Триггерить что это значит сленг

Что такое «триггер» в современном понимании?

Приветствую Вас, друзья! Слово «триггер» с каждым годом набирает популярность в России: в 2019 году на экраны ТВ даже вышел сериал с таким названием. Интересно, что слово триггер изначально употреблялось в сфере электронных устройств, однако в современном понимании это слово в большинстве случаев относится к психологии. Давайте разберемся что означает этот термин, рассмотрим примеры триггеров, и узнаем что делать, если триггеры стали осложнять Вам жизнь. Поехали!

Что такое триггер?

Триггер – это некое событие, запускающее у человека определенную эмоциональную реакцию. Иногда эта реакция бывает настолько мощной, что провоцирует непредсказуемые действия, лишенные логики и смысла в данных обстоятельствах.

С английского языка слово trigger переводится как «переключатель», «импульс» или «спусковой крючок».

Обычно триггер в психологии рассматривается как негативное явление, поскольку заставляет человека совершать импульсивные поступки с нежелательными последствиями. Но возможны и обратные ситуации, когда под воздействием эмоций человек получает мощную мотивацию на достижение целей.

Триггер срабатывает, когда человек ощущает некое знакомое чувство или сочетание чувств. Триггером может стать редкий запах духов, давно забытая мелодия, вкус еды или напитка, сочетание цветов, определенные тактильные ощущения или любое другое чувство.

При этом у человека меняется восприятие, и он возвращается в то эмоциональное состояние, в котором у него сформировался данный триггер. В такие моменты его восприятие сильно искажается, и он способен на неадекватные поступки, которые впоследствии сам не может объяснить.

Как действуют триггеры?

Проявление данного психологического феномена зависит от таких факторов как тип личности, настроение, текущие жизненные обстоятельства и состояние нервной системы. Триггер срабатывает при появлении определенного раздражителя. На уровне ощущений человек чувствует, что его настроение заметно поменялось, но объяснить это может не всегда.

Чтобы разобраться, что такое триггер и как он работает, рассмотрим типичную ситуацию, с которой часто сталкиваются психологи – последствия автомобильной аварии. Во время подобных потрясений, человеческий мозг придаёт особое значение всем происходящим событиям, связывая их с опасностью.

Особенно сильно обычно запоминается визг тормозов – резкий звук за доли секунды до столкновения. Если человеку довелось побывать в автомобильной аварии, то в будущем данный триггер будет срабатывать, даже если человек услышит визг тормозов, заведомо зная, что находится в безопасности (например, если находится дома, а машина затормозила на дороге за окном).

Распространенные триггеры

Помимо рассмотренного примера с человеком, пережившим автомобильную аварию, существуют и другие триггеры, встречающиеся довольно часто. Многие из них не связаны с потрясениями, но влияют на наше поведение в определенных ситуациях.

К числу наиболее распространенных триггеров относится:

Влияние большинства триггеров прекращается практически сразу после исчезновения раздражителя или понимания, что реакция была ошибочной. Например, поняв, что ребенок закричал от радости, мы сразу же воспринимаем его крик иначе. Такой триггер в психологии называется нейтральным, поскольку не влечёт за собой серьезных последствий.

Нежелательные последствия триггеров

Большинство триггеров, с которыми мы сталкиваемся, являются нейтральными и практически никак не сказываются на качестве нашей жизни. Но некоторые могут вызывать нежелательные последствия, такие как:

Триггер может стать опасной психологической ловушкой. Иногда человек попадает в неё самостоятельно, но бывает и так, что этими уязвимостями нашей психики стремятся воспользоваться всевозможные мошенники и махинаторы. Поэтому важно своевременно осознавать влияние триггера и избавляться от него всеми доступными способами.

Как избавиться от триггера?

Существуют разные способы борьбы с опасными триггерами. Кардинальным способом решения проблемы является лечение под гипнозом. Психолог помогает избавиться от тяжелых воспоминаний, мешающих человеку нормально жить и делающих его уязвимым для мошенников и махинаторов.

