Ресницы тонкие и редкие что делать
Что нельзя делать при выпадении волос
10 “нельзя” или что не рекомендуется делать при выпадении волос
Волосы у человека давно уже утратили свою биологическую целесообразность – они не защищают нас от холода и ветра, других негативных факторов. Единственная функция, которую продолжает осуществлять волосяной покров, – это эстетическая.
Волосы представляют и для мужчин, и для женщин, огромную психологическую ценность, а их потеря становится для большинства тяжелой эмоциональной трагедией. Необходимо хорошо представлять, что запрещено делать при выпадении волос, ведь неправильное поведение в этот момент может повлиять на течение процесса потери волос и привести к его усугублению.
Какие ошибки мы совершаем, столкнувшись с выпадением волос
При выпадении волос нельзя паниковать
Всем известна тесная взаимосвязь процесса выпадения волос и состояния психо-эмоционального фона. Ведь стресс является фактором-причиной выпадения, а может и затягивать выпадение, вызванное другими факторами. Перспектива грядущего облысения – одна из основных причин, способствующих появлению невроза, особенно у женщин, от природы обладающих густым волосами. Чем дольше протекает выпадение, тем больше становится страх потерять «последние» волосы и возрастает акцентуация на факте выпадения. Необходимо понять, что сильные и внезапные формы выпадения волос чаще всего являются наиболее благоприятными, чаще всего они имеют четкую связь с перенесенной температурой, заболеванием, лекарством и т.д., и в большинстве случаев проходят даже сами по себе.
Нельзя мыть голову редко
Мытье головы является важной мерой ухода за волосами, особенно в период активного выпадения волос. Ограничение кратности мытья, особенно боязнь мытья головы, нежелательна не только с психологической точки зрения, но и с точки зрения здоровья. Сальный секрет, накапливающийся на поверхности головы при редком мытье, может являться причиной воспаления кожи и усугубления выпадения волос. Наоборот, трихологи рекомендуют в периоды активного выпадения усиливать очищение кожи – использовать активные медицинские шампуни, регулирующие сальность, и пилинги, эксфолианты.
Нельзя ограничивать расчесывание волос, «накапливать» выпадающие волосы
Стадия выпадения волоса длится 3 месяца – это период от прекращения роста волоса до того момента, как волос покидает кожу головы. Если волосы не вычесывать вовремя, то мертвый волос механически будет препятствовать росту «нового» волоса, растущего вместо него.
Нельзя находиться на солнце без головного убора
Доказана роль негативного влияния ультрафиолета на потерю волос. Чем интенсивнее выпадение, чем более редкими волосы становятся, тем больше будет прогрессия процесса потери волос.
Нельзя собирать и подсчитывать выпавшие волосы
По статистике трихологов, собирание и подсчет волос, которые покинули голову, обладает только негативным эффектом на течение выпадения волос. Собирание волос способствует акцентуации женщин на процессе потери волос, невротизирует, а ни в коем случае не позволяет понять, насколько выпадение превышает суточную норму.
Нельзя втирать масла в кожу головы
Кожа головы относится к зоне с очень высокой секрецией кожного сала. Дополнительное нанесение жирных средств, особенно масел, которые обладают комедоногенным действием, может способствовать появлению воспаления, перхоти и болезненности кожи и усугубить выпадения.
Нельзя сидеть на гипокалорийной и безбелковой диете
Клетки волосяного фолликула относятся к одним из наиболее интенсивно делящихся клеток человеческого организма, именно поэтому им требуется большое количество энергии для нормального метаболизма. Считается, что калорийность пищевого рациона менее 1200 ккал может приводить к выпадению волос. Что касается белка, это основной структурный элемент стержня волоса (белок кератин), поэтому в пищевом рационе обязательно должны присутствовать все незаменимые аминокислоты.
Нельзя отменять оральные контрацептивы
Многие из существующих оральных контрацептивов обладают положительным влиянием на рост волос, поскольку содержать женские гормоны эстрогены, а в ряде случаев снижают и мужские. Отменять «подпитывающие» фолликул препараты не целесообразно в момент выпадения, когда клетки волоса и так слишком чувствительны ко всем неблагоприятным факторам.
