С чего начать изучение сексологии
Я б в сексологи пошёл, пусть меня научат! Кто и как идёт в «интимную» медицину
Немало людей задаётся вопросом — зачем посвящать жизнь «копанию в чужом нижнем белье». Профессия сексолога — это профессия врача, однако о желании стать «интимным» гуру и целителем говорят своим родителям далеко не все.
В профессию сексолога идут люди с богатым сексуальным опытом или те, кто действительно интересуется этой профессией и хочет прежде всего помочь людям с их «похотливыми демонами». Есть ещё и те, кто просто хочет зашибать деньги за разговоры «об этом». Нередко среди них встречаются шарлатаны и извращенцы.
В России много тех, кто с ранних лет мечтает выучиться на сексолога, но об этом открыто заявляет не сразу, а как раз к тому моменту, когда заканчивает вуз и собирается получать уже профильное образование.
Лайф разобрался и узнал, кто и почему выбирает профессию сексолога и какие учебные заведения официально выпускают специалистов этой профессии.
Чтобы стать сексологом, недостаточно одного лишь желания. В нашей стране нет университетов сексологии — мест, где бы с первых курсов и на протяжении нескольких лет студентам рассказывали о сексуальном поведении людей и «постельных» девиациях. Сексология — это всё-таки постдипломное дополнительное или профильное образование.
Без медицинского диплома сексологом не стать. Лучший путь — окончить факультет психиатрии в медвузе. Затем нужно получить психотерапевтическую практику и уже потом можно стать специалистом в деликатных проблемах. Как правило, специальное образование уже имеющие дипломы врачей получают в ординатуре, аспирантуре или интернатуре.
Сексолог должен обладать знаниями научной психологии, психологии любовных, мужских и женских отношений в целом, а также определёнными медицинскими знаниями: гормональной сферы, основных урологических, гинекологических, психических заболеваний и т. д.
В Москве существуют официальные курсы для тех, кто проблематике «этого» хочет посвятить жизнь. В отделении НИИ психиатрии им. Ганнушкина под руководством профессора Николая Кибрика готовят сексологов и сексопатологов (есть разница, но об этом позже).
А в Московском институте экономики, политики и права (МИЭПП) есть курсы повышения квалификации «Психологическое консультирование в сексологии». Обучение предназначено для выпускников факультетов психологии и медицинских вузов. Там учат узконаправленно, на психологов-сексологов.
Сексология объединяет в себе научные знания, изучающие все аспекты сексуальности. Но более узких практических направленностей в этой науке много: сексолог-консультант, сексолог-психотерапевт, хирург — специалист по сексуальному здоровью, педагог-сексолог, сексолог-исследователь, андролог и социолог-сексолог. Такое разделение обусловлено тем, что кроме оказания психологической помощи нужно уметь выявлять патологии пациента, отклонения от норм и назначать ему лечение.
В США, Франции, Великобритании и Германии кроме кафедр сексологии, где ведётся научно-исследовательская работа, есть ещё и институты сексологии. Они полугосударственные и, как правило, принадлежат вузам. Это мощные исследовательские центры. Они располагают специальными приборами, аппаратами для исследования сексуальных функций человека.
Фото: © flickr.com/xwoundsoflovex
Курсы психолога-сексолога обойдутся желающим (имеющим медицинское образование) в 35 тыс. рублей. И это за 100 учебных часов. После прохождения преподаватели обещают, что можно будет вести приём.
Возможно, желание стать специалистом в сфере секса продиктовано тем, что на практике можно совмещать свои интересы и неплохой — а порой и реально высокий — заработок. По словам экспертов, у средних специалистов в интимной сфере зарплаты ниже, чем у врачей других направлений, однако высококлассный профессионал будет зарабатывать очень много.
Стоимость первичного приёма у сексолога в коммерческой клинике варьируется от 1 тыс. до 1,8 тыс. рублей. Частные сексологи (которые работают на себя) принимают в среднем за 3—4 тыс. рублей (цена за 1 час). Приём же у опытного главного врача, медийного специалиста может обойтись и вовсе в 50 тыс. рублей.
— На мой взгляд, правильный путь в сексологию — через психиатрию. Прежде всего ты должен быть психиатром. Затем ты становишься психотерапевтом и уже потом — сексологом. Потому что во время сеанса с пациентом нужно чётко уметь определять его психические расстройства. Иногда у человека психическое расстройство, а он лечится от пневмонии, — говорит Полеев. — Но есть и врачи-сексологи, которые пришли из урологии.
