Good lift подольск
Good lift подольск
Добро пожаловать в спортивный клуб «GO LIFT»
К вашим услугам силовые и кардиотренажеры, штанги различного калибра и гантельный ряд от 1 до 61 кг. Квалифицированные и приветливые инструкторы помогут вам выбрать правильное направление в ваших тренировках и привести в тонус мышцы. Зал оборудован вентиляцией, а также установлен кулер с питьевой водой. Удобный подъезд и бесплатная парковка сэкономят ваше время.
Концепция нашего спортклуба: «Фитнес, доступный каждому»! Мы следуем ей, поддерживая низкий уровень цен.
Добро пожаловать в спортивный клуб «GOOD LIFT»
К вашим услугам силовые и кардиотренажеры, штанги различного калибра и гантельный ряд от 1 до 61 кг. Квалифицированные и приветливые инструкторы помогут вам выбрать правильное направление в ваших тренировках и привести в тонус мышцы. Зал оборудован вентиляцией, а также установлен кулер с питьевой водой. Удобный подъезд и бесплатная парковка сэкономят ваше время.
Концепция нашего спортклуба: «Фитнес, доступный каждому»! Мы следуем ей, поддерживая низкий уровень цен.
Цены и услуги. Спортивный клуб «GO LIFT».
Быстрая оплата on-line
Вид абонемента
Стоимость аб-та «Соло»
Стоимость аб-та «ДУЭТ»
Абонемент » утренний» будни с 9 до 16 ч,
1мес соло / дуэт
1700
1мес соло / дуэт
1200
1 мес трен.зал соло / дуэт
2500
4000
Продление абонемента на 1 мес, тренажерный зал
* действует календарный месяц, в продаже
с 1 по 5 число ежемесячно. Только для продлений «Безлимитного » аб-та на 1 мес
1000
Абонемент 1 мес » Прайм-тайм не включен»
действ. Вт, Чт, Сб, Вскр
1500
3мес соло / дуэт
5000
АКЦИЯ
в подарок 3 мес или еще одна карта
9000
6 мес соло / дуэт
7000
АКЦИЯ
в подарок 6 мес или еще одна карта
12000
12мес соло / дуэт
8900
15000
Разовое посещение спортклуба
Абонемент на 10 посещений
Абонемент на 25 посещений
Абонемент на 50 посещений
Абонемент на 100 посещений
Во все абонементы включен инструктаж
( занятие с тренером)
В абонементы на 12 мес включена «заморозка»
( приостановка действия) на 30 дней
кроме акционных абонементов
1200
5500
10000
персональное занятие повышенной категории сложности
Статьи
Конечно, самостоятельные домашние тренировки не так эффективны, как занятия с тренером в тренажерном зале, но они помогут вам сохранить или даже улучшить физическую форму.
Где же взять программу для домашних тренировок?
Можете заказать ее у нас, обратившись по любому каналу связи.
А еще рекомендуем подписаться на аккаунты
Приходя в тренажерный зал в первый раз, вы задаетесь вопросом : как правильно составить программу? Какие делать упражнения и с какой нагрузкой? Лучше всего, конечно, обратиться за помощью к профессиональным тренерам, работающим в зале. Они помогут вам подобрать правильную нагрузку, с учетом ваших физических возможностей. Однако услуги тренера не бесплатны, и возможность оплачивать персональные тренировки есть далеко не у всех. Так что же делать новичку в тренажерном зале?
Прежде всего, поинтересуйтесь, включен ли в ваш абонемент инструктаж/вводная тренировка. На этом занятии тренер показывает как пользоваться оборудованием, настраивать тренажеры под себя, показывает технику выполнения упражнений.
Разминка 5-10 минут на кардиотренажере
Основная часть 7-8 упражнений на все группы мышц, выполняем в трех подходах по 15 повторений
Хочу сегодня поговорить о кроссфите. Это модное направление физической деятельности набирает обороты. Каждый уважающий себя фитнес-клуб считает своим долгом открыть «зону кроссфита», обещая суперрезультаты каждому, кто только вступит в ее пределы. Но так ли это на самом деле? Что такое вообще этот кроссфит и так ли он полезен?
Википедия : Кроссфит — брендированная система физической подготовки, созданная Грегом Глассманом. Зарегистрирована в качестве торговой марки корпорацией CrossFit, Inc., основанной Грегом Глассманом и Лорен Дженай в 2000 году. Продвигается и как система физических упражнений, и как соревновательный вид спорта. Кроссфит-тренировки включают в себя элементы интервальных тренировок высокой интенсивности, тяжёлой атлетики, плиометрики, пауэрлифтинга, гимнастики, гиревого спорта, упражнений стронгмена, бега и других.
Итак, резюме моей пространной речи:
1. Кроссфит для коррекции фигуры намного менее эффективен, чем обычные занятия в тренажерном зале и не более эффективен, чем любой другой вид спорта ( двигательной активности)
2. Кроссфит придуман для спортсменов или людей с солидным спортивным стажем. Для новичков кроссфит опасен травмами, нарушением работы сердечно-сосудистой системы, заболеваниями опорно-двигательного аппарата. Это доказано и есть судебные решения ( см.Википедию).
3. На весах Польза & Вред кроссфита выбор явно не в пользу последнего.
Хотя, конечно, каждый делает свой выбор сам.
Сегодня мы разберем основную схему построения занятия в тренажерном зале. Вы, конечно, можете планировать свои тренирови по смоему вкусу и желанию, однако есть общие для всех правила построения занятия, которые имеют под собой четкое обоснование. Итак..
2. Силовая часть. Собственно, основная часть тренировки. Строится по индивидуальному тренировочному плану в соответствии с вашими целями и задачами. В зависимости от этих целей,учитывая исходное физическое состояние занимающегося, силовую часть могут составлять от 4 до 10 упражнений на разные группы мышц. Каждое упражнение обычно повторяется в 3-4 подходах с интервалом отдыха между подходами от 1 до 3 минут.
Почему нужно строить так, а не иначе? Все это имеет под собой научное обоснование. Если в двух словах, такое построение тренировки способствует организму наиболее эффективно использовать имеющиеся энергетические ресурсы, а занимающемуся быстрее добиться поставленных целей. Что касается борьбы с подкожным жиром, об этом мы писали здесь https://zen.yandex.ru/media/id/5bed513c8a863900aa1500a8/kak-izbavitsia-ot-jira-kliuchevye-momenty-5befbdc2297efb00aaff842e?&from=channel
Правила построения тренировочных программ мы разберем в следующих статьях.
Полезная информация? Поставьте «лайк», подпишитесь на канал.https://zen.yandex.ru/id/5bed513c8a863900aa1500a8
До встречи, с вами были
«Правда о фитнесе. Взгляд изнутри»
4) Вы качаете пресс по полчаса. Бесполезно! Жир не сжигается локально. Тренируйте все тело и добавьте кардионагрузку.
Зная эти несложные, в общем-то, принципы, вы сможете более эффективно заниматься и приблизиться к своей цели.
В следующей статье мы разберем типичные ошибки занимающихся в построении тренировочного процесса.
Автор : Павел Яковлев.
Этот вопрос часто возникает у девушек, начинающих ходить в фитнес-клуб. Попробуем разобраться.
Т.к. процессы в организме разные, то и результат от тренировок будет разный.
Какой результат мы получим в тренажерном зале ( в порядке убывания):
— формирование и укрепление мышц
— избавление от излишнего подкожного жира, при работе на кардиотренажерах
— как следствие из первых двух пунктов, формирование красивой фигуры, коррекция недостатков телосложения, если таковые имеются
— увеличение общей и силовой выносливости
— ускорение основного обмена веществ ( то количество энергии, которое организм тратит в покое, только на поддержание жизненно важных функций, без учета затрат на двигательную активность)
Теперь о целях групповых занятий ( также, в порядке убывания по значимости):
— улучшение общей выносливости,
— тренировка сердечно-сосудистой и дыхательной систем
— увеличение общих энергозатрат организма за день
— снижение жирового компонента ( только если вы работаете в аэробном режиме)
— драйв от занятия в группе, хорошее настроение.
Теперь выбираем свои цели, смотрим какой вид нагрузки позволит их быстрее достичь, и идем в тренажерный зал или зал групповых занятий – кому что больше нравится.
Тренажерный зал Go lift
Спортивный клуб «GO LIFT» — это современный тренажерный зал в самом центре Подольска.
К вашим услугам силовые и кардиотренажеры, штанги различного калибра и гантельный ряд от 1 до 61 кг. Квалифицированные и приветливые инструкторы помогут вам выбрать правильное направление в ваших тренировках и привести в тонус мышцы. В тренажерном зале много окон и есть принудительная вентиляция, поэтому всегда светло и свежо, а удобный подъезд и бесплатная парковка сэкономят ваше время.
Концепция нашего спортклуба: «Фитнес, доступный каждому»! Мы следуем ей, поддерживая низкий уровень цен.
18 фотографий тренажерного зала Go lift
Интересное предложение
Акции тренажерного зала Go lift
Цены тренажерного зала Go lift
Другие фитнес клубы, которые мы рекомендуем
Отзывы о тренажерном зале Go lift
Официальная группа Вконтакте тренажерного зала Go lift
Похожие фитнес клубы
Часто задаваемые вопросы о Тренажерном зале Go lift
Данное заведение находится по адресу Россия, Подольск, Комсомольская, 1 к1.
☎️ Можно ли позвонить в Тренажерном зале Go lift?
Организация принимает звонки по номеру телефона +7 (967) 205-10-01.
🕖 Какой режим работы Тренажерного зала Go lift?
⭐ Какова оценка Тренажерного зала Go lift на сайте Zoon.ru?
🧾 Как можно посмотреть, какие услуги и цены в данном заведении?
📷 Сколько фотографий в анкете Тренажерного зала Go lift на Zoon.ru?
В анкете этого места есть 18 фотографий.
✔️ Насколько достоверна информация, размещённая на этой странице?
Пользовательское соглашение
Пользовательское соглашение на обработку персональных данных компанией « Спортивный Клуб «Good Lift» ( ИП Яковлев П.С.)
(142100, Россия, Московская область, г. Подольск, ул.Комсомольская, д. 1,к.1) на сайте www.good-lift.ru
Присоединяясь к настоящему Пользовательскому Соглашению (далее – Соглашение) и оставляя свои данные на Сайте www.good-lift.ru, (далее – Сайт), принадлежащем компании Спортивный Клуб «Good Lift» ( ИП Яковлев П.С.) (далее – Компания), путем заполнения полей онлайн-формы обратной связи (регистрации), формы подписки на почтовую рассылку, и/или онлайн-запроса, Пользователь:
Согласие Пользователя на обработку персональных данных является конкретным, информированным и сознательным.
