Русский спа массаж что это
СПА массаж
SPA массаж способствует улучшению состояния кожи и подкожно-жировой клетчатки.
СПА массаж: преимущества
Основные виды СПА-массажа
Использование мануальных и аппаратных методик придаст массажу комплексный эстетический и оздоровительный эффект.
После процедуры
SPA массаж способствует улучшению состояния кожи и подкожножировой клетчатки. Кожа очищается от грязи, закупоривающей поры, микробов, отмерших клеток эпидермиса.
Нормализация работы сальных и жировых желез способствует более быстрому обогащению клеток питательными веществами. Кожа становиться устойчивой к температурным перепадам, приобретает здоровый цвет, эластичность и гладкость.
SPA массаж одна из самых приятных и необходимых процедур в борьбе с целлюлитом.
Сочетание с другими процедурами
SPA массаж – мощное лечебное средство, оказывающее укрепляющее воздействие на весь организм в целом и его отдельные органы и системы.
Владея различными техниками массажа на профессиональном уровне, наши специалисты предложат вам массаж, подходящий именно для вас. Использование мануальных и аппаратных методик придаст массажу комплексный эстетический и оздоровительный эффект.
Перед тем как приступить к процедуре массажа рекомендуется посещение СПА сауны или парной, которые подготовят ваше тело к процедуре.
СПА массаж
СПА массаж — комплекс оздоровительных процедур, включающий в себя лучшие методики проведения воздействия на организм классического; тайваньского; точечного массажа с применением камней, меда, ароматических масел, трав и даже огня.
Восстановление душевного и физического здоровья
SPA массаж является новой техникой воздействия на организм. Изюминка его — в объединении нескольких методик классических восточных школ массажа. Появление нового веяния обусловлено самим временем, когда гиподинамический образ жизни вызывает заболевания позвоночника, неправильное питание нарушает обмен веществ. Все это приводит к потере молодости, увеличению веса, а значит, появляется стресс, уныние, депрессия.
Лучшего средства восстановления душевного и физического здоровья, чем SPA массаж, не существует, ведь в салонах опытные мастера помогут:
Существует несколько техник проведения уникальных процедур, а какой выбрать, решает клиент.
Разнообразие методик проведения spa массаж
В каждом салоне есть перечень всех видов массажей, в который обязательно входит классический:
1. Классической методике присущи все приемы воздействия на организм, в результате чего прекрасно лечатся заболевания спины, конечностей и шеи, улучшается кровообращение, возвращается подвижность.
2 Уникальны процедуры при глубоких видах СПА массажа.
Процедуры для снятия стресса основаны на проработке каждой мышцы с втиранием в тело эфирных масел и геля, который мгновенно освежает.
Массаж, возрождающий дух, идеально поднимает настроение, восстанавливает жизненную энергию, наполняет оптимизмом и проводит детоксикацию всего организма уникальным составом масел.
Эксклюзивная техника воздействия на организм с применением масел Франжипани и освежающего геля способна сбалансировать чакры и наполнить тело и дух тотальным равновесием.
3. Оригинальные техники с применением тепла создают особый релакс:
Горячее полотенце прекрасно снимает усталость и напряжение мышц в комплексном воздействии с бамбуковыми вениками и эфирными маслами.
Горячие камни, имеющие вулканическое происхождение, доставляют необычное наслаждение при воздействии на биологически активные точки всего организма, а особенно ног. За счет подбора камней разной величины, а значит разной температуры, укрепляется иммунная и вегетососудистая система.
4.Особый релакс испытывает пациент при проведении аюрведического массажа, проведенного руками двоих или более массажистов.
Спа массаж Абьянга основан на использовании масла кунжута, делается медленно в четыре руки, в результате наступает релаксация, а значит:
Техника проведения процедур Удвартана основана на применении травяных порошков, является уникальной системой борьбы с лишним весом. Лечебные травы расщепляют жировые отложения, улучшают систему кровообращения, дарят коже мягкость и шелковистость.
Японские традиции нашли отражение в массаже Шиацу, при этом основой воздействия на организм остается тайская мануальная практика. Чередования силовых и расслабляющих нажатий на аккупунктурные точки тела не только снимает болевые ощущения в суставах, но и восстанавливает нервную систему, истощенную стрессами, депрессией и бессонницей.