В более простых случаях можно минимизировать влияние триггера самостоятельно, воспользовавшись следующими рекомендациями:

Другие значения слова «триггер»

Мы с вами разобрали, что такое триггер в психологии, поскольку в этом значении он употребляется чаще всего. Однако, как мы с Вами уже говорили, существует ещё несколько определений слова «триггер», к числу которых относится:

Триггер в медицине

В среде медиков не только психологи и психиатры активно используют данный термин. В медицине триггером называется фактор, спровоцировавший нежелательный процесс в организме (например, приступ астмы или мигрени). Триггерами могут служить погодные условия, употребленные продукты питания, сильный стресс и иные внешние воздействия на организм.

Другой вид «триггеров» в медицине – триггерные точки. Они представляют собой участки в мышечной ткани, подвергшиеся спазму и обладающие повышенной чувствительностью к внешним воздействиям.

Триггер в электронике

Данным термином в микроэлектронике и схемотехнике обозначается важнейший элемент – специальный электронный ключ, фиксирующийся в одном из двух положений. Эти положения обозначаются как 0 и 1 или «Истина» и «Ложь». Процессор любого современного компьютера или смартфона состоит из миллионов триггеров, объединенных между собой в логические схемы.

Главная особенность электронного триггера заключается в возможности бесконечно долго находиться в одном из заданных состояний. При этом он способен мгновенно переключаться между этими состояниями по единичному сигналу извне.

Триггер в маркетинге

Любой маркетолог прекрасно знает, что такое триггер, поскольку для него это один из важнейших инструментов, позволяющих вести продажи. В своей работе маркетологи активно используют психологические ловушки, заставляющие покупателей принимать нерациональные решения и совершать ненужные покупки. Иногда они выстраивают целые цепочки из триггеров, постепенно подводящих потенциального покупателя к определенному решению.

Самые распространенные триггеры в маркетинге:

Заключение

Несмотря на универсальность слова «триггер», для большинства людей важнейшим является его значение, связанное с психологией. Психологические триггеры способны сильно влиять на качество нашей жизни, поэтому очень важно научиться определять их и минимизировать нежелательные последствия.

Источник

Значение слова «триггерить»

три́ггерить

1. жарг. быть причиной чего-либо, вызывать какие-либо последствия

2. жарг. перен. психол. вызывать неприятные эмоции или воспоминания у человека ◆ Огромные деньги тратят на эти исследования. Затем еще больше денег тратят на выработку рекомендаций, как этот страх наиболее эффективно триггерить. «Сценарист»

Делаем Карту слов лучше вместе

Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать Карту слов. Я отлично умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!

Спасибо! Я обязательно научусь отличать широко распространённые слова от узкоспециальных.

Насколько понятно значение слова злеть (глагол), злей:

Предложения со словом «триггерить&raquo

Отправить комментарий

Предложения со словом «триггерить&raquo

А каких людей вы не любите? Кого меньше всего хотели бы «зацепить» своими текстами? Опишите для себя то, что может их триггерить.

Карта слов и выражений русского языка

Онлайн-тезаурус с возможностью поиска ассоциаций, синонимов, контекстных связей и примеров предложений к словам и выражениям русского языка.

Справочная информация по склонению имён существительных и прилагательных, спряжению глаголов, а также морфемному строению слов.

Сайт оснащён мощной системой поиска с поддержкой русской морфологии.

Источник

Триггерить что это значит сленг

Стоит случайной фразе напомнить о нерешенной проблеме или пережитой травме, может последовать бурная реакция. Все дело в триггерах. Они активируют «повелительницу эмоций» нашего головного мозга — лимбическую систему, и не дают работать логичной префронтальной коре. Поэтому стоит кому-то «спустить крючок», как нас накрывают эмоции.

Хотим сразу успокоить — это поправимо. Вот 5 приемов, которые помогут найти внутренний ресурс для победы над триггерами.