Под персональными данными подразумевается любая информация личного характера, позволяющая установить личность Пользователя/Покупателя такая, как:
Персональные данные Пользователей хранятся исключительно на электронных носителях и обрабатываются с использованием автоматизированных систем, за исключением случаев, когда неавтоматизированная обработка персональных данных необходима, в связи с исполнением требований законодательства.
Компания обязуется не передавать полученные персональные данные третьим лицам, за исключением следующих случаев:
Пользователь, предоставляет сайту www.good-lift.ru право осуществлять следующие действия (операции) с персональными данными:
Указанное согласие действует бессрочно с момента предоставления данных и может быть отозвано вами путем подачи заявления администрации Сайта с указанием данных, определенных ст. 14 Закона «О персональных данных».
Отзыв согласия на обработку персональных данных может быть осуществлен путем направления Пользователем соответствующего распоряжения в простой письменной форме на адрес электронной почты (E-mail) good.lift@mail.ru
Сайт не несет ответственности за использование (как правомерное, так и неправомерное) третьими лицами информации, размещенной Пользователем на Сайте, включая её воспроизведение и распространение, осуществленные всеми возможными способами.
Действующая редакция всегда находится на странице по адресу: www.good-lift.ru /agreement
К настоящему Соглашению и отношениям между пользователем и Сайтом, возникающим в связи с применением Соглашения, подлежит применению материальное и процессуальное право Российской Федерации.
Сбор данных о Пользователе из социальных сетей.
В целях оптимизации работы сервиса и взаимодействия с Пользователем Сайт вправе собирать указанные в настоящем Соглашении данные о Пользователе из социальных сетей:
Спортивный Клуб «Good Lift» ( ИП Яковлев П.С.) оставляет за собой право вносить изменения в одностороннем порядке в настоящие правила, при условии, что изменения не противоречат действующему законодательству РФ. Изменения условий настоящих правил вступают в силу после их публикации на Сайте.
Good Lift, тренажёрный зал отзывы
Ваши отзывы не останутся незамеченными!
Официальный представитель этой организации отвечает на отзывы на этом сайте.
Отличный зал, комфортный, ничего лишнего нет.Квалифицированные тренера, готовые всегда помочь, подсказать.Приятные цены.
В этом зале есть всё, что нужно, для ваших результатов!) Прихожу сюда с удовольствием, здесь уютно и нет толпы) Приемлемые цены и приятные люди! Ни на что не променяю)) Отдельное спасибо тренеру Сергею за грамотную программу и советы по питанию). читать полностью
Доброго времени суток. Сейчас занимаюсь в этом зале. Считаю, что данный клуб оптимален для достижения своих целей при занятиях спортом или похудении. Всё, что необходимо для кардио и силовых тренировок в наличии. Тренажеры подобраны грамотно. Тренера. читать полностью
Меня все устраивает вполне, есть конечно и минусы, но на мой взгляд больше плюсов. Кардио, ну да бывает, что занято, но это в пиковые часы.Для меня железа хватает всегда, можно поработать по очереди. А главное обстановка, уютный зал без лишнего. читать полностью
Очень уютный тренажерный зал. Достаточно места для работы со свободными весами, тренажеры новые. Очень хороший тренерский состав. Цены полностью устраивают и более того. постоянно проходят очень выгодные акции. В зале есть кулер с водой, что очень. читать полностью
Отзывы о фитнес-клубах в Москве и Московской области
Классный клуб открылся недавно у нас в Ховрино. Абонемент покупала заранее до открытия, подкупила. Читать полностью
Телефон: +7 (967) 205-10-01
Адрес: Россия, Московская область, Подольск, Комсомольская улица, 1, корп. 1
Аудит компании для владельцев бизнеса
Наши эксперты проведут бесплатный аудит актуальности контактов и репутации вашей компании в геосервисах.
Не упустите эту возможность и перестаньте терять клиентов из-за отсутствия на картах, ошибок в данных или низкого рейтинга!
Запоните форму ниже
Оставьте ваши контакты и наш специалист свяжется с вами в ближайшее время.
Связаться с нами
Оставьте ваши контакты и наш специалист свяжется с вами в ближайшее время.
Произошла ошибка, попробуйте позже
Заявка успешно отправлена
Получить расчет цены
Оставьте ваши контакты и наш специалист свяжется с вами в ближайшее время.
Произошла ошибка, попробуйте позже
Заявка успешно отправлена
Мы нашли 94 отзыва о компании GOOD LIFT, расположенной по адресу Россия, Московская область, Подольск, Комсомольская улица, 1, корп. 1.
Средний рейтинг компании 4,6 баллов из 5.
Рейтинг компании высокий, что повышает уверенность клиентов во время принятия решений о покупке товара или приобретении услуги.
Отзывы о компании собраны с сервисов Google Maps, Яндекс Карты, Yell.ru в период с 13.10.2016 по 21.02.2022.
За последние 30 дней о компании не было оставлено отзывов. Мотивировать клиентов оставлять отзыв о вашей компании можно за счет системы поощрений и скидок, почтовых и sms рассылок. Если клиент оставляет положительный отзыв, то вероятность того, что он вернется за услугой повторно, заметно возрастает.
Good Lift
Фитнес, тренажерный зал, пауэрлифтинг. Время работы: пн-пт: 9.00-23.00, сб,вс: 10.00-21.00
Общие правила размещения отзывов на сайте plan1
Пожалуйста, размещая какой-либо отзыв на сайте, не забывайте о следующих общих правилах:
1. Запрещаются любые публикации материалов, комментариев и сообщений, призывающих к нарушению действующего законодательства РФ, расистского характера, к разжиганию межнациональной и межрелигиозной розни, порнографического и аморального содержания.
2. Пользователям при публикации материалов, комментариев и сообщений следует придерживаться общих правил русского языка.
3. Запрещается любое использование без разрешения правообладателя объектов авторского права.
4. В процессе использования Сайта запрещены грубые, нецензурные выражения (в том числе с подменой символов) и оскорбления в любой форме в отношении других Пользователей.
5. Запрещается коверкание или изменение имен других Пользователей Сайта.
6. Запрещается употреблять уничижительные определения для различных национальностей, народов и социальных групп в оскорбительной трактовке.
7. Запрещается использовать при публикации материалов, комментариев, сообщений чередование заглавных и строчных букв.
8. Запрещается публиковать рекламные или вредоносные ссылки.
10. Не уклоняйтесь от темы. Комментарии должны быть связаны с темой, обсуждаемой в статье или посте. Не имеющие к делу комментарии будут удалены.
11. Не выдавайте себя за другого. Вы не можете использовать неверный почтовый адрес, выдавать себя за другого в посте или копировать чей-то пост утверждая, что он ваш.
12. Не давайте свои личные данные в комментариях. Мы категорически против того, чтобы наши пользователи оставляли свои личные данные (адрес, телефон, место работы) и можем удалить любой комментарий, в котором мы найдем личные данные других людей, иначе это нарушается право на приватность.
GOOD LIFT
Немного о компании
Предприятие работает в отрасли «Атлетические, тренажерные залы» на территории Московской области в г. Подольск по адресу Февральская, 57 ст1. Здесь представлена полная информация о деятельности фирмы, контактах и ее местоположении с привязкой к карте.
Как связаться
Связаться с представителями организации можно по телефону +79672051001, +74952345887 или с использованием других контактных данных, указанных в соответствующей строке справочной информации.
Юридическое название
Адрес
Телефон
Время работы
Сайт компании
Информация собрана в автоматическом режиме
Заголовок
Тренажерный зал «GOOD LIFT» г. Подольск
Если вы когда-либо имели дело с компанией или её сотрудниками, пожалуйста, оставьте свое мнение о данной компании, чтобы другие люди могли получить полезную информацию. Для добавления отзыва перейдите на страницу «Отзывы о компании» и добавьте свое мнение, вы сможете оставить положительный, отрицательный или нейтральный отзыв на компанию GOOD LIFT.
Good Lift
Отзывы клиентов
Недавно начал ходить в этот зал, купил абонемент со скидкой 50% на Купикопоне, очень доволен. В зале много места, по головам никто не ходит, не душно, есть кулер, есть душевые т.е все для комфортных тренировок. Тренера квалифицированные, всегда подскажут по поводу упражнений, составят план питания. Атмосфера позитивная и дружественная. По поводу спортивных снарядов, то они в достаточном количестве, нет очередей к тренажеру, отличная зова свободных весов, я в целом доволен, все нравится.
Очень хорошый тренажерный зал! Все что нужно для хорошего тренинга есть, всегда дружественная атмосфера, третий месяц хожу туда, только положительные эмоции)
очень хороший зал.всем рекомендую.ооочень нравится
Очень уютный тренажерный зал. Достаточно места для работы со свободными весами, тренажеры новые. Очень хороший тренерский состав. Цены полностью устраивают и более того. постоянно проходят очень выгодные акции. В зале есть кулер с водой, что очень радует. Есть даже пояса, бинты, которых я никогда не видела в других залах. Тренируюсь с тренером в этом зале уже второй месяц и полностью довольна. Достигла очень хороших результатов. Все тренера расписывают программы, диеты (которые действительно работают). В общем очень хороший зал. Всем рекомендую)
Good lift подольск
Сообщение Gusar » 19 окт 2012 17:04
— 200 рублей разовое занятие (без ограничения по времени)
— 500 рублей с тренером
— 2000 рублей (абонемент на месяц)
как то так 
Тренажерный зал «GOOD LIFT».
Сообщение batman » 27 мар 2013 10:31
Тренажерный зал «GOOD LIFT».
Сообщение Gusar » 27 мар 2013 10:50
Тренажерный зал «GOOD LIFT».
Сообщение batman » 27 мар 2013 11:25
Тренажерный зал «GOOD LIFT».
Сообщение Gusar » 27 мар 2013 11:42
Тренажерный зал «GOOD LIFT».
Сообщение batman » 27 мар 2013 11:43
Тренажерный зал «GOOD LIFT».
Сообщение Gusar » 27 мар 2013 11:48
Обычно не больше 4-5 человек за раз, так что не толкаемся.
Как в выходные не знаю, не был не разу. Здесь уже смотреть надо, что тебе нужно
— 27 килограмм с сентября
Тренажерный зал «GOOD LIFT».
Сообщение batman » 27 мар 2013 11:57
Обычно не больше 4-5 человек за раз, так что не толкаемся.
Как в выходные не знаю, не был не разу. Здесь уже смотреть надо, что тебе нужно
— 27 килограмм с сентября
Тренажерный зал «GOOD LIFT».
Сообщение Gusar » 27 мар 2013 12:00
Тренажерный зал «GOOD LIFT».