Русский спа массаж
Методики школ Востока и Европы объединены в технике выполнения лечебных процедур под названием русский СПА массаж, который объединил классический русский массаж, тайский и пульсационный холистический массажи.
Эксклюзивностью данной методики является всестороннее воздействие на весь организм человека, на все его пять чувств.
При помощи игры света раздражаются зрительные рецепторы, и восстанавливается зрение, расслабляющая музыка через слуховые каналы релаксирует организм, ароматерапия через органы обоняния выполняет свои лечебные действия.
Всевозможные очищающие, тонизирующие, успокоительные напитки, соки, принимаемые в процессе приема процедур, непосредственно связаны с вкусовыми рецепторами.
Ручное или аппаратное воздействие на тело человека наполняет его тактильными ощущениями.
Выбор техники русского СПА массажа идеален для восстановления душевного и физического равновесия, максимального расслабления и оздоровления организма, а также для избавления от таких болезней:
Особые предостережения
Безусловно, очень часто спа массажем можно заменить традиционное лечение, отказаться от таблеток, однако проводить все процедуры в данном случае следует под строгим контролем врача. К сожалению, при некоторых болезнях любые физические воздействия строго запрещены, а именно:
Какими не были уникальными оздоровительные методики, но всегда следует помнить, что главное — не навредить!
СПА массаж видео
Что такое спа массаж? Виды и техника спа массажей.
В моду полным ходом вошли процедуры спа. Происходит название такого комплекса процедур от названия бельгийского городка, в котором впервые стали применяться физиотерапевтические воздействия на организм посредством воды. Со временем этим термином стали называть любые процедуры, имеющие минимальное отношение к расслаблению человеческого тела с использование лечебных вод.
Спа массаж — самое популярное и, безусловно, приятное времяпрепровождение, которое предлагают центры соответствующей направленности.
Ответим на вопрос — что же такое спа массаж?
Спа массаж — это собирательное понятие. Включает в себя оно и массажные техники, но весьма уникальной направленности.
Изначально спа-процедурами называется оздоровительный комплекс, в основе которого использование морской или пресной, термальной или минеральной воды, морских водорослей и тому подобных целебных растений, лечебных грязей. Целью спа-процедуры непременно будет не только физиотерапевтическое воздействие на человека, но и обеспечение гармонии тела и души. Это не только лишь физические, но и отчасти духовные практики, особые практики изначально водо-, а затем и просто лечения.
На сегодняшний день к спа-программам относят некоторые фитнесс-программы, диетические программы, программы регенерации и омоложения. Ну и, конечно же, до сих пор СПА — это курорты и здравницы, центры красоты и ухода за собой, оздоровления силой воды.
СПА включает в себя некий фьюжн из европейских и азиатских практик, микс классических и новомодных расслабляющих и оздоравливающих техник:
Массаж имеет более богатую историю, чем любые спа-воздействия. Традиционный массаж — это механическое и рефлекторное влияние на разные точки человеческого тела. Проводиться может через воздушную или водную среду, обретать вид растирания, давления, вибрации, выполняться может как руками массажиста, так и самыми разнообразными аппаратами и предметами.
Массаж — это удивительное сочетание удовольствия и оздоровления. Посредством его выполнения нередко удается совместить физическую и духовную пользу для человека. Отчасти именно это объединяет его со спа-процедурами. Помимо того, что на сегодняшний день разработано достаточно методик гидромассажей, любые методики с использованием травяных смесей, минеральных соединений, камней, воды относят также к спа массажу. Все, что должно объединять процедуры такого рода, в приносимой человеку пользе и удовольствии.
Спа массажи лишь косвенно могут повлиять на функционирование того или иного органа или системы, но поскольку психосоматика играет не последнее значение в формировании некоторых болезней, то польза спа-массажа всегда очевидна.
Среди выраженных последствий — расслабление и снятие стресса, устранение мышечных и головной болей, улучшение состояния кожи и внешнего вида в целом, подспорье в борьбе с целлюлитом и лишним весом.
Какие бывают спа массажи?
При большом желании и не вдаваясь в условности, к спа-процедурам можно отнести любую технику массажа. Ведь любой массаж в конечном итоге призван обеспечить человеку оздоровление, душевную и физическую гармонию, снятие стресса. Целью любой спа-процедуры будет релаксация организма посредством воздействия на кожный покров. Разве это не относится к массажам?