Называть вещи своими именами

Основной способ отслеживать и справляться с любыми триггерами — знать их в лицо. Составьте список самых привычных и частых, вспомните свои реакции на них и подумайте, как бы вы хотели это изменить.

Ведение дневника поможет посмотреть на ситуацию со стороны. Источник

Можно отвести для каждого триггера отдельную страницу. Написать сверху: «Я знаю, что подобное обычно меня провоцирует и заставляет вести себя вот так… Не стоит перегибать палку и попробовать поступать так…». Когда снова встретитесь с острой ситуацией и не сможете справиться с эмоциями, просто откройте нужную страницу и добавьте новые данные.

Использовать силу внутреннего голоса

Беседа с самим собой как с добрым другом поможет унять навязчивые мысли и отделить происходящее от того, что мы чувствуем и во что верим. Когда внутренний голос нашептывает, что нас «ждет очередная неудача», не спешите соглашаться или спорить. Попробуйте утверждение: «Я верю, что сделаю все, что в моих силах, и справлюсь с любыми трудностями».

Анализировать происходящее, свои мысли и чувства

Не отождествляйте себя со своей реакцией. Вместо этого постарайтесь осознанно направить свое внимание на «здесь и сейчас» без цензуры, осуждения, страха, импульсивности, привязанности или отторжения.

Осознанность помогает сделать паузу и сократить вероятность неадекватной, чрезмерной реакции на триггер.

Источник

Применять техники

Когда вас стыдят, оскорбляют и унижают, попробуйте следующую технику: спокойно и очень медленно повторите вслух слова собеседника, ставшие для вас триггером. Делайте это задумчивым тоном и с закрытыми глазами. Затем молча посмотрите человеку в глаза, будто ждете ответа.

Прокачивать эмоции

Наши эмоции, подобно мышцам, способны гармонично развиваться при правильном подходе к тренировкам.

Например, если всю жизнь сдерживать гнев, он не достигнет зрелой осознанности. Следовательно, и ответ на триггер будет неуклюжим и преувеличенным.

Но чем чаще мы анализируем свои эмоции и проживаем их, тем реже возникают неуместные реакции.

Если вы будете знать свои триггеры, шансов выбрать инструменты, которые помогут с ними справиться, будет больше. Также потребуется регулярная работа над собой и ежедневное напоминание — например, записка на холодильнике со словами «Когда ты сталкиваешься с триггером, не забудь о внутренних ресурсах». Прочитав эти слова, назовите хотя бы один инструмент, о котором узнали из этой статьи.

Источник

Психология & Мотивация & Саморазвитие

Триггерить — что значит?

Морфологические и синтаксические свойства

Глагол, несовершенный вид, переходный, тип спряжения по классификации А. Зализняка — 4b. Соответствующий глагол совершенного вида — триггерну́ть.

Произношение

Этимология

Фразеологизмы и устойчивые сочетания

Перевод

Библиография

Триггер

Смотрите в эфире Первого канала после программы «Время» и в записи на сайте 1tv.ru через 12 часов после эфира

Дмитрий Тюрин («Рубеж», «Жажда», «Ласточкино гнездо»)

Андрей Золотарев («Тренер», «Лед», «Притяжение»)

Максим Матвеев («Троцкий», «Мата Хари», «Бесы»)

Роман Маякин («Территория», «Психологини», «Вы все меня бесите»)

Светлана Иванова («Тест на беременность», «Консультант», «Как я стал русским»)

Виктория Маслова («Ивановы – Ивановы», «Исчезнувшая»)

Игорь Костолевский («Бесы», «Война и мир»)

Николай Богачев («Троцкий», «Елки 3»)

Триггерными точками называют патологическую невоспалительную гиперраздражимость мышечной ткани.

Понятие триггерных точек (триггер с англ. – курок) было введено в 1949 г. доктором Дж. Тревелл. Однако широко изучать проблему стали лишь с 1983 года.