Сообщение batman » 27 мар 2013 12:04
Тренажерный зал «GOOD LIFT».
Сообщение Gusar » 27 мар 2013 12:08
Тренажерный зал «GOOD LIFT».
Сообщение batman » 27 мар 2013 12:09
Тренажерный зал «GOOD LIFT».
Сообщение fruto » 06 апр 2013 00:07
Тренажерный зал «GOOD LIFT».
Сообщение Gusar » 08 апр 2013 08:31
Тренажерный зал «GOOD LIFT».
Сообщение Фиона » 21 апр 2013 19:53
Тренажерный зал «GOOD LIFT».
Сообщение Gusar » 22 апр 2013 08:27
Тренажерный зал «GOOD LIFT».
Сообщение Фиона » 22 апр 2013 10:10
Тренажерный зал «GOOD LIFT».
Сообщение Gusar » 22 апр 2013 10:47
Тренажерный зал «GOOD LIFT».
Сообщение Лора Палмер » 25 май 2013 11:39
Тренажерный зал «GOOD LIFT».
Сообщение Gusar » 14 июн 2013 15:19
Дни открытых дверей!
19 и 20 июня 2013 года в клубе «GOOD LIFT» будут проходить «Дни открытых дверей»!
Вы можете прийти и позаниматься у нас совершенно бесплатно.
Только в эти два дня вы сможете приобрести абонемент с включенными тремя персональными тренировками по цене обычного абонемента.
Тренажерный зал «GOOD LIFT».
Сообщение Dead_MoPo3 » 08 сен 2013 23:35
Тренажерный зал «GOOD LIFT».
Сообщение batman » 11 сен 2013 14:44
Тренажерный зал «GOOD LIFT».
Сообщение Gusar » 11 сен 2013 14:58
Тренажерный зал «GOOD LIFT».
Сообщение Margot » 11 сен 2013 21:20
Тренажерный зал «GOOD LIFT».
Сообщение Gusar » 12 сен 2013 09:30
Вторник, Четверг с 16-00 до 22-00 (для начала 2 дня, хотя все зависит от того что скажет тренер + твои возможности)
Тренер Влад (оплачивается отдельно )
Лето отдыхал, очень жарко было заниматься с моим весом, со вторника иду дальше.
Good Lift
Фитнес, тренажерный зал, пауэрлифтинг. Время работы: пн-пт: 9.00-23.00, сб,вс: 10.00-21.00
Общие правила размещения отзывов на сайте plan1
Пожалуйста, размещая какой-либо отзыв на сайте, не забывайте о следующих общих правилах:
1. Запрещаются любые публикации материалов, комментариев и сообщений, призывающих к нарушению действующего законодательства РФ, расистского характера, к разжиганию межнациональной и межрелигиозной розни, порнографического и аморального содержания.
2. Пользователям при публикации материалов, комментариев и сообщений следует придерживаться общих правил русского языка.
3. Запрещается любое использование без разрешения правообладателя объектов авторского права.
4. В процессе использования Сайта запрещены грубые, нецензурные выражения (в том числе с подменой символов) и оскорбления в любой форме в отношении других Пользователей.
5. Запрещается коверкание или изменение имен других Пользователей Сайта.
6. Запрещается употреблять уничижительные определения для различных национальностей, народов и социальных групп в оскорбительной трактовке.
7. Запрещается использовать при публикации материалов, комментариев, сообщений чередование заглавных и строчных букв.
8. Запрещается публиковать рекламные или вредоносные ссылки.
10. Не уклоняйтесь от темы. Комментарии должны быть связаны с темой, обсуждаемой в статье или посте. Не имеющие к делу комментарии будут удалены.
11. Не выдавайте себя за другого. Вы не можете использовать неверный почтовый адрес, выдавать себя за другого в посте или копировать чей-то пост утверждая, что он ваш.
12. Не давайте свои личные данные в комментариях. Мы категорически против того, чтобы наши пользователи оставляли свои личные данные (адрес, телефон, место работы) и можем удалить любой комментарий, в котором мы найдем личные данные других людей, иначе это нарушается право на приватность.
Go lift
Подольск, Комсомольская, 1 к1
«Персональные тренировки, это улет! До этого занятия были самостоятельные, так что есть с чем срав. »
Тренажерный зал Go lift расположена по адресу «Подольск, Комсомольская, 1 к1».
9 клиентов оставили о клубе свои отзывы, 7 клиентов рекомендуют.
Возможны противопоказания, проконсультируйтесь со специалистом.
Акции
Прайс-лист
Тренажерный зал. Абонемент на 1 месяц
Тренажерный зал. Абонемент на 3 месяца
Абонементы
Возможность неограниченного посещения в течение 30 дней с даты приобретения
Возможность посещения в период с 9 до 16ч в период 30 дней с даты приобретения
Возможность посещения в выходные и официальные праздничные дни в течение 30 дней с даты приобретения
Контакты
Оставить отзыв
Персональные тренировки, это улет! До этого занятия были самостоятельные, так что есть с чем сравнить. Рекомендую.
Удобнейшее место в центре города, есть парковка и что удивительно, место можно найти)) Занятиями доволен, качество оборудования устраивает. Обстановка демократичная и доброжелательная.
Просторно в зале, чисто в раздевалке и местах общего пользования. Заниматься комфортно и если покупать абонемент, то выгода очевидна.
Удобное расположение, это самый центр города, недалеко от работы. Парковка рядом с клубом бесплатная. Доступная цена на абонемент. Иногда на парковке трудно найти место, приходится покрутиться. Занимаюсь вечерами после работы в основном, тренажеров много, места хватает всем. Услугами персонального тренера еще не пользовался, но хочу попробовать, по разговорам ребята довольны.
Сначала все было хорошо, занимались на эллипсах, качали пресс и поднимали гантели. Потом к нам подошел «тренер» и начал втирать, что типа без его помощи никакого результата не будет, что нет смысла качать пресс и руки, что на эллипсах нет смысла заниматься. Если есть тренажер, то значит и польза от него есть. Очень плохие впечатление создалось от этого, какая разница «тренеру», что мы и как делаем, это наше дело, мы купили абонемент и имеем право пользоваться всем инвентарем.. А если у «тренера» настолько маленькая зп, что он начинает сам навязывать свое услуги (а это 1000 за час), то уж лучше тогда найти им новую работу, а посетителям новый тренажерный зал!
Отличный, просторный тренажёрный зал, достаточно тренажёров, много спортивного инвентаря. Знающие тренера, всегда подскажут, по советуют. Мне нравится, второй год там тренируюсь..
Замечательный зал, грамотные тренеры, дешевые цены как на абонементы, так и на персональные тренировки. После переезда зал стал ещё лучше свободнее, светлее, появилась парковка. Маленький минус маловато тренажеров, но знающий тренер всегда найдёт альтернативу. Отдельное спасибо мастер-тренеру Яковлеву Павлу, тренируясь с ним результат не заставил себя ждать.
Политика конфиденциальности
Настоящая Политика конфиденциальности персональной информации (далее – Политика), действует в отношении всей информации, которую « Спортивный Клуб «Good Lift» ( ИП Яковлев П.С. ИНН 503606917323 OГРНИП 312507416700020) и/или его аффилированные лица, могут получить о Пользователе во время использования им сайта https://www.good-lift.ru
Использование сайта https://www.good-lift.ru означает безоговорочное согласие Пользователя с настоящей Политикой и указанными в ней условиями обработки его персональной информации; в случае несогласия с этими условиями, Пользователь должен воздержаться от использования данного ресурса.
1. Персональная информация пользователей, которую получает и обрабатывает сайт https://www.good-lift.ru
1.1. В рамках настоящей Политики под «персональной информацией пользователя» понимаются:
1.1.1. Персональная информация, которую пользователь предоставляет о себе самостоятельно при оставлении заявки/запроса в каталоге товара, в форме онлайн-консультанта, в форме подписки на e-mail рассылку, в форме обратной связи, в форме заказа обратного звонка на сайте или в ином процессе использования сайта.
1.1.2. Данные, которые автоматически передаются сайтом https://www.good-lift.ru в процессе его использования с помощью установленного на устройстве пользователя программного обеспечения, в том числе IP-адрес, информация из cookie, информация о браузере пользователя (или иной программе, с помощью которой осуществляется доступ к сайту), время доступа, адрес запрашиваемой страницы.
1.1.3. Данные, которые предоставляются сайту, в целях осуществления оказания услуг и/или продаже товара и/или предоставления информации и/или иных ценностей для посетителей сайта, в соответствии с деятельностью настоящего ресурса:
1.2. Настоящая Политика применима только к сайту https://www.good-lift.ru и не контролирует и не несет ответственность за сайты третьих лиц, на которые пользователь может перейти по ссылкам, доступным на сайте https://www.good-lift.ru На таких сайтах у пользователей может собираться или запрашиваться иная персональная информация, а также могут совершаться иные действия.
1.3. Сайт в общем случае не проверяет достоверность персональной информации, предоставляемой пользователями, и не осуществляет контроль за их дееспособностью. Однако, сайт https://www.good-lift.ru исходит из того, что пользователь предоставляет достоверную и достаточную информацию по вопросам, предлагаемым в формах настоящего ресурса, и поддерживает эту информацию в актуальном состоянии.
2. Цели сбора и обработки персональной информации пользователей
2.1 Сайт собирает и хранит только те персональные данные, которые необходимы для оказания услуг и/или продаже товара, и/или предоставлению любой информации, и/или предоставления иных ценностей для посетителей сайта https://www.good-lift.ru
2.2. Персональную информацию пользователя можно использовать в следующих целях:
2.2.1. Связь с пользователем, в том числе направление уведомлений, запросов и информации, касающихся использования сайта, оказания услуг, а так же, обработка запросов и заявок от пользователя.
2.2.2. Улучшение качества сайта, удобства его использования, разработка новых товаров и услуг.
2.2.3 Таргетирование рекламных материалов.
2.2.4. Проведение статистических и иных исследований на основе предоставленных данных.
3. Условия обработки персональной информации пользователя и её передача третьим лицам.
3.1. Сайт https://www.good-lift.ru хранит персональную информацию пользователей в соответствии с внутренними регламентами конкретных сервисов.
3.2. В отношении персональной информации пользователя сохраняется ее конфиденциальность, кроме случаев добровольного предоставления пользователем информации о себе для общего доступа неограниченному кругу лиц.
3.3. Сайт https://www.good-lift.ru вправе передать персональную информацию пользователя третьим лицам в следующих случаях:
3.3.1. Пользователь выразил свое согласие на такие действия, путем согласия, выразившегося в предоставлении таких данных;
3.3.3. Передача предусмотрена Российским или иным, применимым законодательством в рамках, установленной законодательством, процедуры;
3.3.4. В целях обеспечения возможности защиты прав и законных интересов сайта https://www.good-lift.ru или третьих лиц в случаях, когда пользователь нарушает Пользовательское соглашение сайта https://www.good-lift.ru
3.4. При обработке персональных данных пользователей сайт https://www.good-lift.ru руководствуется Федеральным законом РФ «О персональных данных».
