Рутин витамин что это

Рутин (витамин Р)

Витамин Р – это растительные полифенолы (биофлавоноиды), представляющие собой группу биологически активных веществ (рутин, катехины, кверцетин, цитрин и др.), которые во взаимодействии с витамином С уменьшают проницаемость и повышают прочность капилляров.

В 1963 году в паприке и лимонах было обнаружено вещество, оно было выделено в кристаллическом виде и названо витамином Р. Позже выяснилось, что подобным действием обладают и некоторые другие соединения растительного происхождения. Все они получили общее название «биофлавоноиды». Известно около 5000 природных флавоноидов. Р-витаминные свойства проявляют флаваноны (гесперидин, эриодиктинол), флавонолы (рутин, кверцетин, кверцитрин, изокверцитрин, мирицетин), халконы (геперидинметилхалкон), дигиролхалконы (флоридин), катехины (L-эпикатехин, L-эпигалокатехин, L-эпигалокатехингаллат и др.), антоцианидины (цианидин), лейкоантоцианы, кумарины (эскулин), бензофеноны (маклурин) и галловая кислота.

В промышленном масштабе вырабатываются следующие препараты витамина Р: катехины из листьев чайного дерева, гесперидин из отходов цитрусовых, рутин из зеленой массы гречихи и бутонов японской софоры, эскулин из околоплодников конского каштана и ряд других.

Биофлавоноиды широко распространены в растительном мире. Особенно богаты ими листья чая, плоды цитрусовых (кожура), шиповника, черноплодной рябины. Значительные количества биофлавоноидов содержатся также в красном перце, черной смородине, землянике, малине, вишне, облепихе, некоторых сортах яблок, слив и винограда.

Биофлавоноиды нормализуют и поддерживают структуру, эластичность, функцию и проницаемость кровеносных сосудов, предупреждают их склеротическое поражение, способствуют поддержанию нормального давления крови, проявляют противовоспалительное и антиаллергическое действие, способствуют расширению сосудов, оказывают противоотечное и мягкое спазмолитическое действие. При дефиците витамина Р в пище повышается проницаемость капилляров, вследствие чего появляются кровоизлияния в коже, слизистых оболочках и подкожной клетчатке, особенно в местах, подверженных физическим воздействиям, давлению. Такие кровоизлияния обычно носят мелкий, точечный характер и называются петехиями. Это происходит по причине того, что витамин Р тормозит активность фермента, разрушающего гиалуроновую кислоту, которая укрепляет, цементирует клетки сосудов между собой. Свои биологические свойства витамин Р лучше проявляет в присутствии витамина С.

Витамин Р стимулирует тканевое дыхание, способствует накоплению в тканях витамина С, воздействует на деятельность эндокринных желез.

Витамин Р предохраняет витамин С от разрушения окислением, укрепляет стенки капилляров, способствует повышению устойчивости к инфекциям, помогает предупреждать и лечить кровоточивость десен.

Р-гиповитаминоз ведет к хрупкости, ломкости и нарушению проницаемости мелких сосудов (капилляров). Отмечаются боли в ногах при ходьбе, в плечах, общая слабость, вялость, быстрая утомляемость. Для лечения и профилактики Р-гиповитаминоза необходимо включение в рацион фруктов, ягод, овощей, богатых витамином Р. Продукты, богатые витамином Р, применяются с лечебно-профилактической целью при Р-гиповитаминозе и в комплексной терапии инфекционных, сосудистых, хирургических, кожных и других заболеваний, связанных с нарушением проницаемости и повышением ломкости капилляров.

В клинической практике витамин Р применяют при геморрагических диатезах, при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, гипертонической болезни, атеросклерозе, при ревматизме, др. патологических состояниях.