Триггеры могут ощущаться как небольшие круглые или продолговатые уплотнения, болеть постоянно (активные) или вызывать болезненность при надавливании (латентные).

Почему образуются триггеры в мышцах?

Причины образования триггерных точек разнообразны. Чаще всего проблема возникает по причине:

«Жертвой» патологии может стать любой человек, не зависимо от возрастной группы и образа жизни. Но синдром чаще диагностируют у мужчин среднего возраста и женщин.

Симптомы

Образование триггеров сопровождается неприятными симптомами. При их появлении необходимо обратиться к врачу для постановки точного диагноза. Проблемой занимается ортопед.

Чаще всего патология проявляется одним или несколькими симптомами.

В большинстве случаев для полного излечения достаточно курса специального массажа в комплексе с гимнастикой и согревающими компрессами. Массажист должен владеть техникой работы с триггерными точками.

Массаж триггерных точек помогает:

Противопоказаниями к такому массажу являются тяжелые заболевания: туберкулез и другие острые инфекционные болезни, онкология, острая сердечная недостаточность, болезни крови и вен, инсульты и инфаркты, гипертонический криз, диабет.

Профилактика

Профилактике образования триггерных точек стоит уделять внимание с раннего возраста. В школьные годы возникают первые предпосылки к появлению триггеров.

Продолжительные статичные нагрузки на неокрепшую костно-мышечную систему ребенка приводят к утомлению. Если ребенок не приучен к правильной осанке и учитель не следит за тем, как он держит спину, развивается сутулость, сколиоз, со временем – триггерные точки.

Активный досуг, физкультура, укрепление мышц спины, ежедневная растяжка помогают предотвратить образование триггерных точек. Во время работы следует делать перерывы каждые 40-45 минут, проводить легкую разминку. Отводить на сон не менее 7 часов взрослым и не менее 8,5 – подросткам, а также следить за качеством сна.

Дата и время проведения курса:

Массаж при плоскостопии у взрослыхМиофасциальный массаж : эффект и техника выполненияЯпонский массаж ШиацуМассаж головыВакуумный массаж: польза процедурыМассаж вакуумными банкамиТейпирование лица: правила и схемыТейпирование живота для похудения: правила и схемыМассаж гуаша для лица домаИндийский массаж лицаБаночный массаж лицаМедовый массаж от целлюлитаМедовый массаж животаМедовый массаж спиныМедовый массаж лицаЯпонская техника массажа лица АсахиИспанский массаж: техника выполненияМассаж при сахарном диабетеКосметический массаж лицаДетский лечебный медицинский массаж — особенности процедуры, показанияРасслабляющий массаж спиныПриемы классического массажаМедовый массаж всего тела — техника проведения, показания и противопоказанияТехника японского массажа лица КобидоСтоунтерапия — натуральный массаж камнямиРасслабляющий массаж: приемы и техникиТайский массаж: описание и техника выполненияЛимфодренажный массаж: показания и противопоказания, техникиСпортивный массаж: описание и техника выполненияСамомассаж лицаПластический массаж лицаАнтицеллюлитный массаж в домашних условияхСкульптурный массаж лицаМассаж шейно-воротниковой зоныМассаж при плоскостопии у детейПривлечение клиентов для массажистаМассаж живота: техники, приемы и лайфхакиТолкованиеТриггер (значения)

Триггер (англ. trigger в значении существительного «собачка, защёлка, спусковой крючок — в общем смысле, приводящий нечто в действие элемент»; в значении глагола «приводить в действие»):

Фамилия

Смотреть что такое «Триггер (значения)» в других словарях:

Триггер — У этого термина существуют и другие значения, см. Триггер (значения). Триггер (триггерная система) класс электронных устройств, обладающих способностью длительно находиться в одном из двух устойчивых состояний и чередовать их под… … Википедия

