боец jerome pina биография боец
Узнаем кто такой Джером Пина? Боец, тренер или рекламное лицо?
Что такое ММА
Сейчас смешанные единоборства набирают все большую популярность, а спортивные каналы ежедневно транслируют бои чемпионов со всех уголков мира.
Кто это такой
Спорт после ММА
Боец Джером Пина обладает удивительно красивым телом, ведь несмотря на то, что парня дисквалифицировали из рядов бойцов ММА, он по-прежнему продолжает активно тренироваться и создавать мотивационные ролики. Эта тема бурно обсуждается на форумах среди любителей смешанных единоборств, да и сам Джером часто размещает яркие и дерзкие посты в социальной сети INSTAGRAM.
Тренировки Джерома Пина состоят в основном из элементов Workout и борьбы. Кто знаком с деятельностью бойца, тот неоднократно замечал, что парень на своих тренировках использует маску. Удивительно, но именно похожая маска была на Бэйне (персонаж из серии комиксов «Бэтмэн» от издательства DC Comics). Однако такая маска позволяет создать имитацию горного воздуха благодаря тому, что ее структура фильтрует воздух и создает жесткие условия для тренировки.
Почему боец использует маску?
Тренировочная маска пользуется большой популярностью среди спортсменов, но чаще всего ее можно увидеть у борцов смешанных единоборств. Как правило, гипоксическая маска позволяет создать имитацию горного воздуха, а так как у многих спортсменов нет возможности заниматься на высоте, то они прибегают к радикальным мерам.
Такая маска позволяет повысить свои физические параметры, ведь уже после нескольких тренировок заметно повышается выносливость. Практика доказала, что гипоксическая маска помогает создать такие условия тренировки, будто спортсмен находится на высоте от 2 км (над уровнем моря). Для Джерома Пина это важный аспект, поэтому практически всегда его можно увидеть в такой маске.
Внешность бойца
Бои спортсмена
К сожалению, бои у Джерома Пина отсутствуют. Спортсмена можно смело назвать комнатным бойцом, ведь он продвигает здоровый образ жизни, тренировки и самозащиту в массы. Те, кто вдохновлен деятельностью бойца, утверждают, что на самом деле это рекламный образ, чтобы продвигать услуги и бренды для спортсменов. Даже если так, каждый рекламный идол обязан поддерживать физическую форму и знать, что за продукт он продвигает. Именно по этой причине мы видим на экране не регулярные бои Джерома, а промо-ролики, которые отражают каждодневные тренировки бойца.
Джером Пина показывает, что тренироваться нужно регулярно, а для этого нужно мотивировать своих поклонников и зрителей. И пускай у спортсмена всего 60.000 подписчиков в социальных сетях, о Джероме слышали и говорят, его показывают в рекламных роликах и продвигают в массы, а каждый ролик имеет миллионы просмотров.
Кто такой Джером Пина? Боец, тренер или рекламное лицо?
Что такое ММА
Сейчас смешанные единоборства набирают все большую популярность, а спортивные каналы ежедневно транслируют бои чемпионов со всех уголков мира.
Кто это такой
Спорт после ММА
Боец Джером Пина обладает удивительно красивым телом, ведь несмотря на то, что парня дисквалифицировали из рядов бойцов ММА, он по-прежнему продолжает активно тренироваться и создавать мотивационные ролики. Эта тема бурно обсуждается на форумах среди любителей смешанных единоборств, да и сам Джером часто размещает яркие и дерзкие посты в социальной сети INSTAGRAM.
Тренировки Джерома Пина состоят в основном из элементов Workout и борьбы. Кто знаком с деятельностью бойца, тот неоднократно замечал, что парень на своих тренировках использует маску. Удивительно, но именно похожая маска была на Бэйне (персонаж из серии комиксов «Бэтмэн» от издательства DC Comics). Однако такая маска позволяет создать имитацию горного воздуха благодаря тому, что ее структура фильтрует воздух и создает жесткие условия для тренировки.
Почему боец использует маску?
Тренировочная маска пользуется большой популярностью среди спортсменов, но чаще всего ее можно увидеть у борцов смешанных единоборств. Как правило, гипоксическая маска позволяет создать имитацию горного воздуха, а так как у многих спортсменов нет возможности заниматься на высоте, то они прибегают к радикальным мерам.
Такая маска позволяет повысить свои физические параметры, ведь уже после нескольких тренировок заметно повышается выносливость. Практика доказала, что гипоксическая маска помогает создать такие условия тренировки, будто спортсмен находится на высоте от 2 км (над уровнем моря). Для Джерома Пина это важный аспект, поэтому практически всегда его можно увидеть в такой маске.