В то же время все большую и большую популярность обретают уникальные сочетания классических и экзотических методик массажа, и это отражается на конечном результате. Вы можете посетить сеанс традиционного и даже лечебного массажа, а затем креольского и балийского. При выраженном эффекте и тех, и других методик именно последние дарят неземное наслаждение. Если традиционный массаж в первую очередь нормализует физиологические процессы, то физиотерапия спа массажей выражается через изначальное воздействие на духовную сферу человека, запускаются психосоматические цепочки связей.
Итак, к современным и все более популяризирующимся техникам именно спа массажей относят:
Любой спа массаж может включать некие ритуальные элементы, может выполняться в четыре руки. Спа массаж в четыре руки оказывает крайне положительный эффект на нервную систему. Чаще всего представляет собой сочетание точечной техники массажа, массажа ломи-ломи и расслабляющего бальзама. В состав последнего обычно входят целебные ароматные травы.
Польза спа массажей
Полезные качества спа массажа сводятся к тому, что он позитивно воздействует на:
Регулярное, а порой даже разовое, проведение сеансов спа массажей позволяет оздоровить организм через кожный покров, обеспечивает даже в некой степени детоксикацию, выведение шлаков посредством потоотделения и ускорения обменных процессов. Правильно выполненные спа массажи положительно сказываются на состоянии сердечнососудистой системы, снимают нервное и мышечное напряжение. Как минимум от сеанса массажа поднимется настроение и улучшится самочувствие. Как максимум вы поспособствуете похудению и уменьшению целлюлита, нормализации лимфотока, омоложению и эластичности кожи.
Показания к проведению массажей
Существует перечень состояний и нарушений, при которых пациенту рекомендуется выполнение массажа. Обсудите со своим лечащим врачом, насколько полезным в вашем конкретном случае будет спа массаж, если у вас:
Если вы практически здоровый человек и ни один из выше перечисленных диагнозов вам не поставлен, отказываться от спа массажа вовсе не стоит. Хоть такие практики и воздействуют оздоровительно на организм, они также повышают настроение, улучшают обмен веществ и выводят шлаки, что совершенно не лишне любому, в том числе здоровому, человеку. Это отличная профилактика любых заболеваний, приятное времяпрепровождение и способ сохранят бодрость и тонус.
Противопоказания к проведению массажей
Существуют состояния, при которых человеку, к сожалению и думать не стоит о проведении массажей, в том числе спа. К таковым относятся:
ПОХОЖИЕ ЗАПИСИ:
АЮРВЕДА ИЗ ИНДИИ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ И КРАСОТЫ ПО МИНИМАЛЬНЫМ ЦЕНАМ! БОЛЬШОЙ АССОРТИМЕНТ В НАЛИЧИИ И ПОД ЗАКАЗ
© Все материалы сайта охраняются законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке активная ссылка на источник Аюрведа https://www.evaveda.com обязательна!
МЫ В КОНТАКТЕ
МЫ В ИНСТАГРАМ
НАШИ ПАРТНЕРЫ
РАЗМЕЩЕНИЕ РЕКЛАМЫ НА САЙТЕ АЮРВЕДА +7 927-246-76-32, airavata@yahoo.com
ПОДПИСАТЬСЯ НА НОВОСТИ
ФОРМА ПОДПИСКИ НА НАШИ НОВОСТИ
МАСЛЯНЫЙ МАССАЖ АБЪЯНГА В 4 РУКИ
МАССАЖИ ДЛЯ ВАС
НОВЫЕ ПУБЛИКАЦИИ
ТОП СРЕДСТВ ДЛЯ КОРРЕКЦИИ ВЕСА
НАШИ КОНТАКТЫ
Аюрведа — консультация и заказы: +7-9272-46-76-32 Алексей Валерьевич
Йога и массаж: +7-927-246-76-32 Алексей Валерьевич
Диагностика организма: +7-962-558-40-94 Ольга Анатольевна
e-mail: airavata@yahoo.com
ОНЛАЙН КОНСУЛЬТАЦИЯ
АЮРВЕДИЧЕСКОГО СПЕЦИАЛИСТА
✔ ЗДОРОВЬЕ
✔ ПИТАНИЕ
✔ ОМОЛОЖЕНИЕ
✔ ОЧИЩЕНИЕ ОРГАНИЗМА
✔ ПРОВЕДЕНИЕ ПАНЧАКАРМЫ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ
✔ ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ПОДБОР АЮРВЕДИЧЕСКИХ СРЕДСТВ
ВЕДИЧЕСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ
КОНСУЛЬТАЦИЯ ПО ЙОГЕ И ЙОГАТЕРАПИИ
Виды, показания и особенности SPA массажа
СПА процедуры помогают расслабиться и снять усталость после сложного дня, восстановить душевное равновесие, придать сил, улучшить состояние кожи, волос и всего организма. Различаются процедуры не только способом воздействия, но и дополнительными массажными аксессуарами, маслами, показаниями и противопоказаниями.
