Рыбий жир с облепихой чем полезен
Полезные свойства рыбьего жира
Жиры являются неотъемлемой частью нашего рациона и важны для хорошего здоровья. Особенно полезно потреблять в рамках сбалансированного питания ненасыщенные жиры в небольших количествах.
Употребление ненасыщенных и трансжиров способно помочь снизить вероятность развития сердечных заболеваний. Таким образом, диета с низким содержанием насыщенных жиров и трансжиров, включающая умеренное количество ненасыщенных жиров, поможет вам оставаться здоровыми.
Ешьте рыбу не реже двух раз в неделю. Она содержит большое количество кислот Омега-3, которые не вырабатываются, но крайне необходимы организму. Дополнительными источниками являются специальные препараты и БАДы. «Биофишенол» — одно из популярных средств. Рыбий жир с маслом облепихи, входящие в состав «Биофишенола», обладают противовоспалительным и заживляющим действием. Улучшают общее состояние организма, укрепляют иммунную систему, помогают противостоять различным вредным бактериям и инфекциям. Этот препарат помогает снизить уровень холестерина в крови, значительно улучшить работу сердечной и сосудистой системы.
Разница между Омега-3 и рыбьим жиром
«Рыбий жир» — это общее название жира, добываемого из разных видов рыб. Фактически — это сырье, которое мы, к слову, экспортируем из Исландии, где оно проходит минимальную очистку.
Омега-3-ПНЖК — это конкретный семейство ненасыщенных жирных кислот, которые в достаточно большой концентрации содержатся в рыбьем жире. Современный рыбий жир — это препараты на основе Омега-3, которые проходят дополнительную очистку, что позволяет избавиться от наибольшей части ненужных примесей и получить средство с высоким содержанием ДГК и ЭПК.
Полезные свойства для детей
Кислоты Омега-3, входящие в состав рыбьего жира, играют важную роль в развитии головного мозга, нервов и глаз у детей раннего возраста. Они также помогают сохранить иммунную систему здоровой.
Синдром дефицита внимания с гиперактивностью (СДВГ) является распространенным состоянием, связанным с гиперактивностью, импульсивностью и рассеянностью. Омега-3 восполняет недостаток клеток в составе липидного слоя головного мозга, за счет чего улучшается его нормальная деятельность.
Жирные кислоты принимают активное участие в функционировании кровеносных сосудов ЦНС.
Согласно ряду исследований, которые проводились на протяжении многих лет учеными из Великобритании, стало известно, что эти вещества благотворно влияют на настроение у детей, а также на способность к обучению, улучшение памяти и общее развитие.
Полезные свойства для взрослых
Рыбий жир способствует образованию «хорошего» холестерина, снижает уровень триглицеридов, улучшает регуляцию кровяного давление и предотвращает образование бляшек.
Бляшки — опасные отложения в сосудах, которые приводят к сужению артерий и, таким образом, являются причиной сердечных приступов. На уже существующие бляшки прием омега-3 оказывает стабилизирующее действие.
Кроме того, рыбий жир уменьшает опасные сердечные аритмии.
Основным компонентом нашего мозга является триглицерид. Большая часть этого вещества состоит из Омега-3. Именно поэтому положительное действие при употреблении полиненасыщенных жирных кислот было отмечено при самых разных психических недугах и заболеваниях головного мозга. Клинические исследования показали, что они оказывают антидепрессантное действие.
У людей с болезнью Альцгеймера прием добавок или увеличение потребления рыбы могут замедлить прогрессирование развития деменции, а также есть обоснованное утверждение, что это может и полностью затормозить развитие заболевания.
Своевременное увеличение потребления Омега-3 жирных кислот во время беременности может предотвратить преждевременные роды. Прием необходимо начинать уже в первые недели беременности.
Пожилые люди и люди, которые долгое время были прикованы к постели и не могли использовать какую-либо часть тела из-за болезней или травм, часто страдают от ослабления мышц. С помощью тренировки мышц и лечебной гимнастики, поддерживаемой этим компонентом, имеется возможность быстрее укрепить мышцы и восстановить привычную работоспособность.
В сочетании с физическими упражнениями кислоты Омега-3, входящие в состав рыбьего жира, усиливают сжигание углеводов в организме. Отложения превращаются в дополнительную мышечную массу, человек становится все более здоровым и сильным.