4. Изменение пользователем персональной информации.
4.1. Пользователь может в любой момент изменить (обновить, дополнить) предоставленную им персональную информацию или её часть, а также параметры её конфиденциальности, оставив заявление в адрес администрации сайта следующим способом: Email: good.lift@mail.ru
4.2. Пользователь может в любой момент отозвать свое согласие на обработку персональных данных, оставив заявление в адрес администрации сайта следующим способом: Email: good.lift@mail.ru
5. Меры, применяемые для защиты персональной информации пользователей.
Сайт принимает необходимые и достаточные организационные и технические меры для защиты персональной информации пользователя от неправомерного или случайного доступа, уничтожения, изменения, блокировки, копирования, распространения, а также, от иных неправомерных действий с ней третьими лицами.
6. Изменение Политики конфиденциальности. Применимое законодательство.
6.1. Сайт имеет право вносить изменения в настоящую Политику конфиденциальности. При внесении изменений в актуальной редакции, указывается дата последнего обновления. Новая редакция Политики вступает в силу с момента ее размещения, если иное не предусмотрено новой редакцией Политики. Действующая редакция всегда находится по адресу https://www.good-lift.ru/policy
6.2. К настоящей Политике и отношениям между пользователем и Сайтом, возникающим в связи с применением Политики конфиденциальности, подлежит применению право Российской Федерации.
7. Обратная связь. Вопросы и предложения.
Good Lift Комсомольская улица
Компания Good Lift расположена по адресу Подольск, Комсомольская ул., 1, корп. 1. В нашем справочнике фирма зарегистрирована в разделе спортивный, тренажерный зал
| Адрес: | Подольск, Комсомольская ул., 1, корп. 1 |
| Режим работы: | пн-пт 9:00–23:00; сб,вс 10:00–21:00 |
| Услуги: | годовой абонемент : 8000–10000 руб |
| Телефон: | +7 (967) 205-10-01 |
| Сайт: | http://www.good-lift.ru/ |
Good Lift на карте
Good Lift на карте города Подольск
Отзывы Good Lift
Для улучшения работы нашего сайта, пожалуйста, оставьте свой отзыв. Этим Вы поможете другим пользователям нашего сайта
Мне зал нравиться, я приобрела абонемент в Good Lift на Купикупон со скидкой 60%. Зал светлый, есть где развернуться и на чем заниматься.Тренажеров в достаточном количестве, все современное и в хорошем
Good lift подольск
Общие правила размещения отзывов на сайте plan1
Пожалуйста, размещая какой-либо отзыв на сайте, не забывайте о следующих общих правилах:
1. Запрещаются любые публикации материалов, комментариев и сообщений, призывающих к нарушению действующего законодательства РФ, расистского характера, к разжиганию межнациональной и межрелигиозной розни, порнографического и аморального содержания.
2. Пользователям при публикации материалов, комментариев и сообщений следует придерживаться общих правил русского языка.
3. Запрещается любое использование без разрешения правообладателя объектов авторского права.
4. В процессе использования Сайта запрещены грубые, нецензурные выражения (в том числе с подменой символов) и оскорбления в любой форме в отношении других Пользователей.
5. Запрещается коверкание или изменение имен других Пользователей Сайта.
6. Запрещается употреблять уничижительные определения для различных национальностей, народов и социальных групп в оскорбительной трактовке.
7. Запрещается использовать при публикации материалов, комментариев, сообщений чередование заглавных и строчных букв.
8. Запрещается публиковать рекламные или вредоносные ссылки.
10. Не уклоняйтесь от темы. Комментарии должны быть связаны с темой, обсуждаемой в статье или посте. Не имеющие к делу комментарии будут удалены.
11. Не выдавайте себя за другого. Вы не можете использовать неверный почтовый адрес, выдавать себя за другого в посте или копировать чей-то пост утверждая, что он ваш.
12. Не давайте свои личные данные в комментариях. Мы категорически против того, чтобы наши пользователи оставляли свои личные данные (адрес, телефон, место работы) и можем удалить любой комментарий, в котором мы найдем личные данные других людей, иначе это нарушается право на приватность.
Good Lift
Вы владелец данной организации?
Схема проезда
Похожие компании рядом
Athletic City
Московская обл., Подольск г., улица Клары Цеткин, 1
Good Gym
Московская обл., Подольск г., Бородинский бул., 13
I LOVE RUNNING
Московская обл., Подольск г., ул. Высокая 6 стр. 1, Едино СК «Подолье»
SportStile
Московская обл., Подольск г., ул. Большая Серпуховская, 48/1
Атлант
Московская обл., Подольск г., микрорайон Львовский, улица Горького, 5
Бразильское джиу-джитсу и грэпплинг в Подольске
Московская обл., Подольск г., ул. Северная, 1а
Бразильское джиу-джитсу и грэпплинг в Подольске
Московская обл., Подольск г., ул. Февральская, 57, стр. 1
Варяг Тайский бокс
Московская обл., Подольск г., ул. Володи Дубинина, 3
Витязь
Московская обл., Подольск г., микрорайон Львовский, Красная улица, 2А
Городская Общественная Организация Климовская Федерация Киокусинкай каратэ
Московская обл., Подольск г., микрорайон Климовск г., Западная улица, 12
Дворец Спорта города Подольск Спорт Сервис
Московская обл., Подольск г., улица Клемента Готвальда, 4
Детский балет на льду Вдохновение
Московская обл., Подольск г., ул. Кирова, 63а
Детский клуб Воин каратэ
Московская обл., Подольск г., ул. Сосновая, 10
Детский футбольный клуб ДФЛ город Подольск
Московская обл., Подольск г., улица Клемента Готвальда, 4, Спорткомплекс Труд
Детско-Юношеская Спортивная школа Космос г. Подольск
Московская обл., Подольск г., ул. Володи Дубинина, 3
Детско-Юношеская Спортивная школа Манеж г. Подольск
Московская обл., Подольск г., ул. Гайдара, 11
Детско-Юношеская Спортивная школа Пахра
Московская обл., Подольск г., ул. Клемента Готвальда, 4
Детско-Юношеская Спортивная школа по Футболу Витязь г. Подольск
Московская обл., Подольск г., ул. Ульяновых, 23
Детско-юношеский клуб Зефир
Московская обл., Подольск г., микрорайон Климовск г., Юности пр-д, 1
Джиу-Джитсу
Московская обл., Подольск г., Силикатный, ул. Быковская, 9
Тренажерный зал GOOD LIFT в Подольске
Фотографии
Контакты
Телефон
Адрес
GPS-координаты
Официальный сайт
Социальные сети
Часы работы
Прайс-лист
Тренажерный зал GOOD LIFT в Подольске: отзывы
Видеозапись выступления нашего спортсмена Никиты Потатуева на майском всероссийском турнире по пауэрлифтингу «Огни Москвы».
Количество белка
Сегодня даже опытные спортсмены не знают, сколько белка им нужно. Их знания ограничиваются подражанию кумирам и своим финансовым возможностям. Не многие могут себе позволить употребление протеиновых добавок в больших количествах, а любители употребляющие стероиды вовсе исключают магазинные смеси из своего рациона, а взамен увеличивают дозировки гормонов, так, по их мнению, дешевле.
Когда-то давно проводились эксперименты по усвоению белка, и был сделан вывод организм человека не в состоянии полноценно переварить и использовать более 30 грамм чистого белка за один прием. Но это далеко не так! Самая главная ошибка для эффективного использования белка организму нужны углеводы, если увеличить их количество в рационе, можно увеличивать и количество протеина. Так что эта цифра ни о чем не говорит.
Есть и другая рекомендация, популярная среди культуристов необходимо употреблять не менее 2-х грамм белка в сутки на 1 кг массы тела. Нижний предел этого совета выходит из предыдущей рекомендации, а максимальный (он не афишируется) привязан к употреблению гормональных препаратов. В целом, эта рекомендация нам тоже ни о чем не говорит.
Количество протеина в пище способно по-разному воздействовать на организм. Например, низкобелковая диета способствует уменьшению мышечной массы, а высокобелковая её набору, даже без физических упражнений! Если употреблять оптимальное количество белка, вы будете набирать мышцы не тренируясь. Звучит фантастически, но это не фантастика. Поинтересуйтесь, как фермеры кормят скот они четко соблюдают рацион питания, при его нарушении количество мяса в животных сократится.
Количество протеина в рационе на протяжении суток должно быть разным, утром белков мало, в обед много, вечером преимущественно одни белки.
Количество пищи подбирается исходя из ограничений по набору жира.
Для определения содержания белков в рационе необходимо все продукты свести к содержанию в них калорий.
Теперь примерный пример расчета%-го содержания белка в рационе
Мы употребили 20 грамм белков, 30 грамм углеводов и 20 грамм жиров:
(20 грамм белков х 4) + (30 грамм углеводов х 4) + (30 грамм жиров х 9) = 470 ккал
В результате получили 80 калорий из белков, 120 из углеводов и 270 из жиров. Калорийность составила 470 ккал.
Количество белка в рационе считается так: 80 ккал * 100% / 470 ккал = 17%
Что, в случае употребления качественной белковой пищи, способствует набору мышц.
Нужно заметить, если концентрированный протеин употребляется без приема дополнительной пищи, его не стоит употреблять более 30 грамм за прием, если он дополняет пищу ограничений нет.
Нет необходимости таскать с собой воду:есть кулер. А после тренировки можно выпить бесплатного чая или хорошего кофе за символическую плату.
Вода. Целый месяц я пил по 3 литра воды в день, и вот, что я узнал.
Мы публикуем очень интересный текст Уилла Фултона, который решил поставить эксперимент целый месяц подряд он пил воду, много воды, не пропуская ни одного дня.
Я застрял в поезде под землей в Нью-Йорке. У меня в руках кувшин с водой, который я ношу целый день. Мой мочевой пузырь переживает самое сильное напряжение в жизни. И сейчас труднее помочиться, чем когда-либо.
Такой становится жизнь, когда вы выпиваете стакан за стаканом воды. Я согласился пить по три литра воды в день на протяжении целого месяца подряд.
Но этот путь оказался сложнее, чем я когда-либо мог себе представить. Поверьте, нужно очень постараться, чтобы выпить три литра воды в день. Но я сделал это, отчасти потому что редакция заплатила мне за это, но и отчасти потому, что я хотел узнать что-то новое.