Сексолог, как отметил Полеев, должен хорошо знать сексуальную культуру города, в котором он работает.
По словам сексолога Александра Полеева, интерес к редкой профессии проснулся у него не сразу.
— Сначала я занимался психотерапией, а затем в Московском НИИ психиатрии — острыми суицидальными депрессиями у женщин после разводов (чаще внезапных). В процессе этой работы я обнаружил, что у женщин плохо восстанавливается, а иногда и вовсе не восстанавливается сексуальная функция. Именно в тот момент меня заинтересовала сексология и я пошёл учиться на курсы (тогда ещё двухмесячные). Потом я сразу уехал учиться в институт сексологии в США, — делится Полеев.
По словам Полеева, нет таких расстройств, про которые можно сказать, что это чистая психология. Врач должен прослеживать связи между физическими и психологическими причинами расстройств пациентов, а потому должен быть всеведущ.
Руководитель отдела клинической психологии Научного центра психического здоровья Российской академии медицинских наук (РАМН) Сергей Ениколопов, в свою очередь, рассказал, что сексологами стремятся быть немногие, а всё потому, что врачи других специальностей зарабатывают на порядок больше.
Однако Президент «Профессионального объединения врачей сексологов» Евгений Кульгавчук говорит, что специалист в области сексуальных проблем — чаще всего альтруист.
— Эта профессия категории «человек — человек». Большинство из тех, кто выбирает сексологию, любит людей. Им интересен внутренний мир человека, они понимают, насколько важна сексуальная гармония, и стремятся помочь людям её достичь, — говорит врач.
При этом он говорит, что сексологов можно разделить на две большие и принципиально разные группы.
— Одни являются врачами-сексологами и пришли в профессию после многих лет врачебной подготовки, — утверждает Евгений. — Другая большая группа — это новоявленные «специалисты», называющие себя сексологами после многочисленных курсов, зачастую недельных. И как раз во втором варианте публика может быть весьма разношёрстной. Чем меньше образования, тем громче реклама и больше «особенностей» (это может проявляться в причёске, стиле одежды или творческом подходе к делу. — Прим. Лайфа). Они даже на артистов похожи поведением. У таких «врачей» иногда нет никаких профессиональных навыков.
— Не все знают, что юридически называться сексологом в России имеет право только врач-сексолог, имеющий сертификат специалиста и лицензию на работу в сфере сексологии. Все остальные, по-сути, это энтузиасты, интересующиеся сексологией.
Тема раскрыта: что такое сексология и зачем вам нужен личный психолог-сексолог
Что такое сексология?
Обратимся к Википедии:
Сексоло́гия (от лат. sexus «пол» и др.-греч. λόγος «учение») — научная дисциплина, изучающая все проявления сексуальности человека.
Сексуальность является врождённой потребностью и функцией человеческого организма, подобно процессам дыхания, пищеварения и др. Человек рождается с определённым физиологическим сексуальным потенциалом, далее сексуальность формируется уже в рамках индивидуального жизненного опыта.
Сексуальность представляет собой движущую силу социальной активности человека, поскольку направлена на достижение не только сексуального удовлетворения, но и социально-психологического состояния, обозначаемого как «счастье» повышение качества жизни.
Сегодня, здесь и сейчас, мы будем делать упор как раз на повышение качества жизни.
Узнавать себя, развивать и погружаться в ту сексуальность, благодаря которой вы будете чувствовать себя собой, то есть принимать себя.
На основе этого уже можно строить качественные отношения с партнером.
История сексологии
Доисторический период
Интерес к сексуальной среде людей периода палеолита сводился к продолжению рода и формированию потомства. Основным инструментом развития знаний человечества о сексуальности были ритуалы и мифы, передаваемые друг другу.
Период наблюдений и донаучных исследований
Древние философы делали первые попытки субъективного исследования сексуальных отношений между людьми. Главными предметами их интереса стали удовольствие, красота и здоровье.
Размышляя о влечении людей друг к другу, Платон пришел к идее андрогинов (существ, объединивших в себе мужчину и женщину). Согласно мифу об андрогинах, боги разделили людей на две половины. Задача каждого человека состояла в объединении со своей потерянной половиной.