Что такое SPA массаж
Спа (SPA) массаж называется так в честь небольшого города-курорта в Бельгии, который с конца 16 в. был любимым местом для отдыха, лечения и восстановления европейских туристов. Аббревиатура SPA восходит к латинскому выражению «sanus per aquam», которое можно перевести как «Здоровый благодаря воде». Объясняется это тем, что СПА процедуры изначально проводили в пансионатах, домах отдыха и отелях, расположенных на воде: озерах, реках, морских побережьях.
Сегодня понятие «СПА» включает все, что связано с телом: массажи, бассейны и ванны, сауны, фитнес, йогу и т.д.
Косметическая индустрия создала многочисленные линии продукции, которые используются салонами для улучшения состояния кожи, волос, ногтей, расслабления и снятия болевых ощущений, похудения, восстановления после травм.
Эффективность процедур
Польза СПА зависит от вида массажа, но можно выделить и общие для всех типов эффекты:
Разработаны отдельные комплексы и техники массажа для похудения и очищения организма, для улучшения состояния кожи, по уходу за волосами, для лечения заболеваний кожи, нарушений работы опорно-двигательного аппарата и сердечно-сосудистой системы. Отдельно в большую группу выделяют расслабляющие массажные процедуры, которые показаны при эмоциональной усталости, частых стрессах, переутомлении.
Проводить простые сеансы можно и в домашних условиях. СПА процедуры дома включают очищение кожи при помощи готовых скрабов, нанесение питательных и увлажняющих масел, самостоятельный массаж лица, маски, обертывание глиной, морской солью или медом и т.д.
Регулярные процедуры эффективно подтягивают кожу и улучшают ее состояние, улучшают движение по сосудам крови и лимфы, повышают эластичность мышечных волокон.
Показания и противопоказания
Массаж и СПА сеансы рекомендованы для регулярного посещения при:
Имеют массажные процедуры и противопоказания, к которым относят:
Во время беременности и лактации разрешены не все виды массажа.
Перед посещением сеансов желательно проконсультироваться с врачом и проходить процедуры только при хорошем самочувствии. Можно ли делать массаж при воспалении седалищного нерва зависит от типа выбранной процедуры. Разрешенным является массаж лечебный, классический или восстановительный с умеренной степенью воздействия.
Какие бывают СПА массажи
Классический
Русский СПА массаж, который является классической системой, применяется для всего тела. Он относится к лечебным, восстановительным и расслабляющим массажам. Глубокая проработка способствует очищению лимфатических протоков, улучшению общего состояния организма, укреплению мышечного корсета, снятию отечности и болевых ощущений. Для укрепления эффекта мастера используют дополнительно обертывания из лечебных грязей, жемчуга, водорослей, шоколада, эфирных масел или морской соли. Средняя продолжительность сеанса составляет 1,5 часа.
Испанский
От русского и антицеллюлитного испанский массаж отличается пластичностью, мягкостью и глубиной проработки. Выполняется он всегда всей поверхностью ладони, а основой прием — поглаживание. Сеанс продолжается около часа, а в результате достигается полное расслабление мышечной ткани. Несмотря на свою плавность массаж имеет выраженный положительный эффект: происходит восстановление нормальной работы сердечно-сосудистой системы, улучшение состояния ЦНС, мышечной структуры, кровообращения. Улучшается состояние кожи, уменьшается объем тела. Преимущество процедуры — быстрые видимые результаты, которые обычно закрепляют нанесением на кожу питательных лосьонов, эфирных масел и сывороток.