Источник

Рутин (Витамин Р): потенциальные преимущества для здоровья организма

Отказ от ответственности

Сайт не дает никаких заявлений или гарантий, прямых или косвенных, в отношении полноты, точности, достоверности или соответствия содержимого данного блога для какой-либо конкретной цели. Пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом о любых медицинских и связанных со здоровьем диагнозах и методах лечения. Информация на этом блоге не должна рассматриваться в качестве замены консультации с врачом.

Витамин Р хорошо растворяется в воде. В его состав входят такие вещества, как цитрин, гесперидин и флавоналы, которые окрашивают апельсины и лимоны в желтый и оранжевый цвет. Последние исследования показывают, что rutin предотвращает свертывание крови, поэтому может быть использован для лечения пациентов с риском возникновения сердечных приступов и инсультов.

Рутин противопоказания

Издавна рутин используется для улучшения кровообращения. Считается, что рутин может способствовать укреплению и увеличению гибкости сосудов, таких как артерии и капилляры. Здоровые сосуды значительно улучшают общее самочувствие за счет налаживания процессов снабжения кровью сердца и органов. Это может помочь облегчить сопутствующие проблемы организма, такие как синяки, венозные сеточки и варикозное расширение вен. Существуют также данные о том, что витамин Р в таблетках может помочь в лечении геморроя (вызванного набухшими венами) и восстановлению после операции по удалению геморроя.

Формула рутина похожа на другие формы фенольных соединений, он содержит гликозид флавонола кверцетина, соединен с дисахаридом рутинозою. Витамин Р содержится в продуктах только растительного происхождения. К натуральным источникам относится кожура цитрусовых, абрикос, ежевика, черешня, шиповник, черная смородина, рябина. Полезно есть листовой салат, виноград, малину, томаты. Получить норму витамина Р можно также из гречки и зеленого чая.

Рутин в продуктах

количество в 100 г

чорные маслины, сыры

гречневая крупа или мука из цельного зерна гречки

черная малина сырая

красная малина сырая

гречневая крупа после термической обработки

гречневая мука очищенная

черная смородина сырая

помидоры-вишеньки полностью сырые

черний чай, вытяжка

зеленый чай, вытяжка

Какой рутин лучше

Существует немало природных источников рутина. Чтобы этот витамин точно принес пользу человеку, употреблять такие продукты следует в свежем сыром виде, при термической обработке его полезные свойства полностью теряются. Для аптечных витаминов рутин получают из руты душистой, софоры японской и даже из гречки. Нет четкого разделения на хороший и плохой для организма витамин, так как все его формы в таблетках усваиваются одинаково. Витамин рутин всегда получают из растительных компонентов, меняется только его дозировка.

Витамин С и рутин

Впервые витамин P был обнаружен 80 лет назад в шкурке лимона. Впрочем, витамином-то его назвать можно с большой натяжкой, потому что, в действительности, это целый комплекс активных биофлавоноидов, одним из которых является рутин. Чаще всего его рекомендуют принимать в комплексе с аскорбиновой кислотой. Вместе они активно борются с воспалением, участвуют в окислительно-восстановительных процессах. Рутин с витамином С способен блокировать фермент гиалуронидазу, тем самым защитить наши собственные запасы гиалуроновой кислоты.

Исследования показывают, что рутин с витамином С может предотвратить образование тромбов у определенных групп населения. Предотвращения образования сгустков крови может помочь снизить шансы на развитие опасных для жизни состояний, таких как:

Если у вас в анамнезе сердечные заболевания или тромбы, или вы принимаете препараты, разжижающие кровь, вам нужно обсудить использование рутинових добавок с врачом.

Норма рутина в день

Большое количество рутина содержится в естественной форме в следующих продуктах: гречка, спаржа, неочищенные яблоки, инжир, черный и зеленый чай. Употребление в пищу яблок, инжира или зеленого чая может автоматически ввести больше рутина в ваш рацион.