В XVI веке придворный хирург короля Карла IX Амбруаз Паре опубликовал учебник по акушерству, в который включил способы удовлетворения женщины.
Так началась новая эпоха в развитии сексологии.
Период досексологических знаний
Эпоха романтизма XIX века покрыла сексуальность человека вуалью сентиментальности и таинственности. Человеческую сексуальность лирически описывали поэты и художники.
В XX веке наука шагнула вперёд и перед человечеством открылись знания из медицины, физиологии и психологии.
В 1886-м году невропатолог Крафт-Эбинг издал труд «Сексуальные психопатии», где чётко определялась понятие нормы сексуального поведения. Огромный вклад в сексологию внес австрийский психоаналитик Зигмунд Фрейд. Он открыл миру глаза на роль сексуальности в жизни человека, и объяснил его поведение с точки зрения конфликта потребностей и моральных принципов.
Период сексологических знаний
В 1918-м году в Берлине был открыт первый сексологический институт. Сексология стала отдельной дисциплиной. В 60-х годах американские специалисты Уильям Мастерс и Вирджиния Джонсон в течение 11 лет исследования физиологии полового акта. В лаборатории было проведено более 10 000 экспериментов над 694 людьми.
В 1956-м году в свет вышла книга «Человеческая сексуальная реакция»
Их история легла в основу сериала «Мастера Секса» (2013). Рекомендую!
Виды сексологии
Внимательно и вдумчиво прочитайте.
А также, на консультации, можно обсудить вопросы, которые просто у вас накопились.
Зачем вам личный психолог-сексолог?
Вы можете самостоятельно часами ходить по беговой дорожке, и, обычно, приходится долго ждать результат. Явная потеря времени и сил.
Вы можете ходить на тренировки с другом или подругой – много разговоров, бесед, а результата-то почти нет.
Так и здесь, вы можете часами, днями и даже годами поверхностно обсуждать личные проблемы с друзьями; находиться в отношениях, которые забирают вашу энергию и не приносят удовольствие, только потому, что вы боитесь или есть какие-то обязанности и привычка; вы можете постоянно откладывать вопрос причины вашего одиночества и неудовлетворенности. а что дальше? Увы, ничего.
И это тоже выбор, оставаться жить с нерешенной проблемой.
А если это вас действительно беспокоит, то либо вы решаетесь решать свои вопросы, либо ваша проблема постоянно крутится у вас в голове, мешает жить и наслаждаться… и вы просто существуете.
Психолог-сексолог станет вашим компасом, поможет изучить именно ваш мир. Принять себя. Вместе вы можете смело обсуждать важные, неловкие, критичные, волнующие и острые для вас вопросы. Поможет стать лучшей версией себя!
Благодаря своему личному психологу-сексологу вы повысите свою уверенность, узнаете себя лучше, сможете построить гармоничные отношения с собой и с партнером.
Ваш личный психолог-сексолог Евгения Липчинская
3 причины, почему сеть клиник
«Московский доктор»
Многие пациенты по возможности избегают походов в государственные поликлиники из-за нежелания стоять в долгих очередях, неприязни к «больничной обстановке», страха попасть к некомпетентным врачам. В клинике «Московский Доктор» такие проблемы отсутствуют. У нас работают только высококвалифицированные специалисты, которые всегда готовы выслушать жалобы пациентов и оказать помощь. На входе всегда встречает дружелюбный администратор, которому можно задать любые интересующие вопросы. Атмосфера в клинике благоприятная, выполнен современный ремонт. Психологический комфорт всегда способствует скорейшему выздоровлению.
Полный комплекс оказываемых услуг
В клинике «Московский Доктор» работают опытные врачи по разным направлениям, с какой бы проблемой вы не столкнулись, они всегда найдут для нее подходящее решение. Все врачи имеют высокую квалификацию в своей области, регулярно посещают научные семинары.
Введение в сексологию
Сексология – это наука об отношениях, взаимосвязи полов, решающая проблемы полового воспитания и даже полового образования. Она изучает как социальные, так и психологические аспекты сексуального развития на этапах полового созревания и уже у взрослых людей, физиологию и патологию сексуальности.