Внешность бойца
Бои спортсмена
К сожалению, бои у Джерома Пина отсутствуют. Спортсмена можно смело назвать комнатным бойцом, ведь он продвигает здоровый образ жизни, тренировки и самозащиту в массы. Те, кто вдохновлен деятельностью бойца, утверждают, что на самом деле это рекламный образ, чтобы продвигать услуги и бренды для спортсменов. Даже если так, каждый рекламный идол обязан поддерживать физическую форму и знать, что за продукт он продвигает. Именно по этой причине мы видим на экране не регулярные бои Джерома, а промо-ролики, которые отражают каждодневные тренировки бойца.
Джером Пина показывает, что тренироваться нужно регулярно, а для этого нужно мотивировать своих поклонников и зрителей. И пускай у спортсмена всего 60.000 подписчиков в социальных сетях, о Джероме слышали и говорят, его показывают в рекламных роликах и продвигают в массы, а каждый ролик имеет миллионы просмотров.
Тренировка одного из бойцов ММА
Для чего делать эти идиотские спецэффекты, если он так хорош?
Касиус Клей помницо таких каратистов выпендрежников валил с двойки 😉
подержите мое пиво.
Ты агрегат Дуся на сто киловатт
Который раз уже этот товарищ тут всплывает. Почему гугл выдаёт какие-то гламурные видео тренировок и инстаграмчики? Почему педивикия не знает никакого Джерома Пину? Где видео как он ушатывает хоть какого-нибудь дрища? Где хотя бы текст о том, что он кого-нибудь ушатывает? Что за позёр?
видео хорошее но это мыло тебе в лицо когда он делает приемы это жесть
боян,тем более это не мма боец,а актер
И нафига он везде гоняет в этой маске?
Видео он хорошие делает, не спорю. Но тот факт, что он реально боец мма, причем убивший соперника, так и остается без единого пруфа
Когда не можешь влезть в любимые штаны, но и вкусного хочется
Йога явно не для меня
через время после родов начала заниматься спортом и поняла почему эти позы так называются!
Новая история охудевания. Для тех, кто заждался)
Давно не было историй, и тут подъехала такааааая, что диву даться)
жила была девочка Аня, никогда не страдала худощавостью, всегда была крупной. Жила не тужила, и в возрасте 21 года, встав на весы, увидела цифру 110 кг.
Далее должен быть рассказ, как она пришла к нам в студию, как мы упорно тренировались, питались, работали над собой и отлично похудели. но. Аня решила взять себя в руки сама. И. Перестала есть. Почти совсем. Через год с небольшим по жизни крупная девушка Анна стала весить 45 кг(она высокая) и заработала кучу неприятностей в виде нервных срывов, испорченного желудка, проблем с кожей и волосами.
Думаете будет рассказ, что вот теперь-то она пришла к нам, и мы стали правильно усиленно питаться, добавили тренировки, стали соблюдать режим восстановления и вскоре успешно набрали качественную мышечную массу. Хотелось бы. Но Аня решила взять себя в руки сама. Начала больше есть. И на фоне предыдущего неправильного похудения и нервных срывов словила компульсивное переедание. Была работа с пчихотерапевтом, сеансы психолога, много-много работы. Аня справилась с перееданием. Она стала понимать что и как она ест, отношение к еде выровнялось, болезнь отступила.
Но когда это случилось, Аня весила 85 кг.
В итоге вышла такая история:
100 дней без сахара, неделя первая
Здоровеньки! На прошлой неделе я выложил пост, где я сообщил миру, что не буду употреблять сахар в пищу и постараюсь тренироваться 5-6 раз в неделю. Эксперименты над собой. 100 дней без сахара
И для всех заинтересовавшихся я пишу отчёт о своём состоянии спустя неделю.
Сразу напишу и приложу фото, как поменялся мой вес за 8 дней, т.к. многим, думаю, интересно в основном это, а уже после опишу свои привычки и своё состояние.
Привычки, которые мне нравятся.
Очень удобная бутылка с широким горлом и объёмом в 0.85л. 4-5 таких бутылок в день. Везде ношу её с собой. Даже сейчас пишу и пью.
Ну и много овощей и зелени, очень много.
Назовём это средиземноморской диетой (по имени побережья, где и была набрана лишняя пятёрка кг). Я создал канал в телеграмм и пишу туда раз в день, то что я ел и своё самочувствие, пишу пока сам себе, как дневник.
Подъёмы. Совру, если скажу, что мне тяжело подниматься с утра в 7 часов и ложиться в 23. К таком режиму довольно быстро привыкаешь и приток сил примерно с 9-30 до 16-00 прям максимальный.
За 8 дней я сделал 3 пробежки и 3 кардио дома. 2 дня отдыхал. Эту часть режима не буду относить не в плюс, не в минус.
Пример моей пробежки. Если есть соседи, давайте бегать вместе.