Вы также можете включить в пищу больше рутина с помощью таких рецептов:

Если у вас появились следующие симптомы: крапивница, затрудненное дыхание, отек лица, губ, языка или горла, лучше обратиться к врачу. Передозировка витамином Р может вызвать аллергические реакции разной интенсивности. Обязательно сообщайте своему врачу о любых необычных или надоедливые побочные эффекты при приеме витаминов.

Польза рутина

Достаточно доказательств того, что рутин может помочь снизить уровень холестерина ЛПНП. В одном исследовании людям с диабетом, имеющим в анамнезе гипертонию, давали по 500 мг (мг) рутина один раз в день.

Аскорутин или рутин доказал эффективность своего применения для облегчения боли при артрите. Доказано, что витамины группы Р помогают подавлять окислительный стресс у людей с артритом. Это может быть связано с сильными противовоспалительными и антиоксидантными свойствами рутину. Также есть данные о том, что рутин улучшает работу коленного сустава у тех, кто страдает артритом.

Лечебные свойства витамина Р очень разнообразны. Он регулирует давление крови, обладает противовоспалительными, противоопухолевыми и желчегонные свойства. Предупреждает появление синяков и отеков после незначительных травм. Борется с аллергией и язвами, поддерживает работу щитовидки. Причем побочные эффекты от его приема бывают только при сильной передозировке.

Продукт назначают при кровоточивости десен, при лечении головокружений и отеков, возникающих из-за заболевания внутреннего уха. Например, если во время чистки зубов заметили кровь, рекомендуется пропить курс витамина Р. Он имеет свойство восстанавливать капилляры и останавливать кровотечения. Также его рекомендуют для профилактики вирусных и инфекционных заболеваний, полезен рутин и при некоторых проявлениях аллергии. Он прекрасно борется с опухолевыми клетками, особенно таких органов, как молочная железа. Еще препараты богатые витамином Р снижают внутриглазное давление.

Биофлавоноидное вещество имеет глубокое влияние на различные клеточные функции в патологических условиях. Благодаря способности рутина и его метаболитов преодолевать гематоэнцефалический барьер, было также доказано, что он изменяет когнитивные и различные поведенческие симптомы нейродегенеративных заболеваний.

Как правильно принимать рутин

Рутин уменьшает эффект эндогенных вазоконстрикторов, которые могут вызвать местный отек и воспаление. Он способствует превращению аскорбиновой кислоты в дегидроаскорбиновую и препятствует дальнейшей трансформации последней в дикетогулоновую кислоту, повышает абсорбцию витамина C в кишечнике, уменьшает проницаемость капилляров (путем инактивации гиалуронидазы), укрепляет сосудистую стенку в результате подавления неферментативного окисления мембранных фосфолипидов.

С осторожностью следует применять рутин для беременных женщин или кормящих грудью. Пока нет достаточного количества информации, чтобы убедиться в его безопасности для этих групп населения. Возможно, он способен вызвать некоторые патологии плода при значительной дозе применения, однако доказано, что употребление в пищу природных источников этого биофлавоноидам безвредно.

Вообще безопасно есть фрукты и овощи богатые рутином. Однако имеются побочные эффекты, связанные с приемом рутинових добавок. Некоторые распространенные побочные эффекты приема рутинових добавок включают:

Источник

РУТОЗИД (RUTOSIDE) ОПИСАНИЕ

Фармакологическое действие

Ангиопротектор. Производное рутина. Действует преимущественно на капилляры и вены. Укрепляет стенки сосудов и капилляров и повышает их тонус. Способствует улучшению кровообращения. Уменьшает поры между эндотелиальными клетками за счет модификации волокнистого матрикса, расположенного между клетками эндотелия. Ингибирует агрегацию и увеличивает степень деформируемости эритроцитов, оказывает противовоспалительное действие.

При хронической венозной недостаточности рутозид уменьшает выраженность отека, боли, судорог, трофических расстройств, варикозных язв.