Введение в сексологию. Сексология и сексопатология
Для начала пару слов, как введение в сексологию. Многие до сих пор не могут разобраться, в чем же различие этих двух дисциплин. Наверное, главным отличием сексопатологии от сексологии является ее клиническая «научность». Сексопатология точно также изучает личностные, эмоциональные и физиологические аспекты сексуального развития, а также сексуальной активности, но под более тщательным «медицинским углом».
Сексология: разделы
На сегодняшний день разделяют три основных раздела сексологии:
• обычная сексология,
• клиническая сексология,
• судебная (криминальная).
В задачи клинической сексологии входит лечение и профилактика нарушений сексуального развития, а также половой активности, т.е. решение проблем клиническим путем. Ученые сходятся во мнении, что сексология (а также все ее подвиды) – это междисциплинарная наука, находящаяся на стыке многих научных дисциплин и теорий.
Проблемы, рассматриваемые сексологией
Проблемы, с которыми сталкивается область науки и медицины сексология –различны. Это все, что касается того, что движет человеком в выборе сексуального образа жизни и партнера. Вот некоторый перечень вопросов, которые будут интересовать сексолога, если вы окажетесь у него на приеме:
Очень важно понимать, что в отличие от животного мира, человеческая сексуальность не может быть рассмотрена вне социума и окружения данного индивида. Ряд причин, влияющих на социальный аспект полового созревания, а также сексуального контакта, полового влечения и образа жизни – может в корне определять проблему и ее решение.
Сексуальность и ее специфика
Ученые рассматривают сексуальность, не столько как конкретный аспект деятельности гениталий, но как несколько общую характеристику состояния организма, который, в первую очередь, стремится к удовольствию и уже потом к воспроизводству. Репродуктивная функция может лежать в основе многих мотивов, но человеку не свойственно «забегать» так далеко вперед. Пока вопрос воспроизведения потомства не встал остро, индивид стремится к сиюминутному удовлетворению желаний. Ему свойственно, правда, решать эти вопросы, исходя не только из сексуальных симпатий и желаний, но и из личностных пристрастий. Так, молодой человек может совершенно не испытывать желания и сексуального влечения к красивой девушке, с пропорциональными линиями и фигурой, и при этом испытывать трепет по поводу дурнушки, но импонирующей ему как человеку.
Зигмунд Фрейд
Зигмунд Фрейд, стоящий у истоков революции в науке сексуального самовосприятия, пытался обнаружить связь между низменным половым влечением и нормами этики и морали. Его интересовала роль различных табу и обязательных положений на развитие сексуального «я», так называемого «либидо». Именно З. Фрейд обнаружил ту самую связь между ранним детством человека, его взаимоотношениями с родителями, его первого сексуального или околосексуального контакта с его последующей взрослой жизнью, роль и влияние этого периода. Вопросы изучения женской и мужской сексуальности в разные времена находили разные прочтения, например женщинам в них, как правило, уделялось меньшее внимание и более подчиненная роль, чем мужчине.
Отец психоанализа, З. Фрейд, вполне справедливо была осужден в свое время за «сексизм», указав в своем учении место женщине, как подневольной, несамостоятельной единице. Впрочем, это неудивительно: эпоха, в которую жил и творил доктор, говорит сама за себя.
Модели сексуальности
Основными моделями сексуальности являются:
• Биологическая модель,
• Психогидравлическая модель,
• Экологическая.
Психополовое самосознание подразумевает под собой становление половой самодифференциации, т.е. самоопределение себя как представителя определенного пола, и формирование под влиянием этических и моральных норм, наблюдаемых на данный период в обществе личности, осознающей свою половую принадлежность и все вытекающие из этого последствия.
Введение в сексологию для детей
Во время сексуальной (физиологической) стадии, внутри девочек и в особенности мальчиков, все кипит и бурлит еще с большей силой. Становится трудно управлять голосом, девушки не знают, как воспринимать собственную грудь и округлившиеся бедра, мальчики не знают, куда девать удлиняющиеся руки и ноги. Это сложный период для созревающей личности, и поддержка родителей в этот период играет не последнюю роль.
Именно в период этой стадии наиболее часто случается первый сексуальный опыт, и девочкам и мальчикам хочется это обсудить, и если они не находят понимания у родителей, то естественно направляются к друзьям. К сожалению именно в этот крайне важный определяющий период, вопросами воспитания молодых, сексуально развивающихся личностей, занимаются не взрослые, а сверстники.