Позвольте мне поделиться полученными водными знаниями с вами, мой дорогой, вероятно, обезвоженный, читатель.
День 1. Начало
Я обычно не потребляю столько жидкости. И я понятия не имею, сколько стаканов в литре, потому что я пропустил эту тему в школе. Я решил, что лучше всего будет взять пластиковую канистру воды и носить её с собой весь день.
Как ни странно, этот способ оказался сложнее, чем я ожидал. И вот в 11:30 вечера я сижу, полностью сосредоточенный на питье, для того, чтобы достичь своей дневной квоты. Очень странное чувство, когда твоя единственная цель просто пить, питья ради. И даже не напиваться!
День 5. Я мочусь каждые 20 минут
Я люблю пить воду. Действительно люблю. Мое тело (предполагаю, что и всех остальных людей) на 60% состоит из воды, но ни один нормальный человек не пьет галлон воды в день.
Вам действительно стоит попробовать! Я пью тогда, когда совсем не хочу пить. Мое самочувствие не изменилось. Я просто чувствую себя совершенно сытым все время и я ем меньше.
Плюс ко всему, я мочусь каждые 20 минут. Все в офисе думают, что я наркоман, потому что я постоянно хожу в туалет.
День 10. Я стал бодрее?
Что-то происходит. Я заметил изменения, особенно в первой половине дня. Обычно с утра мне нужно выпить чашечку кофе как можно скорее, чтобы запустить свой мотор. Но теперь я просыпался обновленным, и с бОльшим количеством энергии, чем обычно. Это приятно.
Я вроде чувствую себя лучше. Хотя, может быть, это просто эффект плацебо. Мне все еще тяжело везде носить с собой этот галлон воды. И выпивать столько за день не стало легче.
Люди глазеют на меня, но ношение этого галлона поможет накачать предплечья Я надеюсь.
День 15. Я шар энергии
У меня определенно стало больше энергии. Наверняка. Я едва ли вообще пью кофе, хотя раньше пил 23 чашки в день. Я стал быстрее бегать по вечерам. Я стал лучше спать. Это звучит странно, но мне не так жарко. Нет, правда. Раньше, когда я спал, моя температура поднималась весьма существенно. Это прошло, и я не знаю, почему.
Кое-что еще: теперь я чувствую неимоверную жажду, когда не пью воду. Кажется, мой организм приспособился к моему новому супер-гидрированному образу жизни. Я никогда не смогу быть прежним.
День 20. Люди говорят, что я стал счастливее
Я не знаю. Возможно, что-то в этом есть.
День 25. Я становлюсь лучше
Я до сих пор очень много писаю. И моча всегда кристально чиста. Моя подруга говорит, что моя кожа выглядит более свежей, и я определенно чувствую, что у меня стало больше энергии. Странно но я уверен, что чувствую себя лучше.
Я спросил у своего редактора, улучшилась ли моя работа в течение периода моей гипер-гидратации. Не заметно, говорит она, что я расцениваю как твердое Наверное.
Мне стало, безусловно, легче пить такое количество воды. Я адаптировался к 3,7 литра в день, и теперь это стало частью меня. Честно говоря, у меня уже есть мозоль от ручки канистры, но я чувствую себя голым без этой прохладной пластиковой ручки в ладони.
Кроме того, я чувствую, что люди стали больше уважать меня. Ладно, шучу, это не так.
День 30: Свобода и ясность
Сегодня последний день моего вызова. Я чувствую себя, как мой дедушка. Но, в отличие от моего дедушки, черт, я чувствую себя хорошо!
Я думаю, что пить 3 литра воды это многовато, но понимаю, что раньше пил недостаточно.
Я, наверное, не буду рекомендовать именно этот вызов кому-либо. Потому что у вас будет болеть желудок, и ваши друзья и семья подумают, что у вас проблемы с наркотиками.
Это моё, явно ненаучное, мнение, но ставить квоту на количество воды, которую кто-то должен выпивать в сутки это смешно. Если бы я работал руками на улице, мне нужно было бы пить больше, чем когда я сижу и пишу статьи для интернет-издания.
Если бы я был 100 кг веса, мне нужно было бы пить намного больше воды, чем мне не 100-килограмовому.
Но все должны пить больше воды!
Это заставляет чувствовать себя круче, выглядеть лучше, придаёт бодрости
Очень уютный тренажерный зал. Достаточно места для работы со свободными весами, тренажеры новые. Очень хороший тренерский состав. Цены полностью устраивают и более того. постоянно проходят очень выгодные акции. В зале есть кулер с водой, что очень радует. Есть даже пояса, бинты, которых я никогда не видела в других залах. Тренируюсь с тренером в этом зале уже второй месяц и полностью довольна. Достигла очень хороших результатов. Все тренера расписывают программы, диеты (которые действительно работают). В общем очень хороший зал. Всем рекомендую)
Описание организации
«Тренажерный зал GOOD LIFT в Подольске» находится в Москве по адресу Февральская улица, 57, цокольный этаж; вход со двора. Заведение находится в районе «Подольск». Сюда можно добраться собственным автомобилем, координаты для поиска на карте 55.4319, 37.5487. Заведение оценили 5 посетителей, оставив свои отзывы. На их основе сформирован рейтинг, составляющий 4.4. Предварительно оценить обстановку можно по 6 фотографиям. Это заведение входит в 1 категорию. Получить больше информации можно, воспользовавшись телефоном, сайтом.
У Тренажерный зал GOOD LIFT в Подольске адрес и телефон или часы работы компании указаны с ошибкой? Напишите нам!
Релевантные новости
. что оно не будет востребовано, — рассказал Владимир Потанин. — А сейчас там два катка, на которых занимаются одновременно более сотни хоккеистов и пятьдесят фигуристов. Вокруг тренажерные залы, оборудование самое современное». По его словам, в центре теперь одновременно могут заниматься восемь хоккейных команд, не мешая друг другу. Задачами лаборатории.
Исследователи Кембриджского университета с помощью собственного приложения в учебных целях собрали персональные данные трех миллионов пользователей Facebook, пишет New Scientist. Созданное сотрудниками университета приложение носило название myPersonality. Оно было запущено в 2007 году и представляло собой психологический тест, выдающий результаты.
Смотрите также
+74957310065, Новопеределкинская, 16 к1, 1 этаж
+74956570450, Васильцовский Стан, 5 к2
+78007000010 +74957777710. Спартаковская, 24
+79263717911, Беловежская, 39 к5
+74959533987, Пятницкая, 49 ст1, вход с торца
+74957751799 +78007700799, Нежинская, 5 ст1
Телефон: +7 967 205-10-01
Адрес: Московская обл, г Подольск, ул Февральская, д 57 цокольный этаж
Аудит компании для владельцев бизнеса
Наши эксперты проведут бесплатный аудит актуальности контактов и репутации вашей компании в геосервисах.
Не упустите эту возможность и перестаньте терять клиентов из-за отсутствия на картах, ошибок в данных или низкого рейтинга!
Запоните форму ниже
Оставьте ваши контакты и наш специалист свяжется с вами в ближайшее время.
Связаться с нами
Оставьте ваши контакты и наш специалист свяжется с вами в ближайшее время.
Произошла ошибка, попробуйте позже
Заявка успешно отправлена
Получить расчет цены
Оставьте ваши контакты и наш специалист свяжется с вами в ближайшее время.
Произошла ошибка, попробуйте позже
Заявка успешно отправлена
Система для мониторинга и анализа отзывов и оценок о бизнесе на популярных рекомендательных сервисах.
К сожалению, по компании GOOD LIFT, расположенной по адресу Московская обл, г Подольск, ул Февральская, д 57 цокольный этаж в данный момент не найдено отзывов в системах Яндекс.Карты, Google Maps, 2GIS и Yell.
Отсутствие отзывов негативно сказывается на приток новых клиентов.
По нашим исследованиям 87% потребителей прислушиваются к отзывам в интернете, так же, как и к личным рекомендациям. При этом 70% опрошенных нами людей заявили, что за счет положительных отзывов на Google Maps или Яндекс.Картах, пользователи больше будут доверять компании и вероятнее обратятся в нее при необходимости, даже если локально она дальше, чем аналогичная компания без отзывов.
Если вы являетесь владельцем компании GOOD LIFT, мы рекомендуем вам зарегистрироваться в нашем сервисе. В автоматическом режиме мы найдем и актуализируем карточки вашей компании на Яндекс Картах, Google Maps, 2GIS и Yell, и поможем вам получить положительные отзывы от ваших довольных клиентов для увеличения рейтинга.
Потенциально, компания GOOD LIFT может получать от 10 до 50 положительных отзывов на Яндекс Картах и Google Maps ежемесячно.
Good Lift, фитнес-клуб в Подольске
Ниже представлены актуальные контактные данные ораганизации Good Lift, фитнес-клуб в Подольске.
Контакты организации
Адрес: Россия, Московская область, Подольск, Комсомольская улица, 1, корп. 1 (Смотреть на карте)
Телефон: +7 (967) 205-10-01
Режим работы: пн-пт 09:00–23:00; сб,вс 10:00–21:00
Адрес сайта: http://www.good-lift.ru/
Координаты: 37.55353, 55.428201
Good Lift, Подольск, Комсомольская улица, 1, корп. 1 на карте
Воспользуйтесь интерактивной картой, чтобы посмотреть, где находится, и как добраться до Good Lift, Подольск, Комсомольская улица, 1, корп. 1.
Часто задаваемые вопросы
Как добраться к Good Lift, фитнес-клуб в Подольске
Good Lift, фитнес-клуб в Подольске находится по адресу Россия, Московская область, Подольск, Комсомольская улица, 1, корп. 1. Вы можете добраться к Good Lift, фитнес-клуб в Подольске пешком, на общественном транспорте, на машине, или на такси.
Подольск, Комсомольская, 1 к1
Контакты
Go lift, отзывы 9
Оставить отзыв
Персональные тренировки, это улет! До этого занятия были самостоятельные, так что есть с чем сравнить. Рекомендую.
Удобнейшее место в центре города, есть парковка и что удивительно, место можно найти)) Занятиями доволен, качество оборудования устраивает. Обстановка демократичная и доброжелательная.
Просторно в зале, чисто в раздевалке и местах общего пользования. Заниматься комфортно и если покупать абонемент, то выгода очевидна.
Удобное расположение, это самый центр города, недалеко от работы. Парковка рядом с клубом бесплатная. Доступная цена на абонемент. Иногда на парковке трудно найти место, приходится покрутиться. Занимаюсь вечерами после работы в основном, тренажеров много, места хватает всем. Услугами персонального тренера еще не пользовался, но хочу попробовать, по разговорам ребята довольны.