Благодаря благоприятному воздействию на проницаемость и резистентность стенок капилляров, рутозид способствует замедлению развития диабетической ретинопатии. Способствует предотвращению микротромбозов сетчатки.

При наружном применении оказывает также охлаждающее и успокаивающее действие.

Фармакокинетика

Показания активного вещества РУТОЗИД

Для приема внутрь: хроническая венозная недостаточность, постфлебитический синдром, трофические нарушения при варикозной болезни и трофические язвы. В качестве вспомогательного лечения при лимфостазе, после склеротерапии вен и удаления варикозных узлов. Геморрой. В качестве вспомогательного лечения ретинопатии у больных сахарным диабетом, артериальной гипертензией и атеросклерозом. В качестве дополнения к эластичной поддержке (компрессионные чулки) при хронической венозной недостаточности.

Для наружного применения: хроническая венозная недостаточность, боли после проведения склерозирующей терапии. Травмы (без нарушения целостности кожных покровов) с болевыми отечным синдромом (растяжения, ушибы мышц и связок).

Открыть список кодов МКБ-10

Режим дозирования

Применяют внутрь и наружно. Дозу, способ и схему применения, длительность терапии определяют индивидуально, в зависимости от показаний, клинической ситуации и применяемой лекарственной формы.

Побочное действие

Местные реакции: аллергические реакции, раздражение в месте нанесения.

Противопоказания к применению

Повышенная чувствительность к рутозидам; I триместр беременности; детский и подростковый возраст до 18 лет.

С осторожностью: при печеночной, почечной или сердечной недостаточности (при приеме внутрь).

Применение при беременности и кормлении грудью

Применение у детей

Противопоказано применение у детей и подростков в возрасте до 18 лет.

Источник

Рутин (биофлавоноид)

Описание

Биофлавоноиды широко распространены в растительном мире. Особенно богаты ими плоды цитрусовых, черноплодной рябины, листья чая. Известно около 5000 природных флавоноидов.

К флавонолам и их гликозидам, помимо рутина, относятся кверцетин, кемферол, мирицетин, изорамнетин.

Источники рутина и биофлавоноидов

Традиционными пищевыми источниками рутина и других флавонолгликозидов являются яблоки, абрикосы, черная смородина, черника, голубика, земляника, брусника, малина, вишня, слива, шиповник, виноград, репа, щавель, зеленый и черный чай.

Физиологическое значение

Рутин, как и другие биофлавоноиды, обладает укрепляющим стенки капилляров действием (повышение резистентности), снижает проницаемость стенок капилляров. Существенная роль в механизме действия принадлежит антиоксидантным свойствам, в частности, способности тормозить свободнорадикальные процессы перекисного окисления липидов, что способствует снижению риска развития сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний, радиопротекторным свойствам.

Биофлавоноиды потенциируют и усиливают действие витамина С. Совместное воздействие рутина и витамина С увеличивает капилляроукрепляющее действие.

Полагают, что биофлавоноиды обладают также антигистаминным действием путем препятствования образования гистамина.

Признаки недостаточности

Дефицит рутина и других биофлавоноидов может проявляться:

Люди, находящиеся в условиях резкого влияния факторов физиологического напряжения, рабочие горячих цехов, нуждаются в дополнительном приёме этих биологически активных веществ.

Суточная потребность в биофлавоноидах

Адекватный уровень потребления флавонолов и их гликозидов для взрослых составляет 30 мг в пересчете на рутин.

Верхний допустимый уровень потребления флавонолов и их гликозидов для взрослых составляет 100 мг в сутки в пересчете на рутин («Единые санитарно-эпидемиологические и гигиенические требования к товарам, подлежащим санитарно-эпидемиологическому надзору (контролю)» Таможенного союза ЕврАзЭС).

Токсичность

Токсичность биофлавоноидов не установлена. При потреблении рутина в дозе 500 мг в день не обнаружено никаких проявлений токсического действия. При этом, соответствующие препараты следует применять с осторожностью при состояниях повышенной свертываемости крови.