Если вы хотите, чтобы ваш ребенок рос гармоничной личностью, чтобы в будущем у него не возникало проблем сексуального характера, обратитесь в наш медицинский центр. У нас работают грамотные сексологи, которые смогут помочь ребенку сложить правильное мнение о сексе, о своей сексуальности, о гармоничности отношений между мужчиной и женщиной. Консультации сексолога не помешают и взрослым. Ведь благодаря им, можно наладить свою сексуальную жизнь, научиться получать удовольствие от сексуальной близости, от сознания своей привлекательности и сексуальности.
Рейтинг: Самые популярные книги по сексологии. Топ-7 лучших книг
Сексология – это наука, изучающая сексуальность человека, а также определяющая рамки ее нормальности. Книги по сексологии обрели широкое распространение достаточно давно – еще в XIX веке, когда стала серьезно подниматься тема человеческой сексуальности. Тогда люди обладали немногочисленными знаниями в этой области и были не способны объяснить некоторые процессы. Сейчас мы не только обладаем обширным багажом знаний по данной дисциплине, но и можем получить их через лучшие информационные источники – книги.
1. Гэри Ф. Келли «Основы современной Сексологии»
Данная книга простым языком объясняет становление сексуальности у людей, что делает труд американского ученого важным и необходимым к прочтению для тех, кто хочет разобраться в себе и окружающих людях. Книга содержит в себе информацию о методах контрацепции, ВИЧ половых инфекциях. Труд Гэри Ф. Келли – руководство для тех, кто хочет приблизиться к современному пониманию проблемы пола.
2. Мэри Роуч «Секс для науки. Наука для секса»
Автор углубляется не в специфику сексуальности как неотъемлемого аспекта человеческой жизни, а в историю развития самой науки – сексологии. Мэри Роуч пишет о целях современных ученых в этой области, их успехах и подводных камнях. Читателям особенно нравятся исторические отступления, которые встречаются на протяжении книги.
3. Эмили Нагоски. «Как хочет женщина»
О том, почему происходит возбуждение, каждый в какой-то степени понимает, но как происходит этот процесс объясняют лишь немногие. Книга Эмилли Нагоски поможет каждой женщине понять себя, прислушаться к ощущениям и довериться собственному телу. Данный труд содержит в себе несколько очень важных частей, первая из которых раскрывает анатомию органов, их функции. Остальные части повествуют в большой степени о процессах возбуждения и торможения. Эмили Нагоски уделяет немалое внимание психологическим аспектам изучаемых процессов. Например, рассматривает влияние стресса на половую жизнь партнеров.
4. А.Я. Фишш «Тело. Секрет потрясающего секса. Познай саму себя»
Секрет потрясающего секса очень прост: надо всего лишь чувствовать себя на все 100, когда ты оказываешься наедине с мужчиной своей мечты. Книга для новичков, для тех, кто хочет познать своё собственное тело, со множеством полезных советов.
5. Л.М. Щеглов «Записки сексолога»
Именно в этой книге автор – сексолог с огромным стажем – объединяет все свои наработки и знания в области сексологии. Даже для людей, уверенных в своих знаниях о сексе, эта книга откроет что-то новое и заставит многое осмыслить. Написанная в форме мемуаров, она дает общее представление о строении половых органов, а также позволяет познакомиться с забавными случаями из практики действующего сексолога.
6. Е.А. Кащенко «Sex: реальный и виртуальный»
Книга Кащенко идет в ногу со временем и позволяет нам в ироничном окрасе понять сексуальность в представлении современности, а также познакомиться с ее проявлениями в виртуальной среде.
Благодаря этой книге Вы привнесёте разнообразие в интимную жизнь, наконец-то смените уже ставший банальным антураж, опробуйте абсолютно новые места и игры для оживления Вашей половой жизни.
Книги по сексологии сейчас являются обязательным атрибутом образованного человека. Люди стремятся к изучению своего тела, пониманию его устройства. Понятие нормальности растянулось и каждый может смело оставаться собой, быть уникальным с точки зрения своей сексуальности и других аспектов.
5 лучших книг по Сексологии. Обзор
Продолжая свои книжные обзоры, хотела бы познакомить тебя с литературой по теме Сексологии, интимных отношений в паре. Это будут лучшие книги по сексологии, предназначенные как для специалистов и желающих ими стать, так и для всех, кто хочет сам глубже разобраться в таких вопросах.