Сначала все было хорошо, занимались на эллипсах, качали пресс и поднимали гантели. Потом к нам подошел «тренер» и начал втирать, что типа без его помощи никакого результата не будет, что нет смысла качать пресс и руки, что на эллипсах нет смысла заниматься. Если есть тренажер, то значит и польза от него есть. Очень плохие впечатление создалось от этого, какая разница «тренеру», что мы и как делаем, это наше дело, мы купили абонемент и имеем право пользоваться всем инвентарем.. А если у «тренера» настолько маленькая зп, что он начинает сам навязывать свое услуги (а это 1000 за час), то уж лучше тогда найти им новую работу, а посетителям новый тренажерный зал!
Отличный, просторный тренажёрный зал, достаточно тренажёров, много спортивного инвентаря. Знающие тренера, всегда подскажут, по советуют. Мне нравится, второй год там тренируюсь..
Замечательный зал, грамотные тренеры, дешевые цены как на абонементы, так и на персональные тренировки. После переезда зал стал ещё лучше свободнее, светлее, появилась парковка. Маленький минус маловато тренажеров, но знающий тренер всегда найдёт альтернативу. Отдельное спасибо мастер-тренеру Яковлеву Павлу, тренируясь с ним результат не заставил себя ждать.
Good Lift, тренажёрный зал цены
Услуги фитнес-клубов
| Разовое посещение | 300 руб. | 300 руб. |
| Абонемент на фитнес на месяц | 2 500 руб. | 3 450 руб. |
| Абонемент на фитнес на полгода | 7 500 руб. | 13 500 руб. |
| Годовой абонемент на фитнес | 11 000 руб. | 23 000 руб. |
| Персональный тренер | 600 руб. | 1 140 руб. |
| Абонемент на фитнес на 3 месяца | 5 000 руб. | 7 500 руб. |
Информация об организации подтверждена: 11.08.2017
Информация об организации подтверждена: 11.08.2017
ПОЛУЧИ 13% на ФИТНЕС от ГОСУДАРСТВА
Наш спортклуб включен в ограниченный перечень организаций,за услуги которых государство предоставляет налоговый вычет.
Что такое налоговый вычет?
Это сумма, которая уменьшает размер дохода, с которого уплачивается налог, — так называемую налогооблагаемую базу.
Иногда это возврат части ранее уплаченного налога на доходы физлица, например в связи с покупкой квартиры, расходами на лечение, обучение и т. д.
По новому закону такой вычет в связи с занятиями фитнесом будет применяться к доходам, полученным налогоплательщиками начиная с 1 января 2022 года.
Подробнее о вычете за спорт
Его можно будет получить на услуги организаций и индивидуальных предпринимателей, включенных в соответствующий список Минспорта, сформированный на основании данных, которые предоставят регионы. Порядок ведения такого перечня и критерии включения в него организаций и ИП определяет Правительство.
Для получения вычета налогоплательщик должен будет предоставить документы, подтверждающие фактические расходы на оплату физкультурно-оздоровительных услуг. Это копия договора и кассовый чек.
«Спортивный» вычет можно будет получить не только на себя, но и на детей.
Также получить вычет можно следующим образом: подать заявление о вычете работодателю, и тогда он может временно перестать удерживать 13 % от вашего дохода, пока не будет исчерпана сумма вычета, или ежемесячно уменьшать налогооблагаемую базу на сумму вычета (если речь, например, идет о стандартных налоговых вычетах).
Кто может получить налоговый вычет?
Любой гражданин РФ, который платит НДФЛ. Налоговые вычеты касаются тех, кто купил квартиру, потратил деньги на свое обучение, обучение своих детей или лечение.
Налоговые вычеты не могут применить физлица, у которых в принципе отсутствует облагаемый доход, например безработные, не имеющие иных источников дохода, кроме государственных пособий по безработице.
Где можно получить вычеты?
В зависимости от того, какой из вычетов вы хотите оформить, подать заявление о его предоставлении можно как работодателю, так и в налоговую инспекцию. Для некоторых видов социальных вычетов действуют оба способа оформления. Например, на лечение, обучение и при покупке квартиры можно получить вычет у работодателя.
Есть ли какие‑то ограничения и правила?
Да, для каждого вида налогового вычета — свои. Например, вычет при покупке жилья гражданину дают один раз с учетом лимита — 2 млн рублей. Вернуть можно 13 % от этой суммы, но только в пределах фактически потраченных на квартиру средств, то есть до 260 тыс. рублей. Еще есть вычет по процентам за ипотеку, но для него отдельный лимит — 3 млн рублей. Кстати, вычет за квартиру вы не получите, если вам ее продает ваш близкий родственник или член семьи.
Когда речь идет о социальных вычетах, общая сумма для них (за исключением расходов на благотворительность, дорогостоящие медицинские услуги и оплату образования детей) не может превышать 120 тыс. рублей за год, то есть возвращаются 13 % от 120 тыс. рублей.
Налоговый вычет на физкультуру будет предоставляться в размере фактически произведенных расходов, но не более 120 тыс. рублей в год в совокупности с другими социальными вычетами.
Good lift подольск
Общие правила размещения отзывов на сайте plan1
Пожалуйста, размещая какой-либо отзыв на сайте, не забывайте о следующих общих правилах:
1. Запрещаются любые публикации материалов, комментариев и сообщений, призывающих к нарушению действующего законодательства РФ, расистского характера, к разжиганию межнациональной и межрелигиозной розни, порнографического и аморального содержания.
2. Пользователям при публикации материалов, комментариев и сообщений следует придерживаться общих правил русского языка.
3. Запрещается любое использование без разрешения правообладателя объектов авторского права.
4. В процессе использования Сайта запрещены грубые, нецензурные выражения (в том числе с подменой символов) и оскорбления в любой форме в отношении других Пользователей.
5. Запрещается коверкание или изменение имен других Пользователей Сайта.
6. Запрещается употреблять уничижительные определения для различных национальностей, народов и социальных групп в оскорбительной трактовке.
7. Запрещается использовать при публикации материалов, комментариев, сообщений чередование заглавных и строчных букв.
8. Запрещается публиковать рекламные или вредоносные ссылки.
10. Не уклоняйтесь от темы. Комментарии должны быть связаны с темой, обсуждаемой в статье или посте. Не имеющие к делу комментарии будут удалены.
11. Не выдавайте себя за другого. Вы не можете использовать неверный почтовый адрес, выдавать себя за другого в посте или копировать чей-то пост утверждая, что он ваш.
12. Не давайте свои личные данные в комментариях. Мы категорически против того, чтобы наши пользователи оставляли свои личные данные (адрес, телефон, место работы) и можем удалить любой комментарий, в котором мы найдем личные данные других людей, иначе это нарушается право на приватность.
GOOD LIFT отзывы
| понедельник | 09:00-23:00 |
| вторник | 09:00-23:00 |
| среда | 09:00-23:00 |
| четверг | 09:00-23:00 |
| пятница | 09:00-23:00 |
| суббота | 10:00-21:00 |
| воскресенье | 10:00-21:00 |
GOOD LIFT на Комсомольской отзывы
Большая парковка, всегда есть, где припарковаться, очень даже приемлемые цены как на абонименты, так и на индивидуальные занятия. Тренер Павел Яковлев очень грамотный специалист, с огромным опытом. С ним комфортно заниматься, очень индивидуально подходит к тренировкам и поможет выстроить программу питания. В самом зале приятная дружественная атмосфера с хорошей музыкой, ни разу не приходилось ждать очереди на какой-либо тренажёр. С удовольствием продляю там и абонементы и индивидуальные занятия.
Сначала все было хорошо, занимались на эллипсах, качали пресс и поднимали гантели. Потом к нам подошел «тренер» и начал втирать, что типа без его помощи никакого результата не будет, что нет смысла качать пресс и руки, что на эллипсах нет смысла заниматься. Очень плохие впечатление создалось от этого, какая разница «тренеру», что мы и как делаем, это наше дело, мы купили абонемент и имеем право пользоваться всем инвентарем. А если у «тренера» настолько маленькая зп, что он начинает сам навязывать свое услуги (а это 1000 за час), то уж лучше тогда найти им новую работу, а посетителям новый тренажерный зал!
По правде душно, тренажеры ободраны. Изначально ОБМАНУЛИ сказали что девушек больше а по сути там одни мужчины от 30лет, МНЕ КАК ЗАМУЖНЕЙ БЫЛО НЕ КОМФОРТНО ТАМ, дурацкие вкус на счет музыки я не скажу что там так и дешего. Одно занятие с тренером 850р это 40мин чтоб вы понимали.
В общем этот зал возможно понравится мужчинам от 30лет. Но никак не ДЕВУШКАМ, можно найти и получше
Отличная качалка без всяких заморочек. Железа много, тренера профи, абик дешевый.
Тренажерный зал Go lift
Чувствовать себя превосходно значит быть по-настоящему здоровым. Тренажерный зал Go lift неуклонно работает над тем, чтобы вы впитывали и культивировали энергию и красоту.
Очень хорошо, что на сегодняшний день существует множество методик, чтобы поддерживать свой организм в отличной физической форме. И уже много лет остаётся весьма популярным фитнес. Своим клиентам мы рекомендуем аэробику. Если вы не хотите скучать на тренировках, то вам может подойти аэробика. Нагрузки ритмичные и весёлые. К тому же создано много всяких её направлений на любой вкус! Для вас организованы дополнительные фитнес-программы: кардиотренировки, TRX, силовые тренировки, функциональный тренинг и свободные веса. Помимо всего прочего, если у вас есть желание, вы можете посетить пробное занятие и получить консультацию по питанию.
Также у нас обучение проводят тренеры по танцам — настоящие профессионалы своего дела, которые чутко относятся к каждому ученику. Вы желаете двигаться технично и красиво и строго под нужный ритм? Тогда вам очень повезло! Мы с лёгкостью обучим вас, уделяя внимание правильному выполнению движений и обязательно зрелищности.
Помимо этого, мы предлагаем всем желающим овладеть боевыми искусствами.
А специально для наших посетителей мы создаём приятные предложения — персональные тренировки и женский фитнес — чтобы вы приходили к нам с радостью и, главное, скорее достигали поставленных целей. Свой тренер — самый правильный выбор для этого! Этот человек может каждую минуту направлять вас в том, верно ли вы выполняете то или иное упражнение. Бесценный плюс — возможность подстраивать план тренировок с учётом ваших успехов.
Для вас открыт бар.
Насчёт времени вы можете подробно узнать у сотрудников тренажерного зала Go lift. И не забудьте обсудить с ними или вашим тренером важные вопросы допустимых и нежелательных нагрузок. Мы постараемся сделать всё для вашего здоровья и хорошего самочувствия!