Источник

Инструкция по применению АСКОРУТИН (ASCORUTIN)

Форма выпуска, состав и упаковка

Таблетки светло-желтого с зеленоватым оттенком цвета, плоскоцилиндрические, с фаской; на поверхности допускаются вкрапления.

Вспомогательные вещества: сахар белый, крахмал картофельный, магния стеарат, тальк.

Фармакологическое действие

Комбинированное лекарственное средство, действие которого обусловлено эффектами компонентов, входящих в его состав.

Рутин (витамин Р) способствует превращению аскорбиновой кислоты в дегидроаскорбиновую и препятствует дальнейшей трансформации последней в дикетогулоновую кислоту. Поэтому большинство эффектов рутина опосредовано через витамин С.

Рутин в сочетании с аскорбиновой кислотой снижает проницаемость и ломкость капилляров, укрепляет сосудистую стенку, уменьшает агрегацию тромбоцитов, обладает противовоспалительным эффектом (в том числе за счет угнетения активности гиалуронидазы), антиоксидантными свойствами, участвует в окислительно-восстановительных процессах.

Кроме того, рутину свойственны такие эффекты как уменьшение экссудации жидкой части плазмы и диапедеза клеток крови через сосудистую стенку; желчегонный и легкий антигипертензивный эффекты.

У больных с хронической венозной недостаточностью рутин приводит к уменьшению отечного и болевого синдромов, трофических нарушений, уменьшению или исчезновению парестезии и судорог. Способствует уменьшению выраженности побочных эффектов лучевой терапии (цистит, энтеропротикт, дисфагия, кожная эритема), а также замедляет прогрессирование диабетической ретинопатии.

Фармакокинетика

Рутин, всасываясь в пищеварительном канале, способствует транспорту и депонированию аскорбата. Выводиться в неизмененном виде и в виде метаболитов, преимущественно с желчью и, в меньшей степени, с мочой. T 1/2 составляет 10-25 ч.

Показания к применению

Режим дозирования

Препарат принимают внутрь после еды. Таблетки следует проглатывать целыми, запивая небольшим количеством воды.

Побочные действия

Противопоказания к применению

Повышенная чувствительность к компонентам препарата. Повышенная свертываемость крови, тромбофлебиты, склонность к тромбозам, сахарный диабет, подагра, мочекаменная болезнь с образованием уратных камней, дети до 3 лет.

Из-за содержания в препарате рутина не рекомендуется назначать в Iтриместре беременности.

Особые указания

Одновременное применение препарата со щелочным питьем, употребление свежих фруктовых или овощных соков уменьшает всасывание витамина С. Препарат можно применять в период лактации.

Нет ссылок на то, что Аскорутин может отрицательно влиять на водителей, людей, работающих с техникой.

Препарат может изменять результаты лабораторных тестов на уровень в крови билирубина, активности трансаминаз.

Передозировка

Применение чрезмерных доз препарата может вызвать тошноту, рвоту, понос, головную боль, повышение артериального давления, тромбообразование. Терапия симптоматическая.

Лекарственное взаимодействие

Аскорбиновая кислота повышает всасывание пенициллина, железа, уменьшает эффективность гепарина, непрямых антикоагулянтов, антибиотиков. Ацетилсалициловая кислота, пероральные контрацептивы снижают всасывание и усвоение препарата. Повышает концентрацию ацетилсалициловой кислоты, бензилпенициллина, этинилэстрадиола, тетрациклина в крови.

При длительном применении (более 4 недель) рутин не следует назначать одновременно с сердечными гликозидами, антигипертензивными средствами или нестероидными противовоспалительными препаратами, поскольку он может усиливать их действие.

Условия отпуска из аптек

Условия хранения препарата

Хранить в сухом, защищенном от света месте при температуре от 15 °С до 25 °С. Хранить в недоступном для детей месте.

Источник