не перерос в депрессию или ещё чего похуже.
В данном случае отличным решением станет оптимистичный настрой и решительные действия к улучшению.
Личность тренера
Думаю, ни для кого не секрет, что в первую очередь вся эффективность тренинга или семинара по личностному росту зависит от личности тренера и его умения проводить такие встречи. От того, как тренер сможет установить контакт с аудиторией и донести до каждого участника нужный посыл, во многом зависит то, с какими мыслями, с каким настроем уйдет этот участник, и что он будет делать после, начнет ли что-то менять или нет.
Поэтому, например, какой-нибудь Бодо Шефер легко соберет тысячную аудиторию за немалые деньги, а на тренинг Васи Пупкина придут 5 человек, и то, потому что бесплатно. И это при том, что и Бодо Шефер, и Вася Пупкин будут говорить совершенно об одном и том же.
Исходя из этого, каждый тренер личностного роста стремится создать себе определенный положительный имидж, представить себя в лучшем свете, то есть, занимается самопиаром. Он будет создавать себе образ человека, который сам живет по тем правилам, что озвучивает на своих тренингах, и которому это помогло изменить свою жизнь. Тренер всегда будет улыбаться и демонстрировать свой позитивный настрой, он будет казаться успешным и счастливым человеком, который не знает горя, которого ничего не беспокоит и не раздражает, который смотрит на жизненные проблемы по другому, и из любой ситуации выходит победителем.
Но на самом деле тренера личностного роста — это чаще всего самые обычные люди. И они отнюдь не всегда сами придерживаются тех принципов, которым учат на тренингах своих посетителей. Хорошо, если хотя бы в 50% случаев придерживаются!
Поверьте, я знаю нескольких таких тренеров. У них далеко не идеальная жизнь, они тоже не могут решить многие собственные проблемы, они тоже иногда расстраиваются по пустякам, обижаются и даже впадают в депрессию. Правда-правда!
Но, надо отдать должное, подают себя они грамотно и профессионально, и вполне способны зарядить правильными идеями других, повести их за собой. В этом и есть их главная ценность.