Нельзя лечить волосы иммуностимуляторами и противогельминтнами препаратами
По старинке, часть врачей связывают выпадение волос со сниженным иммунитетом или глистной инвазией, назначая соответствующие препараты для «лечения» потери волос. На самом деле большинство иммуностимуляторов и антигельминтных лекарств, наоборот, являются «виновниками» выпадения.
Нельзя самостоятельно начинать и отменять препараты с миноксидилом
Миноксидил – единственный препарат для наружного применения, который имеет высокую степень эффективности при поредении волос. В России он находится в свободной продаже и часто начинает применяться самостоятельно, по рекомендации фармацевта или консультанта в интернете. Тем не менее, миноксидил – препарат для постоянного применения, который обладает «синдромом отмены», может вызывать нежелательные явления и дает усиления в начале применения. Именно поэтому при острых, доброкачественных формах выпадения, при диффузном выпадении он может только навредить.
Не стоит отчаиваться, столкнувшись с выпадением волос. Чаще всего, это временное явление, которое не принесет непоправимых последствий. Помните, что если выпадение волос продолжается до 3 месяцев, волосы покидают голову со всей поверхности, – это острое выпадение, которое при правильном уходе пройдет даже само по себе.
Редеющие волосы у женщин
Большинство женщин рассматривают свои волосы не просто, как часть своего тела, но и как естественное украшение, а потому активно используют все возможности современной косметологии для того, чтобы создавать из своих волос шедевры прически. Выглядит это со стороны очень привлекательно на празднике или вечеринке, но вот для самих волос подобного рода эксперименты могут оказаться вредными. И зачастую при чрезмерном увлечении различного рода укладками, окрасками и завивками, появляется такая проблема, как редеющие волосы у женщин.
Конечно, отвечать на вопрос, почему редеют волосы у женщин, однозначно было бы неправильным. И обвинять во всем косметическую индустрию тоже. А все потому, что на самом деле факторов, которые могут повлиять на здоровье волос, существует гораздо больше, чем было озвучено.
Что же делать, если редеют волосы у женщин? В первую очередь надо понимать, что наличие редеющих волос у женщин это не приговор и данное состояние необязательно приведет к алопеции. В то же время оно является красноречивым тревожным сигналом о том, что что-то не в порядке, и нужно обязательно обратить на это внимание. Самое лучшее, что вы можете сделать, заметив, что копна ваших волос стала не такой густой, как была раньше, это отправиться на прием к врачу-трихологу, который как раз и занимается здоровьем волос, и наверняка даст вам объективные медицинские рекомендации относительно того, как именно можно справиться с проблемой.
Возможные причины того, почему редеют волосы у женщин
Когда женщина обнаруживает, что волосы ее стали более редкими, первое, что приходит на ум это расстройство здоровья. Но на самом деле все далеко не так однозначно. Утрата определенной части волос не всегда связана с патологическими процессами. Чтобы вы лучше представляли, что именно может повлиять на густоту волос, мы рассмотрим самые распространенные причины выпадения волос.
1) Волосы слишком тяжелые. Не секрет, что многие женщины любят отращивать длинные волосы. И это может спровоцировать их выпадение. Особенно у тех дам, у которых волосы от природы густые и тяжелые. В определенный момент волос может оказаться попросту слишком тяжелым для его «луковицы» и выпасть. Поэтому, не забывайте регулировать длину своих волос.
2) Неправильный уход. Частое окрашивание, использование фенов, щипцов, утюжков, термобигудей, тугих резинок и средств для укладки вполне способно (особенно, если эти приемы используются женщиной в совокупности) спровоцировать потерю волос. Также важно правильно подбирать ухаживающие средства для волос (шампуни, бальзамы, маски).
3) Переутомление, стресс, нездоровые диеты. Все эти внешние факторы способны лишить волосы нормального питания. К тому же реакция иммунной системы на стрессовую ситуацию непредсказуема. Иногда в ней происходит сбой, и организм начинает отторгать клетки волосяных фолликулов, как чужеродные.