Рекомендуется использовать рыбий жир с маслом облепихи, так как он содержит набор витаминов группы B и А (в хорошо усваиваемой форме). Также масло облепихи помогает при многих заболеваниях желудка и кишечника.
Заключение
Полиненасыщенные жирные кислоты жизненно важны для оптимального здоровья. Получение витаминов из цельных продуктов таких, как рыба, — лучший способ обеспечить надежное потребление Омега-3. Но не стоит забывать и о приеме препаратов, которые являются дополнительными источниками этих полезных веществ.
Рыбий жир с облепихой : инструкция по применению
Состав
Рыбий жир, оболочка капсулы (желатин, глицерин влагоудерживающий агент, вода деминерализованная), облепиховое масло, смесь токоферолов (антиокислитель). Содержание полиненасыщенных жирных кислот Омега-3 не менее 17%.
| Показатель пищевой ценности или компонент | Рекомендуемая разовая норма потребления (3 капсулы) | Рекомендуемая суточная норма потребления (9 капсул) | ||
| Содержание в рекомендуемой разовой норме потребления БАД | Удовлетворение суточной потребности организма, % | Содержание в рекомендуемой суточной норме потребления БАД | Удовлетворение суточной потребности организма, % | |
| ПНЖК омега 3, мг, не менее | 127,5 | 6,38 | 382,5 | 19 |
| В т.ч. эйкозапентаеновой кислоты, мг. не менее | 48 | 8 | 144 | 24 |
| Докозагексаеновой кислоты, мг. не менее Витамин А, мкг. не менее | 63 | 9 | 189 | 27 |
| 225 | 28 | 675 | 84 | |
| Витамин Д, мкг. не менее | 0,45 | 9 | 1,35 | 27 |
| Бета-каротин, мг, не менее | 0,504 | 10 | 1,512 | 30 |
| Жиры*, г, не более | 0,83 | 1 | 2,5 | 3 |
| Энергетическая ценность*, кДж/кКал | 31,6/8,3 | 0,33 | 95/25 | 1 |
Область применения
Рекомендуется в качестве биологически активной добавки к пище — дополнительного источника полиненасыщенных жирных кислот (ПНЖК) омега-3, в том числе, эйкозапентаеновой и докозагексаеновой кислот, витаминов А и Д.
Рекомендации по применению
Противопоказания
Индивидуальная непереносимость компонентов, беременность, кормление грудью.
Заявитель
АО «РеалКапс», 141140, Московская обл., г. Лосино-Петровский, р.п. Свердловский, ул. Центральная, стр.1, корп. 3, Российская Федерация
Изготовитель
АО «РеалКапс», 141140, Московская обл., г. Лосино-Петровский, р.п. Свердловский, ул. Центральная, стр.1, корп. 3, Российская Федерация
Рыбий жир Миролла с маслом облепихи капсулы №100
Оплата при получении
Есть противопоказания, проконсультируйтесь с врачом
Внешний вид товара может отличаться от изображенного на фотографии
Состав
Жир пищевой из рыбы, масло плодов облепихи, желатин пищевой, влагоудерживающий агент – глицерин, антиокислитель – лимонная кислота.
Противопоказания
Индивидуальная непереносимость компонентов продукта, беременность, кормление грудью. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Способ применения и дозы
Взрослым и детям старше 14 лет по 5 капсул 2 раза в день во время еды.
Продолжительность приема: 4-6 недель. При необходимости прием можно повторить. Возможны повторные приемы в течение года.
Описание
Действие
Регулярное употребление рыбьего жира (особенно в сочетании с витаминами и микроэлементами) защитит от сезонных эпидемий ОРВИ и кишечных инфекций куда надежнее вакцин и популярных йогуртов.
ПНЖК омега-3 — главный строительный материал миелиновых оболочек нервной ткани.
Рыбий жир помогает практически полностью защититься от атеросклероза. Свободные от бляшек сосуды, четкая нервная регуляция сердечной деятельности и сосудистого тонуса в совокупности дают надежную защиту от ишемической болезни сердца и гипертонии.
ПНЖК препятствуют разрушению суставной ткани и обладают противовоспалительным эффектом. Рыбий жир обязательно должен стать частью рациона для каждого жителя современного мегаполиса, ведь остеохондроз, артриты и артрозы стали настоящим бедствием современности.
Рыбий жир каждый день — это настоящий заряд бодрости. Ведь полиненасыщенные жирные кислоты легко превратить в энергию, так необходимую нашим мышцам, мозгу, внутренним органам. Нам самим.