Добро пожаловать в спортивный клуб «GO LIFT»
К вашим услугам силовые и кардиотренажеры, штанги различного калибра и гантельный ряд от 1 до 61 кг. Квалифицированные и приветливые инструкторы помогут вам выбрать правильное направление в ваших тренировках и привести в тонус мышцы. Зал оборудован вентиляцией, а также установлен кулер с питьевой водой. Удобный подъезд и бесплатная парковка сэкономят ваше время.
Концепция нашего спортклуба: «Фитнес, доступный каждому»! Мы следуем ей, поддерживая низкий уровень цен.
Добро пожаловать в спортивный клуб «GOOD LIFT»
К вашим услугам силовые и кардиотренажеры, штанги различного калибра и гантельный ряд от 1 до 61 кг. Квалифицированные и приветливые инструкторы помогут вам выбрать правильное направление в ваших тренировках и привести в тонус мышцы. Зал оборудован вентиляцией, а также установлен кулер с питьевой водой. Удобный подъезд и бесплатная парковка сэкономят ваше время.
Концепция нашего спортклуба: «Фитнес, доступный каждому»! Мы следуем ей, поддерживая низкий уровень цен.
Что это такое?
Это занятия по расписанию в фиксированное время под руководством тренера в группе из нескольких человек.
Для кого это подходит?
Для тех, кто хочет получить результат не путем собственных ошибок, а с помощью опытного наставника.
Мы что, все будем заниматься по одной программе?
При схожих целях и исходных данных, программа у занимающихся будет одна. Однако тренер учтет индивидуальные особенности каждого при планировании нагрузки и будет давать индивидуальные задания. Тем не менее, если у вас присутствуют проблемы со здоровьем или специфичные задачи, требующие особого подхода, рекомендуем воспользоваться усугой персонального тренинга.
Сколько это стоит?
Занятия в мини-группе стоят в 2 раза дешевле персональных тренировок, однако занятия с тренером даже в группе в разы эффективнее самостоятельных занятий.
Расписание :
Пробное со скидкой 50%
Дополнительная информация по телефону клуба 8 967 205 1001, Павел.
GOOD LIFT
О деятельности
Организация ведет работу по следующим видам деятельности: Спортивно-оздоровительные секции и залы. Насчитывается 78 конкурентов
Адрес нашей компании
Телефон
Нужно больше информации? Тогда просто позвоните по телефонам, представленным выше и сотрудники ответят на все ваши вопросы.
График работы
Сейчас 23:09, Пятница. Организация уже закрылась
Описание
Как к нам проехать
Для проезда по указанному адресу по навигатору воспользуйтесь GPS координатами 55.431417 и 37.548149
Панорама улицы
Виртуальная прогулка по улице Февральская поможет Вам быстрее сориентироваться в поисках организации GOOD LIFT
Отзывы и мнения
Добавить отзыв
Пожалуйста, напишите отзыв о предприятии GOOD LIFT, если вы когда-либо имели дело с организацией, представителями или руководством. Время, номера договоров, фотографии, имена и фамилии приветствуются. Ваше мнение поможет другим людям сделать правильный выбор.
Тренажерный зал Go lift
Спортивный клуб «GO LIFT» — это современный тренажерный зал в самом центре Подольска.
К вашим услугам силовые и кардиотренажеры, штанги различного калибра и гантельный ряд от 1 до 61 кг. Квалифицированные и приветливые инструкторы помогут вам выбрать правильное направление в ваших тренировках и привести в тонус мышцы. В тренажерном зале много окон и есть принудительная вентиляция, поэтому всегда светло и свежо, а удобный подъезд и бесплатная парковка сэкономят ваше время.
Концепция нашего спортклуба: «Фитнес, доступный каждому»! Мы следуем ей, поддерживая низкий уровень цен.
18 фотографий тренажерного зала Go lift
Интересное предложение
Акции тренажерного зала Go lift
Цены тренажерного зала Go lift
Другие фитнес клубы, которые мы рекомендуем
Отзывы о тренажерном зале Go lift
Официальная группа Вконтакте тренажерного зала Go lift
Похожие фитнес клубы
Часто задаваемые вопросы о Тренажерном зале Go lift
Данное заведение находится по адресу Россия, Подольск, Комсомольская, 1 к1.
☎️ Можно ли позвонить в Тренажерном зале Go lift?
Организация принимает звонки по номеру телефона +7 (967) 205-10-01.
🕖 Какой режим работы Тренажерного зала Go lift?
⭐ Какова оценка Тренажерного зала Go lift на сайте Zoon.ru?
🧾 Как можно посмотреть, какие услуги и цены в данном заведении?
📷 Сколько фотографий в анкете Тренажерного зала Go lift на Zoon.ru?
В анкете этого места есть 18 фотографий.
✔️ Насколько достоверна информация, размещённая на этой странице?
Фитнес-клубы в Подольске: стоимость абонементов и спецпрограммы
Регулярные занятия спортом не только улучшают фигуру, но и укрепляют организм, делая его более выносливым и устойчивым к различным заболеваниям. Это особенно актуально в осенний период, когда начинается эпидемия гриппа и ОРВИ. Обозреватель «РИАМО в Подольске» составила гид по самым популярным фитнес-клубам в городе и выяснила, что в них предлагается помимо тренажерных залов и аэробики, а также сколько стоят абонементы.
«Желтое солнце»
Фитнес-клуб «Желтое солнце» – один из наиболее популярных в Подольске. Здесь есть просторные тренажерные залы с большими окнами, залы групповых программ, залы для единоборств, зал для кроссфита, кардиозона. Клуб оборудован всем необходимым для занятий инвентарем, в том числе фитболом, бодибаром, гантельным рядом, эспандерами, подвесными грушами, татами, степ-платформами. Есть беговые дорожки, степперы, эллиптические тренажеры, велотренажеры.
В фитнес-клубе есть сауна и солярий. Для комфортных занятий в залах расположены плазменные экраны. Представлены специализированные групповые программы, а также различные детские секции: тхэквондо, детский фитнес, танцы, йога для маленьких спортсменов. Кроме того, тренерский состав клуба регулярно проводит бесплатные мастер-классы в парках Подольска и проводит развлекательные мероприятия для детей и взрослых.
Адрес: г. Подольск, ул. Свердлова, д. 28
Телефон: 8 (925) 631-70-78
Время работы: круглосуточно
Сколько стоит: годовой абонемент – от 11500 рублей
«Fitness Land»
Фитнес-клуб «Fitness Land» был открыт в Подольске в 2010 году. Тренажерный зал оборудован тренажерами V-sport. Есть зал восточных единоборств и два зала для групповых программ, которых представлено более 15 видов. Для посетителей работают студия красоты, вертикальный турбо-солярий и финская сауна. Можно воспользоваться выделенной парковкой.
Адрес: г. Подольск, ул. Литейная, д. 23/7
Телефон: 8 (495) 544-70-54
Время работы: понедельник-пятница 8:00-24:00, суббота-воскресенье 9:00-23:00
Сколько стоит: клубная карта – от 700 рублей в месяц
«GOOD LIFT»
Фитнес-клуб «GOOD LIFT» – небольшой, но достаточно популярный спортивный клуб, который располагается в самом центре Подольска. Здесь представлены различные силовые и кардиотренажеры, штанги различного калибра, гантельный ряд – от 1 до 61 килограмма. В клубе работают квалифицированные инструкторы, которые помогут с выбором направления и программой тренировок, а также с организацией правильного питания.
Адрес: г. Подольск, ул. Февральская, д. 57, стр. 1
Телефон: 8 (967) 205-10-01
Время работы: понедельник-пятница 09:00-23:00, суббота-воскресенье 10:00-21:00
Сколько стоит: годовой абонемент – от 11000 рублей
«Атлетик Сити»
Фитнес-клуб «Атлетик Сити» представляет собой новейший спортивный комплекс площадью около 600 квадратных метров. Он включает три тренировочные зоны: тренажерный зал, оснащенный современными тренажерами, зал для единоборств со специальным ковровым покрытием и грушами, а также фитнес-зал для проведения групповых занятий. В клубе можно заниматься боксом, тайским боксом, стрип-пластикой, пилатесом, аэробикой, йогой. Есть единоборства для детей. Возможны как групповые занятия, так и персональные тренировки. Имеются комфортабельные раздевалки, оснащенные индивидуальными шкафчиками для одежды, фенами, душем и сауной.
Адрес: г. Подольск, ул. Клары Цеткин, д. 1
Телефон: 8 (964) 649-39-29
Время работы: в будни с 08:00 до 23: 00, в выходные с 10:00 до 22:00
Сколько стоит: абонемент на месяц – от 2500 рублей
«Импульс»
В спортивном клубе «Импульс» можно выбрать индивидуальную спортивную программу, а также посещать различные групповые занятия. В тренажерном зале находится множество разнообразных силовых снарядов. Групповые занятия проходят по следующим направлениям: хатха-йога, стрип-пластика, стретчинг, гоу-гоу, степ-аэробика, арабские танцы, детский фитнес, боевые искусства, йога с партнером и другие.
Адрес: г. Подольск, ул. Кирова, д. 62а
Телефон: 8 (496) 754-09-65
Время работы: каждый день: в будни с 08:00 до 23:00, в выходные с 09:00 до 22:00
Сколько стоит: стоимость – по запросу; существуют абонементы в тренажерный зал и зал групповых программ на 1, 3, 6, 12 месяцев.
Фитнес-клуб ««ДОН-Спорт» в Подольске
На территории клуба расположен просторный бассейн, где проводятся занятия по аква-аэробике и аналогичным программам. Заниматься в бассейне могут как взрослые, так и дети. Также в клубе работает специальная программа для беременных. В клубе расположен и тренажерный зал с кардиозоной, свободными весами и силовыми тренажерами, а также залы для единоборств и групповых тренировок.
В клубе представлено большое количество услуг: танцевальные направления, все виды аэробики, силовые тренировки, программа Body&Mind и многое другое. Дополнительно можно заказать услуги персонального тренинга, записать ребенка в детский клуб, пройти фитнес-тестирование или расслабиться в фитнес-баре. Цена зависит от многих факторов, в среднем, годовой абонемент будет стоить от 40 000 рублей.
Адрес: В Подольске расположено два филиала фитнес-клуба «Дон-спорт»- «Дон-спорт Атмосфера», на улице Ленинградская, дом 5 и «Дон-спорт Атлант» на улице Советская, дом 41/5.
Телефон: 8 (495) 125-46-08
Тренажерный зал Go lift
Спортивный клуб «GO LIFT» — это современный тренажерный зал в самом центре Подольска.
