рейтинг силовых тренажеров для дома
12 лучших силовых тренажеров
В обзор попали по-настоящему функциональные и качественные тренажеры со встроенными и свободными весами, машины Смита и кроссоверы, а также компактные мультистанции.
Лучшие силовые тренажеры со встроенными или свободными весами
В категорию вошли модели разного уровня, предназначенные как для обучения новичков, так и для проработки мышц опытными спортсменами.
Hasttings Digger HD026-1
Универсальный грузоблочный тренажер предназначен для вертикальной или горизонтальной тяги. Общий вес стека здесь составляет 100 кг с шагом 5 кг. Весовые плиты спрятаны в защитный кожух.
Тросы для рукоятей выполнены из прочной стали, поэтому легко выдерживают самую большую нагрузку без риска причинить травму спортсмену. Вес самой модели превышает 230 кг, поэтому тренажер можно использовать только в подготовленных условиях спортзала.
Модель отлично подходит для развития широчайших мышц спины и может помочь тем, кто не умеет подтягиваться на перекладине. Горизонтальная тяга на тренажере позволяет подготовить мышцы нижней части спины к работе с большим весом в становой тяге со штангой.
Отличный силовой тренажер, которому место в серьезном спортивном зале. Модель удобна в обращении и при правильной технике выполнения упражнений способна помочь в эффективном развитии мышц спины и плеч.
AeroFit IF8116
Стандартный тренажер высокого уровня для спортивных залов позволяет выполнять сведения и разведения ног, тренируя ягодичные и приводящие мышцы бедер. Встроенный в виде грузоблоков вес достигает 91 кг. Эластичный и надежный трос тренажера выдерживает до 1900 кг. Грузоблоки убраны в специальный защитный кожух из пластика.
Для выполнения упражнений спортсмен садится на устойчивое кресло. Удобство повышают две установленные наклонные ручки с нескользящим покрытием, за которые можно держаться во время тренировки. Общий вес модели превышает 170 кг. В продаже есть несколько цветовых вариантов тренажера, подходящих под разное оформление залов.
Качественная модель с прочным тросом подходит для разминки перед тяжелой тренировкой или проработки мышечного массива опытными спортсменами. Из-за своего достаточно большого веса и узкой направленности подходит только для специализированных тренажерных залов.
DFC HM044
Тренажер со свободными весами для выполнения сведения рук, позволяющий проработать мышцы груди. Нужная нагрузка устанавливается путем надевания обычных дисков с разным посадочным диаметром: 50 или 25 мм. Опытные спортсмены, работающие с большими весами и множеством блинов, могут закрепить диски при помощи обычных замков для штанги.
Относительно легкая и компактная модель подойдет для использования не только в зале, но и в домашних условиях. Она дает изолированную нагрузку на мышцы груди, также косвенно тренируя руки (в первую очередь трицепсы и предплечья).
Body Solid GAB300
Недорогой тренажер со свободными весами предназначен для проработки разгибателей спины и выполнения скручиваний для мышц пресса. Во время тренировки спортсмен может опираться как на обе ноги, так и на каждую отдельно.
Нагрузка определяется количеством установленных дисков и может достигать 91 кг. Тренажер совместим с блинами, имеющими посадочный диаметр 50 мм. Спортсмен может регулировать сиденье тренажера под себя в девяти различных позициях. Конструкция выполнена с противовесом, который пригодится новичкам в процессе понимания правильной техники упражнений.
Мягкая обивка сиденья сделана из винила, сама конструкция изготовлена из прочной стали. Модель отличается очень компактными размерами и небольшой высотой, поэтому подходит для домашнего использования. Общий вес системы — 40 кг.
Удобная и недорогая пресс-машина предназначена для укрепления или проработки мышц живота и спины. Хорошо подходит спортсменам с разным уровнем подготовки, но лучше всего приспособлена для использования в домашних условиях.
Лучшие машины Смита и кроссоверы
Специальные универсальные тренажеры, отличающиеся значительными габаритами, используются только в спортивных залах.
Spirit AFC122
Довольно дорогая машина Смита предназначен для выполнения большого количества упражнений на разные группы мышц. Здесь используется встроенный олимпийский гриф весом 20 кг. Спортсмен может тренировать не только верхнюю часть тела, но и ноги, причем как приседаниями, так и делая жим ногами. Для безопасности тренировок предусмотрены блокираторы движения штанги.
Машина имеет раму с небольшим наклоном для правильного распределения нагрузки во время тренировки. Прочная конструкция выполнена из стали, а для предотвращения преждевременного разрушения материала нанесены два слоя специальной краски. Все это дает высокий уровень надежности и хорошую устойчивость при занятиях с большим весом. Сама модель весит около 260 кг.
Дорогая, но безопасная и надежная машина Смита для коммерческого спортивного зала. Как и весь класс подобных тренажеров в целом, эта модель одинаково хорошо подходит новичкам и опытным спортсменам.
Bronze Gym XH-005C
Кроссовер высокого уровня из-за своих размеров подойдет только для размещения в тренажерном зале. Модель оснащена двумя стеками с защитными кожухами. Максимальный вес, который может устанавливаться спортсменом, достигает 80 кг для каждой стороны. Прочные стальные тросы легко выдерживают интенсивную нагрузку без риска обрыва.