Лучшие книги по сексологии:
1. У. Мастерс и В. Джонсон «Основы Сексологии»
Одними из классиков в учебной литературе по Сексологии являются американцы У. Мастерс и В. Джонсон. Их книга «Основы Сексологии» — отличный базовый учебник для будущих сексологов, психологов, тренеров, всех тех, кто так или иначе сталкивается с подобными темами в своей консультативной и тренерской практике. Авторы рассматривают различные аспекты сексуальности, исторические факты, публикуют проблематику прошедших исследований.
Что не мало важно, У. Мастерс и В. Джонсон знакомят с биологическими и физиологическими особенностями развития сексуальности у мужчин и женщин, с детской сексуальностью, формированием сексуальности у подростков. Авторы охватывают огромный спектр проблем и тематики в своём учебнике: от ориентации до интимного здоровья.
2. К. Имелинский «Сексология и Сексопатология»
К. Имелинский «Сексология и Сексопатология» — книга известного польского профессора, сексолога. Ещё один учебник, рассчитанный на врачей. Особенность этой книги в её авторе — многолетний опыт, а также исследования К. Имелинского и прекрасное умение излагать доступно и в то же время глубоко вопросы такой запутанной дисциплины достойны внимания. Отдельно стоит отметить наличие в книге раздела о лечебных методах, куда входят не только медикаментозные способы решения проблем, но и психотерапевтические.
3. Гэри Ф. Келли «Основы современной Сексологии»
Гэри Ф. Келли «Основы современной Сексологии» — ещё один труд американского учёного, сексолога.
Современная книга, написана понятным языком, может быть рекомендована всем, кого интересует вопрос сексуальности, пола и взаимоотношений. Автор детально рассматривает вопрос сексуальности в разных возрастах — от младенчества до старости, затрагивает вопросы коммуникации, поведения. Он также обращает внимание на тему нетрадиционной ориентации, а также вопрос сексуальных расстройств и их лечения. «Основы современной Сексологии» Г. Ф. Келли смело можно посоветовать всем, кто хочет понять себя и окружение и конечно — начинающим специалистам, студентам-сексологам и психологам.
4. Е.А. Кащенко «Sex: реальный и виртуальный»
Сейчас очень популярны различные социальные сети, сайты онлайн знакомств, поэтому неудивительно, что появляются соответствующие книги. Е.А. Кащенко «Sex: реальный и виртуальный» — это просто must read, особенно тем, кто когда-либо знакомился через сайты, является сейчас обладателем анкетки на сайте знакомств, либо же планирует обзавестись ей. Очень весёлая, с долей иронии книга. И, конечно же — философский взгляд на виртуальный мир от автора:
«Мечта юноши о сутках любви с голливудской красоткой, или страстная ночь верной мужу женщины с любовником вовсе не говорят о том, что в реальной жизни они могут её осуществить. Но в виртуальном пространстве все возможно, и исполнение этих желаний позволят в дальнейшем реализовать новые желания и потребности или успокоить разыгравшееся воображение.»
5. В.И. Здравомыслов, З.Е. Анисимов и С.С. Либих «Функциональная женская сексопатология»
Полезна, в частности для женщин, будет книга российских сексологов В.И. Здравомыслова, З.Е. Анисимова и С.С. Либих «Функциональная женская сексопатология». Отдельного внимания в ней стоит раздел по классификации С.С. Либих психосексуальных типов мужчин и женщин. Вы сможете определить какие типы для вас более притягательны и их специфику поведения. Тип мужчины и женщины определяет их совместимость.
И, в заключение, отдельно хочу отметить фильм «Доктор Кинси» 2004 года, который снят на основе нашумевшего в 50-х годах в Америке исследования биолога, профессора Альфреда Кинси. Он и его сотрудники проводили исследования и интервью в области сексологии только за счёт индивидуального общения, чем вызывали максимальное доверие и правдивость ответов.
Немаловажным атрибутом гармоничных отношений в паре является и взаимопонимание на психологическом уровне. Поэтому, рекомендую свои обзоры по книгам психологии семейных отношений здесь и здесь подробнее.
Буду рада вашим отзывам, а также делитесь другими интересными книгами по этой теме, которые вам встречались, в комментариях.