Триггер (базы данных) — У этого термина существуют и другие значения, см. Триггер (значения). Триггер (англ. trigger) это хранимая процедура особого типа, которую пользователь не вызывает непосредственно, а исполнение которой обусловлено действием по модификации… … Википедия

Триггер (компьютерные игры) — У этого термина существуют и другие значения, см. Триггер (значения). Триггер (англ. trigger спусковой крючок) в компьютерных играх механизм, проверяющий присутствие каких либо объектов игрового мира в заданном пространстве или расстояние от … Википедия

Триггер (электроника) — Запрос «Триггер» перенаправляется сюда. Cм. также другие значения. Триггер простейшее последовательностное устройство, которое может длительно находиться в одном из нескольких возможных устойчивых состояний и переходить из одного в другое под… … Википедия

Триггер Шмитта — Петля гистерезиса идеального триггера Шмитта. Триггер Шмитта (не Шмидта) электронный двухпозиционный релейный (переключающий) элемент, статическая характеристика которого имеет зону неоднозначност … Википедия

Триггер — (англ. trigger) спусковое устройство (Спусковая схема), которое может сколь угодно долго находиться в одном из двух (реже многих) состояний устойчивого равновесия и скачкообразно переключаться из одного состояния в другое под действием… … Большая советская энциклопедия

SR-триггер — Запрос «Триггер» перенаправляется сюда. Cм. также другие значения. Триггер простейшее последовательностное устройство, которое может длительно находиться в одном из нескольких возможных устойчивых состояний и переходить из одного в другое под… … Википедия

T-триггер — Запрос «Триггер» перенаправляется сюда. Cм. также другие значения. Триггер простейшее последовательностное устройство, которое может длительно находиться в одном из нескольких возможных устойчивых состояний и переходить из одного в другое под… … Википедия

Двоичный триггер — Запрос «Триггер» перенаправляется сюда. Cм. также другие значения. Триггер простейшее последовательностное устройство, которое может длительно находиться в одном из нескольких возможных устойчивых состояний и переходить из одного в другое под… … Википедия

трансформаторный триггер — транстриггер Амплитудный МЭТ, обладающий запоминаемыми устойчивыми состояниями электромагнитной системы и осуществляющий бесконтактное переключение и стабилизацию выходного напряжения, запоминание значения выходного напряжения, двустороннюю… … Справочник технического переводчика

Источник

Что триггерит любую аудиторию

Зацепом может выступать даже ваша одежда. Видео моей клиентки набрало 700 тысяч просмотров в Тик Ток в частности от того, что там она была в футболке из популярного массмаркета и люди писали: «о, у меня такая же футболка!».

Но сейчас я хочу рассказать об универсальных зацепах на любую аудиторию. Бедные, богатые, образованные, не образованные, вообще все. Будет отличаться лишь «оформление» и подача.

С фудблогером, которому помогаю продвигаться мы даже придумали рубрику «вкусовая провокация». Вы не представляете, как остро люди реагируют на то, что она не ест корочки от пиццы.

Сюда будут входить все денежные темы. Начиная от инвестиций, заканчивая обрядом для привлечения финансов.

Как стать эффективным, пойти в зал, накачать попу. А нужно ли качать попу и выходить из зоны комфорта. Может нужно любить себя таким, какой ты есть? Все темы про то идти к цели или нет, а нужно ли, а как именно.

Все темы связанные со сплетнями, разоблачениями, выведениями на «чистую воду». Модель позиционирования МЫ ПРОТИВ НИХ. Веганы против мясоедов, прививочными против антипрививочников. Спросите где тут зависть? Это скорее ролевая модель. Если человек был бы полностью уверен в себе и своём выборе, он бы не сражался с пеной у рта против инакомыслящих. Но зная это, можно использовать механику, для привлечения такой аудитории.

Вспомните, что вас зацепило из последнего при просмотре социальных сетей? На что вы отреагировали, написали комментарий? Входит ли это в список?

Источник