Французский
Система французского массажа включает:
Средняя продолжительность каждого из видов — 1,5 часа. Французская система эффективна в борьбе с целлюлитом, лишним весом, нарушенным обменом веществ, отечностью, возрастными изменениями кожи. Регулярные сеансы позволяют избавиться от морщин без пластических операций, избавиться от купероза и укрепить общий иммунитет.
Медовый
Обычно этот массаж проводят для женщин: он предполагает нанесение меда на кожу, лишенную волосяного покрова. Мед можно наносить в чистом виде или с добавлением нескольких капель цитрусовых эфиров. Массаж способен воздействовать на глубокие подкожные слои, что приводит к быстрому снятию усталости, устранению целлюлита, восстановлению после травм и тяжелой физической нагрузки. Медовая техника, способствующая улучшению движения биологических жидкостей, также благотворно влияет на трофику тканей. После сеанса кожа становится упругой, нежной и эластичной, надолго сохраняет здоровый и естественный цвет.
Тайский
Как и французский, тайский СПА — это целый комплекс. Состоит он из элементов йоги, силовых и классических приемов, работы с энергетическими полями человека. Тайская техника насчитывают более 70 000 приемов, но самые важные из них связаны с надавливаниями на энергетические точки для обеспечения свободного движения праны по телу. Через приемы растягивания и проработку энергетических меридианов снимается усталость, мышечное напряжение, болевые ощущения. Суставы приобретают подвижность, формируется новый силуэт тела, а мышцы становятся более эластичными. Тайская техника используется для лечения головных болей и артрита, болезней ЖКТ и мочеполовой системы у женщин, стрессов, хронической усталости, хронических болезней опорно-двигательного аппарата.
Стоун-терапия
Массаж сочетает в себе приемы ароматерапии и термотерапии и использует разные натуральные камни. Мастера объясняют лечебный эффект камней космической и земной энергией, которая пульсирует в минералах. Земная помогает справиться со стрессом, очищает организм от негативных мыслеформ, укрепляет иммунную систему, успокаивает мысли. Космическая — приводит в гармонию энергетическое и физическое тело. Стоун-терапия может быть локальной и включать только массаж рук или лица, стоп, спины. А может применяться и для всего тела. Эффективность процедуры в активации обменных процессов, улучшении самочувствия, в ощущении душевного равновесия. Горячие камни улучшают движение биологических жидкостей, способствуют расслаблению мышечной ткани и нормализации АД. Холодные — устраняют точечные и застойные явления, обогащает кислородом клетки тканей, улучшают работу ВНС и уменьшают болевые ощущения.
Филиппинский
Использует филиппинский массаж в своей основе натуральные эфирные масла и смеси. Это тонизирующая, омолаживающая, корректирующая и очищающая организм система. Она включает:
Результат регулярных сеансов — активация движения биологических жидкостей, достижение гармонии с собой, избавление от фобий, стрессов, депрессии, излечение многих болезней и улучшение иммунитета. Массаж препятствует развитию атеросклероза, гипертонии, сахарного диабета, помогает восстановиться после травм. Назначают сеансы при болезнях опорно-двигательного аппарата, артроза и артрита, нарушений работы ЦНС и после перенесенного инсульта или инфаркта.
Экзотические виды
СПА процедуры включают не только стандартную проработку, во время которой применяются различные масла и дополнительные аксессуары. В российский и европейских салонах все большую популярность набирают экзотические виды:
Имеют эти процедуры разное назначение. Змеиный массаж призван справиться с фобиями и помогает достичь состояния глубокого покоя, для удаления пигментных пятен и повышения эластичности кожи используется криотерапия. Лечение бессонницы и болезней ЦНС успешно проходит при помощи тибетских поющих чаш.
СПА процедуры при отсутствии противопоказаний можно посещать ежедневно.
Они помогают расслабиться, улучшить состояние кожи, справиться с целлюлитом и иными возрастными изменениями. Многие процедуры имеют выраженным лечебный эффект и благотворно влияют на работу всего организма. Перед сеансом обязательно проводят пилинг тела для очищения пор, а после наносят питательные масла или лосьоны, дают время для отдыха и восстановления. Продолжительность процедуры зависит от типа массажа: если змеиный длиться около 20 мин, то тайский может продолжаться до 3,5 ч. Количество сеансов подбирается индивидуально и зависит от показаний, состояния кожи и чувствительности к процедурам.