К вашим услугам силовые и кардиотренажеры, штанги различного калибра и гантельный ряд от 1 до 61 кг. Квалифицированные и приветливые инструкторы помогут вам выбрать правильное направление в ваших тренировках и привести в тонус мышцы. В тренажерном зале много окон и есть принудительная вентиляция, поэтому всегда светло и свежо, а удобный подъезд и бесплатная парковка сэкономят ваше время.
Концепция нашего спортклуба: «Фитнес, доступный каждому»! Мы следуем ей, поддерживая низкий уровень цен.
18 фотографий тренажерного зала Go lift
Интересное предложение
Акции тренажерного зала Go lift
Цены тренажерного зала Go lift
Другие фитнес клубы, которые мы рекомендуем
Отзывы о тренажерном зале Go lift
Официальная группа Вконтакте тренажерного зала Go lift
Похожие фитнес клубы
Часто задаваемые вопросы о Тренажерном зале Go lift
Данное заведение находится по адресу Россия, Подольск, Комсомольская, 1 к1.
☎️ Можно ли позвонить в Тренажерном зале Go lift?
Организация принимает звонки по номеру телефона +7 (967) 205-10-01.
🕖 Какой режим работы Тренажерного зала Go lift?
⭐ Какова оценка Тренажерного зала Go lift на сайте Zoon.ru?
🧾 Как можно посмотреть, какие услуги и цены в данном заведении?
📷 Сколько фотографий в анкете Тренажерного зала Go lift на Zoon.ru?
В анкете этого места есть 18 фотографий.
✔️ Насколько достоверна информация, размещённая на этой странице?
Good lift подольск
✨Также аппаратный массаж стимулирует выработку коллагена и эластина, активный лимфодренаж, в результате улучшается цвет кожи, тургор кожи, выводится лишняя жидкость, токсины, целлюлит отступает, жировая прослойка уменьшается, а процессы старения замедляются.
⠀
‼️Поэтому LPG-массаж НЕ РАСТЯГИВАЕТ КОЖУ и даже наоборот придает тонус коже, мышцам, делая фигуру подтянутой и стройной!
Приглашаем на процедуру криолиполиза в @massage_oh_podolsk ПО СПЕЦИАЛЬНОЙ ЦЕНЕ: 4 насадки по цене 3-х ‼️
🔥Кстати, на нашем мощнейшем аппарате за один сеанс можно сделать сразу все 4 насадки и захватить больше проблемных зон без лишней траты времени
🔥 Инновационная процедура криолиполиза позволяет за ОДНО (!) посещение уменьшить количество жировой ткани в зоне коррекции на 30-40%, а после курса из 2-3 сеансов уменьшить поверхностный жир в проблемных областях до 80%
Только до 09.08 августа действует специальная цена на 4 насадки крио: 9500₽*
*данная цена действительна при записи на сентябрь
Спортивный клуб «Good Lift»: предоставляемые услуги, тренеры и отзывы
Информация о клубе
В спортивном клубе «Good Lift» к вашим услугам два зала тренажеров — силовых и кардио, а также танцевальная студия. Квалифицированные и приветливые инструкторы помогут вам выбрать правильное направление в тренировках, привести в тонус мышцы и освоить различные танцевальные стили.
Предоставляемые услуги
— Силовые тренировки
— Персональный тренинг
— Кардио-тренажеры
— Belly Dance
— Strip Dance
— Hip-Hop
— Oro Tango
Стоимость абонемента и занятий
| Абонемент | 09:00-16:00 | 09:00-23:00 |
| Разовое посещение | 350 рублей | 350 рублей |
| Безлимитный абонемент на 1 месяц | 2000 рублей | 2800 рублей |
| Безлимитный абонемент на 3 месяца | 6000 рублей | |
| Безлимитный абонемент на 6 месяцев | 8500 рублей | |
| Безлимитный абонемент на 12 месяцев | 11900 рублей |
Информация, представленная на сайте, размещена в качестве справки и не связана с публичной офертой.
Данные по услугам, ценам, рассписанию занятий и прочей информации, приведены в качестве справочной информации и не являются предметом договора публичной оферты, который определяется Ст. №437 п.2 ГКР.
Чтобы получить подробную информацию свяжитесь менеджером по телефону.
Input your search keywords and press Enter.
Good lift подольск
Общие правила размещения отзывов на сайте plan1
Пожалуйста, размещая какой-либо отзыв на сайте, не забывайте о следующих общих правилах:
1. Запрещаются любые публикации материалов, комментариев и сообщений, призывающих к нарушению действующего законодательства РФ, расистского характера, к разжиганию межнациональной и межрелигиозной розни, порнографического и аморального содержания.
2. Пользователям при публикации материалов, комментариев и сообщений следует придерживаться общих правил русского языка.
3. Запрещается любое использование без разрешения правообладателя объектов авторского права.
4. В процессе использования Сайта запрещены грубые, нецензурные выражения (в том числе с подменой символов) и оскорбления в любой форме в отношении других Пользователей.
5. Запрещается коверкание или изменение имен других Пользователей Сайта.
6. Запрещается употреблять уничижительные определения для различных национальностей, народов и социальных групп в оскорбительной трактовке.
7. Запрещается использовать при публикации материалов, комментариев, сообщений чередование заглавных и строчных букв.
8. Запрещается публиковать рекламные или вредоносные ссылки.
10. Не уклоняйтесь от темы. Комментарии должны быть связаны с темой, обсуждаемой в статье или посте. Не имеющие к делу комментарии будут удалены.
11. Не выдавайте себя за другого. Вы не можете использовать неверный почтовый адрес, выдавать себя за другого в посте или копировать чей-то пост утверждая, что он ваш.
12. Не давайте свои личные данные в комментариях. Мы категорически против того, чтобы наши пользователи оставляли свои личные данные (адрес, телефон, место работы) и можем удалить любой комментарий, в котором мы найдем личные данные других людей, иначе это нарушается право на приватность.
Отзывы о компании «Тренажерный зал, GOOD LIFT»
Последние отзывы в Подольске
Очень много просроченной косметики, зато цены приятные.
В описании этой организации указан для информации номер телефона не самой организации, кому будет полезна подсказка- я связалась с произво
Хороший магазин «Азбука Мебели» на Каширском шоссе 7. Очень грамотная консультация, профессиональный подход. Мало таких работников в мебел
В компании Азбука Мебели заказали с супругом мебель в спальню. Результат превзошел наши ожидания! Красотища! Спасибо, что не подвели!
RussianFirms ― справочник актуальной информации о 3584585 компаниях с отзывами и новостями. Портал создан в справочных целях, данные получены из открытых источников или от представителей соответствующих организаций
Good lift подольск
Сообщение Gusar » 19 окт 2012 17:04
— 200 рублей разовое занятие (без ограничения по времени)
— 500 рублей с тренером
— 2000 рублей (абонемент на месяц)
как то так
Тренажерный зал «GOOD LIFT».
Сообщение batman » 27 мар 2013 10:31
Тренажерный зал «GOOD LIFT».
Сообщение Gusar » 27 мар 2013 10:50
Тренажерный зал «GOOD LIFT».
Сообщение batman » 27 мар 2013 11:25
Тренажерный зал «GOOD LIFT».
Сообщение Gusar » 27 мар 2013 11:42
Тренажерный зал «GOOD LIFT».
Сообщение batman » 27 мар 2013 11:43
Тренажерный зал «GOOD LIFT».
Сообщение Gusar » 27 мар 2013 11:48
Обычно не больше 4-5 человек за раз, так что не толкаемся.
Как в выходные не знаю, не был не разу. Здесь уже смотреть надо, что тебе нужно
— 27 килограмм с сентября
Тренажерный зал «GOOD LIFT».
Сообщение batman » 27 мар 2013 11:57
Обычно не больше 4-5 человек за раз, так что не толкаемся.
Как в выходные не знаю, не был не разу. Здесь уже смотреть надо, что тебе нужно
— 27 килограмм с сентября
Тренажерный зал «GOOD LIFT».
Сообщение Gusar » 27 мар 2013 12:00
Тренажерный зал «GOOD LIFT».
Сообщение batman » 27 мар 2013 12:04
Тренажерный зал «GOOD LIFT».
Сообщение Gusar » 27 мар 2013 12:08
Тренажерный зал «GOOD LIFT».
Сообщение batman » 27 мар 2013 12:09
Тренажерный зал «GOOD LIFT».
Сообщение fruto » 06 апр 2013 00:07
Тренажерный зал «GOOD LIFT».
Сообщение Gusar » 08 апр 2013 08:31
Тренажерный зал «GOOD LIFT».
Сообщение Фиона » 21 апр 2013 19:53
Тренажерный зал «GOOD LIFT».
Сообщение Gusar » 22 апр 2013 08:27
Тренажерный зал «GOOD LIFT».
Сообщение Фиона » 22 апр 2013 10:10
Тренажерный зал «GOOD LIFT».
Сообщение Gusar » 22 апр 2013 10:47
Тренажерный зал «GOOD LIFT».
Сообщение Лора Палмер » 25 май 2013 11:39
Тренажерный зал «GOOD LIFT».
Сообщение Gusar » 14 июн 2013 15:19
Дни открытых дверей!
19 и 20 июня 2013 года в клубе «GOOD LIFT» будут проходить «Дни открытых дверей»!
Вы можете прийти и позаниматься у нас совершенно бесплатно.
Только в эти два дня вы сможете приобрести абонемент с включенными тремя персональными тренировками по цене обычного абонемента.
Тренажерный зал «GOOD LIFT».
Сообщение Dead_MoPo3 » 08 сен 2013 23:35
Тренажерный зал «GOOD LIFT».
Сообщение batman » 11 сен 2013 14:44
Тренажерный зал «GOOD LIFT».
Сообщение Gusar » 11 сен 2013 14:58
Тренажерный зал «GOOD LIFT».
Сообщение Margot » 11 сен 2013 21:20
Тренажерный зал «GOOD LIFT».
Сообщение Gusar » 12 сен 2013 09:30
Вторник, Четверг с 16-00 до 22-00 (для начала 2 дня, хотя все зависит от того что скажет тренер + твои возможности)
Тренер Влад (оплачивается отдельно )
Лето отдыхал, очень жарко было заниматься с моим весом, со вторника иду дальше.
GOOD LIFT, Подольск Адрес, телефон, часы работы, схема проезда и местоположение 
8 (967) 205-10-01
Февральская ул., 57, стр.1, Подольск, Московская обл., Россия
GOOD LIFT, часы работы
| День недели | Часы работы |
|---|---|
| Понедельник | 09:00 — 23:00 |
| Вторник | 09:00 — 23:00 |
| Среда | 09:00 — 23:00 |
| Четверг | 09:00 — 23:00 |
| Пятница сегодня | 09:00 — 23:00 |
| Суббота | 10:00 — 21:00 |
| Воскресенье | 10:00 — 21:00 |