Контрастный душ. Это единственное, к чему я до сих пор никак не привыкну. Я никогда в жизни не обливался холодной водой, один раз в жизни из сауны прыгнул в сугроб и вообще не фанат таких качелей для организма. Но сейчас через не могу. Ощущения после контрастного душа приятные, а вот холодная вода не очень.
Итог первой недели.
На одной мотивации можно уехать далеко, но её надо подпитывать, вырабатывая правильные привычки, мне пока легко и хорошо. Даже скорее интересно, к чему это всё приведёт.
В следующий раз напишу про витамины, которые пью и как, простите, не обоссаться, если вдруг хочешь просто погулять, а воду пить надо.
Всем большое самурайское спасибо за поддержку.
Очередная история похудения и новый набор в проект)
Привет всем, многие следя за моим бесплатным проектом похудения, для тех, кто не совсем в теме можно почитать и смотивироваться
Для ЛЛ уже четвертый год я беру людей из СПб на бесплатные тренировки и делюсь результатами туть) Готова в конце июля взять одну-двух девчонок на «охудевание», условия напишу в конце поста, а пока расскажу про Женю.
Решив, что больше так мучаться не вариант, было принято волевое решение искать лучшей спортивной жизни и Евгений пришел ко мне.
Трудно было? Безусловно, не устаю повторять, что работа над собой это именно РАБОТА, которую, правда, можно сделать интересной и азартной.
По классике, разобрали и почистили питание (как всегда, чек-лист своих рекомендаций вышлю желающим безвозмездно)), Женя хорошо готовит, но часто лень и чипсы побеждали творческие порывы у плиты. Оказалось кушать вкусно можно не тратя ни бешеных денег, ни долгих часов на готовку еды.
По тренировкам все оказалось труднее (помните, колени, мениски, связки и спина). Начали постепенно укреплять кор, постепенно боли ушли и вариантов упражнений стало куда больше. Килограммы пошли вниз аж до 90 кг) Пару месяцев Женя переехал в другой конец города и ездить ко мне стало не удобно, но тренировки стали привычкой, он теперь занимается сам, но под моим периодическим контролем. И вот вчера прилетает:
Да-да, сразу для сравнения:
Конечно, кто то скажет, да нет разницы, но мне б наскучило три года вам лапшу тут вешать)) Согласна, из за одежды видно плохо, но это 35 кг разницы и по виду и по общей выносливости и отсутствию болей в коленях и спине это крайне заметно). Ну и обсуждаем сейчас изменение плана тренировок в сторону увеличения мышечной массы)
Вощем, при определенном уровне дисциплины и контроля можно вполне себе облегчить себе качество (а может и продолжительность) жизни))
По бесплатным тренировкам. Традиционно, ищу одну-две девушки, с приличным лишним весом, готовыми учиться адекватно питаться и ездить на границу Калининского и Красногвардейского района г. Санкт-Петербурга. Желательно Утреннее-дневное время. Продолжительность 2-2,5 месяца, зависит от результата. Скрытых доплат нет. Никакого абонемента в тренажерку тоже не надо)
Как выбираю? По общению и интересным историям, ну и по количеству лишнего «балласта»)
Куда писать? Куча контактов в постах и комментариях В-внимательность))
Всем добра, дождя и не жаркого лета))
День 2. Конец
Слушайте этот гэг я не мог, не вставить 😉
Привет пикабу. Как говорил великий «путь в тысячу ли начинается с одного шага» сегодня уже второй шаг. А как говорил классик пикабу «я покакал» 😉
Расширяя тему похудения, я бы хотел рассказывать свою историю борьбы с жиром (#ямыжир).
Всю сознательную жизнь я был полным, за одним исключением. Помню эти неловкие моменты, когда в школе сдавали нормативы по подтягиванию. Надо ли говорить, что я за свою жизнь подтягивался только, когда меня толкали снизу?;)
— Провел в зале 151 час 😉
— Перетаскал/приподнял/оттолкнул 985 тонн железяк
— Проходил/покрутил 87 км за те 10-15 тренировок кардио
Спасибо за внимание, а я пошел в тренажерный зал потеть)
KOMMENTARE • 751
Что за трек номер в начале ролика?
GoB Channel а ты по французки ему писал, или по русскому?
Не удавшиися актёр
Он дрался с Диазом старшим
Главный антагонист в новой части неоспоримого
Мне кажется, если дать Джерому костюм летучей мыши и оборудование, у мира появится реальный бэтмен
@Мухаммад Одинаев ты тупой?
никогда не неси хуйнью
Его бойка убьет в 1же раунде
У него слеза под глазом набита кто понял тот понял, по приколу никто её не набивал бы!