4) Гормональные нарушения. В этом случае в женском организме тестостерон вырабатывается в избытке, и тут редеющие волосы у женщин и у мужчин явление, вызванное идентичной причиной.
5) Прием лекарственных препаратов (в особенности, если курс длительный). При длительном лечении ряда заболеваний агрессивное воздействие медикаментозных средств способно спровоцировать выпадение волос. Классический пример – лучевая и химиотерапия при лечении онкологических заболеваний. Но, согласитесь, когда речь идет о жизни и здоровье, вопросы сохранения шевелюры отступают на задний план. Впрочем, даже терапия антибиотиками может оказаться тем фактором, который спровоцирует поредение волос. Поэтому, если вы заметили негативные изменения, обязательно сообщите о них своему лечащему врачу. Возможно, будет необходима коррекция курса лечения, но, опять же, ее производить может только дипломированный доктор.
Что делать, если редеют волосы у женщин?
Потеря волос может быть равномерной, по всей голове, а может, и локальной, когда выпадение наблюдается на одном отдельно взятом участке головы. Так, редеют волосы у женщин и на висках, и на лбу, и в других местах.
Так, если речь идет о гормональном нарушении, то редеют волосы у женщин в первую очередь на лбу. Это характеризуется появлением так называемых залысин, которые типичны в первую очередь для андрогенной алопеции. Характер выпадения волос может дать кое-какую информацию о состоянии пациентки квалифицированному трихологу, но, как правило, для постановки настоящего диагноза этого недостаточно. Необходимо более детальное обследование, после которого и назначается лечение.
В большинстве случаев, если вы обратились к врачу своевременно, редеющие волосы у женщин это вполне обратимое дело. На начальных этапах, скажем, андрогенной алопеции, нередко назначаются гормональные препараты, которые помогают привести баланс гормонов в соответствии с полом. При общем ослаблении и истощении организма назначают диету, богатую протеинами, а также витаминно-минеральные комплексы, подбирается правильная система ухода за волосами.
Способна помочь и физиотерапия (лазер, ультрафиолет и др.), а также массаж головы, смысл которого стимулировать кровообращение в области роста волосяных фолликулов.
Из профилактических мер стоит назвать здоровый образ жизни, правильное питание, качественный уход за волосами (без экономии на средствах), избегание стрессовых ситуаций, регулярное посещение салона красоты и использование профессиональных средств для роста и питания волос, сообразно их текущему состоянию.
Но что делать, если редеют волосы у женщин в прогрессии и консервативное лечебное воздействие оказывается малоэффективным или не эффективным вовсе. Тогда приходится прибегать к трансплантации. И здесь у многих возникает страх оперативного вмешательства, ведь процедура эта довольно травматичная. Да, была когда-то. Но сейчас популярность набирает малоинвазивная пересадка волос методом HFE, которая осуществляются с помощью микроигл. Таким образом, здоровые имплантаты переносятся на поврежденный участок максимально бережно и при этом кожа практически не травмируется. Не требуется ни обезболивания, ни дальнейшего приема антибиотиков в качестве профилактики возможного инфицирования, как при более агрессивных методах трансплантации. При этом эффективность метода HFE очень высока и может превышать девяносто процентов.
Выпадение ресниц: причины, лечение и средства
Ресницы задуманы природой для защиты глаз, и есть они только у млекопитающих – у птиц их нет. Человек – тоже млекопитающее, и ресницы для нас очень важны: более 80% информации об окружающем мире мы получаем через глаза, поэтому они должны быть хорошо защищены от внешних воздействий – пыли, грязи, насекомых и всевозможных инородных тел.
Не все знают, что ресничек у нас много: в норме на верхнем веке их около 200, а на нижнем – вдвое меньше, но зато о красоте ресниц думают почти все. Когда ресницы здоровы, они могут быть и длинными, и пушистыми, но в наше время очень многие мужчины и женщины стали сталкиваться с неприятной проблемой: ресницы ослабевают и выпадают, становясь редкими и короткими, при этом их защитная функция тоже существенно снижается.
Выпадение ресниц – процесс естественный: каждая ресница живет несколько месяцев, потом выпадает, а вместо неё вырастает новая – всё так же, как с волосами на голове. Если в день выпадает до 5 ресниц с каждого глаза, это можно считать нормой.
Но что делать, если количество потерянных волос превышает норму и растительность век заметно редеет? Вырастают ли ресницы после выпадения вновь?
Причины выпадения ресниц
Чтобы ответить на эти вопросы, важно понимать, по каким причинам происходит выпадение ресниц. Сюда относятся:
Одни из этих факторов, например, низкокачественная косметика, могут воздействовать на саму ресницу местно, ослаблять её и вызывать более скорое выпадение. Другие же, такие как гормональные сбои или лучевая терапия, затрагивают организм в целом, что отражается на состоянии волосяных луковиц век. Именно от этого зависит, вырастут ли ресницы вновь после выпадения и как скоро это произойдет.
Возобновляются ли ресницы после выпадения?
Поэтому, к счастью, в большинстве случаев после выпадения волосы полностью восстанавливаются. Но в тех случаях, когда фолликулы необратимо повреждены, например, после неудачной блефаропластики, травмы или ожога лица 2-3 степени, надеяться на полное возобновление роста не приходится. Но и в этом случае медицина предлагает решение проблемы в виде пересадки волосяных луковиц.
Как проявляется выпадение ресниц?
Наряду с косметическим дефектом в виде поредения или полного отсутствия растительности на веках, выпадение ресниц (гипотрихоз) может обратить на себя внимание ещё и более частым попаданием инородных тел и пота в глаза. При выпадении ресниц к глазам открывается свободный доступ пыли и содержащихся в ней микробов, отчего повышается риск развития конъюнктивита. Помимо уменьшения количества волос на веках, оставшиеся из них могут выглядеть блеклыми, потускневшими и выгоревшими. Если выпадение ресниц происходит на фоне блефарита, веки отекают, краснеют и зудят, вызывая выраженное слезотечение и светобоязнь.
Выпадение ресниц на фоне гипофункции щитовидной железы сопровождается такими симптомами, как увеличение массы тела, появление отёков, сонливость и т.п. У онкобольных во время прохождения лучевой терапии, кроме выпадения ресниц, наблюдается ещё и алопеция (потеря волос на голове). Когда же гипотрихоз происходит на фоне авитаминоза, параллельно может наблюдаться шелушение кожи, расслоение ногтей и проблемы с дёснами. Эти дополнительные симптомы помогают выявить непосредственную причину выпадения ресниц.
Лечение выпадения ресниц
Если причина гипотрихоза в серьёзном общем заболевании, например, гипофункции щитовидной железы или сифилисе, безусловно, следует первоочерёдно заняться его лечением. В этом случае растительность век восстановится сама собой после излечения основной патологии. То же касается блефарита и демодекоза век. При устранении инфекционного фактора с помощью мазей и каплей на основе антибиотика ресницы вырастают, как прежде.
Но, если причиной поредения и ослабления волосяного покрова век становится некачественная косметика или недостаток витаминов, помочь их росту могут следующие процедуры:
Но эти процедуры эффективны лишь в случае жизнеспособности волосяных фолликулов. Если же фолликулы погибли, применяется их хирургическая трансплантация. Донорской областью при этом становится либо затылочная часть головы, либо противоположное веко, если поражение одностороннее.
3 простых способа, как улучшить редкие ресницы
Приветствуем Вас, наши дорогие и самые красивые читательницы! 
Сегодня мы поговорим о проблеме редких ресничек, которая, безусловно, является одной из наиболее тяжело разрешимых для каждой уважающей себя и ухаживающей за собой женщины, особенно в условиях современной экологии!
Не будем оспаривать тот факт, что каждая представительница прекрасного пола мечтает о красивых, густых ресницах. Они придают женщине особенный шарм и выразительность взгляда. Но, к сожалению, не всем от природы посчастливилось обладать таким преимуществом.