Хабиб рядом с ним просто курит
Все такие сильные в ментариях и умные
Как по мне пусть он молчит и нечего не говорит таинственный это хорошо чем клоун парень топ мне он нравится не чего доносить не надо по нему ясно что он говорит идите на тренировку
Как и то что ты говоришь все это домыслы якобы арендованные машины Ты же сам воздух сотресаешь
Умный парень плюс спортсмен
По лицу видно что он не боец! Но бесспорно он силён, спортивен, и многим даст пиззды, ещё он красив до безобразия! Очень интересная личность!)
Фитнес-модель и не более.
И реально интерестно кто он) =
,свой голос прокачай
Ни че ты не сказал
ну шо, он тебе ответил??
Сильнейший человек истории человечества!
Что за музыка в самом начале? Скажите пожалуйста!)
Если он француз, то наверняка Жером а не Джером и Пинá, а не Пина, у них ударения на последний слог приходятся. Это, пожалуй единственное, что можно сказать наверняка.
А может человеку это не надо,он просто любит то чем занимается и ему не интересна известность и оглазка
ПУХУ НАКИДАЛ. НАРЕЗКИ СЬЕМКИ
Его надо на роль Бейна в новом Бэтмене 2021
Может он и силач да *СИЛАЧ* ЕЩЁ КАКОЙ но не как не саб-зиро
Кто он не был что делает супер уважаю
надо было сделать бой дуи джонсона и джерома😂👌👌
Воу воу, думаю наша планета такого не выдержит 😂😂
Одно знаю точно не плохо физически развит мужик и похрен для чего это делает или какой он боец.Те кто хрень пишут всякую на турнике и 10 раз не подтянуться
ты все правильно сказал согласен с тобой
посмотрите тренировки Скотта Эдкинсона и поймете,что это просто мыльный пузырь,не более,хотя я и в первый раз его увидел,кто о нем знает? ну да,прыгает че то. но к боям отношения не имеет в принципе,это просто трюки,не более,варкаут и все такое. честное слово смешно даже слышать,фанаты. КОГО? и ЧЕГО? монтаж конечно хороший,только в этом можно отдать должное,а цель то одна,чтоб в киношке позвали сняться. х.з. че тут уникального.
Он меня взглядом только убьет не то что ударами
Показать панель управления
Комментарии • 751
Что за трек номер в начале ролика?
GoB Channel а ты по французки ему писал, или по русскому?
Не удавшиися актёр
Он дрался с Диазом старшим
Главный антагонист в новой части неоспоримого
Мне кажется, если дать Джерому костюм летучей мыши и оборудование, у мира появится реальный бэтмен
@Мухаммад Одинаев ты тупой?
никогда не неси хуйнью
Его бойка убьет в 1же раунде
У него слеза под глазом набита кто понял тот понял, по приколу никто её не набивал бы!
Хабиб рядом с ним просто курит
Все такие сильные в ментариях и умные
Как по мне пусть он молчит и нечего не говорит таинственный это хорошо чем клоун парень топ мне он нравится не чего доносить не надо по нему ясно что он говорит идите на тренировку
Как и то что ты говоришь все это домыслы якобы арендованные машины Ты же сам воздух сотресаешь
Умный парень плюс спортсмен
По лицу видно что он не боец! Но бесспорно он силён, спортивен, и многим даст пиззды, ещё он красив до безобразия! Очень интересная личность!)
Фитнес-модель и не более.
И реально интерестно кто он) =
,свой голос прокачай
Ни че ты не сказал
ну шо, он тебе ответил??
Сильнейший человек истории человечества!
Что за музыка в самом начале? Скажите пожалуйста!)
Если он француз, то наверняка Жером а не Джером и Пинá, а не Пина, у них ударения на последний слог приходятся. Это, пожалуй единственное, что можно сказать наверняка.
А может человеку это не надо,он просто любит то чем занимается и ему не интересна известность и оглазка
ПУХУ НАКИДАЛ. НАРЕЗКИ СЬЕМКИ
Его надо на роль Бейна в новом Бэтмене 2021
Может он и силач да *СИЛАЧ* ЕЩЁ КАКОЙ но не как не саб-зиро
Кто он не был что делает супер уважаю
надо было сделать бой дуи джонсона и джерома😂👌👌
Воу воу, думаю наша планета такого не выдержит 😂😂
Одно знаю точно не плохо физически развит мужик и похрен для чего это делает или какой он боец.Те кто хрень пишут всякую на турнике и 10 раз не подтянуться
ты все правильно сказал согласен с тобой
посмотрите тренировки Скотта Эдкинсона и поймете,что это просто мыльный пузырь,не более,хотя я и в первый раз его увидел,кто о нем знает? ну да,прыгает че то. но к боям отношения не имеет в принципе,это просто трюки,не более,варкаут и все такое. честное слово смешно даже слышать,фанаты. КОГО? и ЧЕГО? монтаж конечно хороший,только в этом можно отдать должное,а цель то одна,чтоб в киношке позвали сняться. х.з. че тут уникального.
Он меня взглядом только убьет не то что ударами