Однако не все догадываются о том, что редкие ресницы ‒ не приговор. Существует много способов укрепить их, сделать более густыми и здоровыми в короткие сроки. Но сначала нужно понять, что является первопричиной такого состояния.
Почему ресницы редкие?
Косметологи выделяют три главных условия, влияющие на плохое состояние ресниц:
С этим обстоятельством наиболее сложно бороться. Но современная косметология позволяет творить чудеса с помощью специально разработанных комплексов для ухода, так что, не отчаиваемся, девчонки!
Неправильные, вредные диеты — это, соответственно, нехватка полезных веществ в организме. Такое истощение может привести не только к поредению ресниц, но и спровоцировать сильное выпадение волос на голове, ломкость ногтей, сухость кожи и даже крошение зубов! Так что задумайтесь, девочки, нужны ли вам такие жертвы?!
Слишком жаркий или холодный воздух, неправильно подобранные средства по уходу, аллергические реакции на компоненты тушей или кремов — все это никаким образом не улучшает состояние ваших ресничек.
Как заставить редкие ресницы быстрее расти? Безопасные методы!
На сегодняшний день существует множество разрекламированных тушей, которые якобы способствуют быстрому росту и улучшению качества ресниц. Многие девушки и женщины в погоне за красотой бездумно покупают такие средства, даже не догадываясь как те действуют и к каким последствиям для здоровья могут привести (увеличение глазного давления, сильная аллергия, ухудшение зрения и даже ожоги кожи век!). Специалисты предупреждают, что применять подобные средства и вещества категорически воспрещено! Заставить реснички увеличиваться в объеме и удлиняться можно и простыми народными средствами или позволенными методиками, так что, милые дамы, не ленитесь!
Но прежде всего, стоит обратить внимание на рацион питания. В нем должны содержаться цельные злаки, фрукты и овощи, яйца, мясо, орехи, бобовые. Не нужно отказываться и от приемов определенных витаминов, поскольку в естественном виде не все ингредиенты усваиваются.
Обеспечив тело полезными питательными веществами, можно подумать и о внешнем уходе, что заключается в использовании обновляющих масок и масел. Рассмотрим варианты ухода более подробно.
Витамины для редких ресниц
Маски для редких ресниц
Чтобы укрепить реснички, не всегда нужно прибегать к дорогостоящим средствам. Зачастую они уже имеются в вашем арсенале косметики или не требуют особых затрат. Обратите внимание на:
Масла для редких ресниц
По отзывам женщин, позитивный эффект наблюдается от применения таких масел:
Стимулирующая тушь для редких ресниц – стоит ли покупать?
При сомнениях о необходимости покупки стимулирующей туши следует учитывать такие нюансы:
Правильный ежедневный уход за редкими ресницами
Научиться придерживаться правил ухода за редкими ресничками совсем несложно. Для этого нужно:
Редкие ресницы нуждаются в постоянном уходе, который способен их преобразить, так что, девушки, беремся за дело! 
Как сделать ресницы густыми и длинными за две недели в домашних условиях
Кто из нас не мечтал о роскошных густых ресницах, как у экзотических красавиц из индийских фильмов! Если природа не наградила вас таким богатством, можно воспользоваться десятками средств: разнообразные туши, накладные ресницы, нарощенные… но, конечно же, хочется, чтобы именно свои ресницы радовали здоровьем и красотой. Не спешите грешить на генетику и опускать руки — рецепты и средства, которые вы найдете в этой статье, помогут вам достичь желаемого.
Как сделать волосы гуще в домашних условиях: 7 советов, которые работают
От чего зависит длина и густота ресниц?
Мы не зря упомянули генетику — именно она определяет наш «стартовый капитал», будь то ресницы, ногти, волосы, кожа. Но и другие факторы могут влиять на состояние ресниц — например, доказано, что прием некоторых лекарств, в том числе таких распространенных, как ибупрофен, аспирин и парацетамол, может замедлить рост волос и ресниц. Также различные косметические процедуры, например, использование щипцов для завивки ресниц, могут нанести им вред — из-за неосторожного или слишком частого их применения ресницы начинают ломаться. Наращивание, несмотря на то, что технологии постоянно совершенствуются, может привести к ослаблению ресничек и возникновению аллергических реакций. Даже если вы не пользуетесь щипцами и никогда в жизни не пробовали наращивание, вы можете, не зная того, вредить ресницам — если иногда сильно трете глаза или забывает смывать на ночь тушь.
Побороть генетику сложно, но правильный уход и отказ от травмирующих процедур всегда дает возможность улучшить то, что подарила нам природа. Ниже вы найдете рецепты домашнего приготовления и недорогие средства, которые напитают ресницы, сделают их крепче, гуще и длиннее в самые короткие сроки!
Важно! Любые масла и составы могут вызывать индивидуальную аллергическую реакцию. Поэтому перед применением сначала нанесите средство на запястье и подождите 20−30 минут.
Кокосовое масло для волос и кожи: 12 чудодейственных способов применения
1. Касторовое масло + витамин E + кокосовое масло
Благодаря Омега-6, протеинам, антиоксидантами и своим антибактериальным свойствам эта сыворотка станет настоящим спасением для ослабленных ломких ресниц.
Подогрейте одну столовую ложку касторового масла, содержимое двух капсул витамина Е и 1 ч.л. Кокосового масла на водяной бане в течение 10−15 минут. Остудите при комнатной температуре и перелейте во флакон из темного стекла с крышкой. С помощью ватного диска наносите состав на ресницы перед сном.
Какие эфирные масла можно использовать в качестве духов?
2. Масло эму + алоэ вера
Масло эму, или страусиный жир, богато жирными кислотами, которые практически идентичны липидам нашей кожи. Оно прекрасно увлажняет, оказывает противовоспалительное и антиаллергическое действие, ускоряет регенерацию. Алоэ вера при этом дополняет его благодаря антиоксидантам, стимулирующим рост ресниц.
Смешайте 1 чайную ложку сока алоэ с 10 каплями масла эму. Нанесите тонким слоем на ресницы и дайте полностью впитаться.
Рецепты красоты: тканевая маска с алоэ вера и медом своими руками
3. Яйцо + глицерин
Куриное яйцо содержит биотин, который положительно влияет на толщину и структуру ресниц, а глицерин помогает удерживать влагу. В чистом виде глицерин для ресниц обычно не используют, но в него можно также добавлять масла.
Взбейте 1 белок куриного яйца и 1 чайную ложку глицерина до гладкой однородной структуры. С помощью ватной палочки нанесите на ресницы и оставьте на 15 минут, а затем смойте. Наносите смесь дважды в день.
Рецепты красоты: 4 средства для сухих волос, которые вы можете сделать сами
4. Оливковое масло + масло лаванды + миндальное масло
Этот состав не только укрепит ресницы и напитает их необходимыми витаминами, но и сделает их немного темнее.
Смешайте 10 капель оливкового, 5 капель миндального и 5 капель лавандового масла. Наносить состав можно с помощью чистой щеточки от старой туши два-три раза в день.
Рецепты красоты: как сделать скраб с апельсином и розой
5. Вазелин
Вазелин, он же петролатум, состоит из минерального масла и парафина и обеспечивает кондиционирование и увлажнение сухих и ломких ресниц. Важно: используйте только косметический или медицинский вазелин, прошедший все стадии очистки.
Наберите небольшое количество вазелина на кончики указательных пальцев и нанесите тонким слоем на ресницы. Остатки можно мягко массажными движениями распределить по коже век и под глазами. Наносите каждый день перед сном.
Как укрепить ногти в домашних условиях: 9 эффективных рецептов
6. Кокосовое молоко
Жиры и протеины, входящие в состав кокосового молока, — настоящий деликатес для ваших ресниц. Благодаря этому средству они станут крепче и длиннее.
Щедро нанесите кокосовое молоко на ресницы и веки с помощью ватного диска. Мягко помассируйте веки и область вокруг глаз в течение 5−10 минут, а затем умойтесь теплой водой.
Рецепты красоты: как приготовить кокосовые бомбочки для ванны своими руками