Bronze Gym имеет прочную усиленную конструкцию. Как и у других подобных моделей, здесь имеется широкий турник, на котором можно выполнять подтягивания разным хватом. Помимо этого, кроссовер позволяет тренировать практически все основные группы мышц. Система подходит для спортсменов любого уровня подготовки.
Кроссовер профессионального класса — незаменимый элемент любого тренажерного зала. Модель выполнена из высококачественных материалов, отличается безопасностью и приспособлена к интенсивным нагрузкам.
Body Solid GS348
Прекрасная многофункциональная модель для спортзалов. Одной этой машины Смита хватит для качественной работы со всеми группами мышц. Гриф штанги весом 11 кг плавно перемещается вверх-вниз по хромированным направляющим и может фиксироваться в 20 опорных точках. Это важно для регулирования тренажера под рост спортсмена.
Для повышения естественности движений рама имеет наклон 7°. Диски могут храниться на специальном стеллаже. Конструкция машины Смита изготовлена из прочной стали и отличается должным уровнем безопасности и прочности.
Благодаря этой модели спортсмен может выполнять безопасные приседания со штангой, что крайне важно для начинающих. Удобно подставив лавку, можно делать жим лежа с разным наклоном либо использовать штангу для упражнений на плечи. Модель имеет специальные предохранители, позволяющие остановить штангу.
Отличный универсальный вариант для тренажерного зала особенно пригодится новичкам, поскольку позволяет безопасно отрабатывать технику основных упражнений со штангой.
DFC Powergym D956
Угловой кроссовер со свободными весами предназначен для полноценной силовой тренировки. Он позволяет эффективно прорабатывать основные группы мышц, имеющийся турник может использоваться для подтягиваний разным хватом.
Вес для силовой тренировки задается количеством установленных дисков (блины не идут в комплекте и приобретаются отдельно). За безопасность отвечают прочные тросы, а для удобства предусмотрен упор для ног.
Модель отличается достаточно компактными габаритами, а благодаря своей угловой конструкции может использоваться в небольших помещениях. Тренажер изготовлен из качественного стального профиля и выполнен в нейтральном стиле, подходящем для большинства залов. Общий вес модели достигает 98 кг.
DFC Powergym — многофункциональная и относительно недорогая модель для спортсменов разного уровня. Компактная конструкция делает этот тренажер пригодным для использования даже в небольших спортивных залах.
Лучшие мультистанции
Силовые станции — это относительно небольшие тренажеры, которые станут наилучшим выбором для домашнего спортзала.
Adidas ADBE-10250
Многофункциональная модель от известного спортивного бренда позволяет эффективно развивать основные группы мышц в домашних условиях. Она выполняет роль мини-тренажерного зала «все в одном»: спортсмен может делать верхнюю и нижнюю тягу, сведение или разведение рук, а также сгибание либо разгибание ног.
Общий вес стека достигает 100 кг, весовые плиты отличаются малошумностью и спрятаны в защитный кожух. Сиденье оснащено мягкими подушками и валиками для повышения комфортности выполнения упражнений.
Тренажер рассчитан на спортсменов весом до 135 кг. В комплекте идут две ручки с креплениями для нижней тяги разным хватом и замок для весовых плит.
Компактный многофункциональный тренажер высокого уровня можно разместить не только в зале, но и дома. С ним спортсмену становятся доступны упражнения на все группы мышц, если использовать идущие в комплекте дополнительные рукояти.
Torneo Power Pro
Силовой тренажер позволяет работать со свободным весом, который устанавливается навешиванием нужных дисков. Модель обладает большим функционалом, включающим даже стойку для жима лежа со штангой. Она может выдерживать вес до 120 кг, стек — до 60 кг. Этой нагрузки вполне хватит широкому кругу пользователей: от начинающих до спортсменов со средним уровнем подготовки.
Torneo Power Pro подходит для людей весом до 140 кг. Занимающийся может отрегулировать наклон спинки сиденья, положение парты для сгибаний рук на бицепс и высоту стойки для штанги. Продуманная конструкция тренажера отличается устойчивостью и может складываться, что очень удобно для небольших помещений. Общий вес модели — чуть более 70 кг.
Качественная модель подходит и для размещения в квартире. После покупки нужного количества дисков тренажер станет превосходным вариантом для домашних тренировок, включающих важнейшее базовое упражнение для мышц груди — жим лежа со штангой.
Starfit ST-201 Home Gym
Доступная универсальная станция для дома или небольшого спортивного зала. Максимальный вес спортсмена, на который рассчитан комплекс, составляет 120 кг. Этот тренажер не предлагает так много упражнений, как предыдущие модели, но все еще подходит для полноценной тренировки на развитие разных групп мышц. Пользователь может выполнять верхнюю тягу, сведение рук и разгибание ног.
Вес стека составляет всего 44 кг, чего явно недостаточно для опытных спортсменов, но вполне хватает для поддержания мышц в тонусе или обучения новичков. Модель отличается небольшими размерами и весом. Это позволяет перемещать тренажер без серьезных затруднений, при этом комплекс обладает хорошей устойчивостью во время тренировок.
Недорогой силовой тренажер начального уровня предназначен в первую очередь для начинающих или разминки более опытных спортсменов. Из-за своих компактных габаритов он не будет отнимать лишнее свободное место дома или в небольшом помещении.
Weider Pro 6900
Универсальный силовой комплекс хорошо подойдет для домашнего использования. Здесь имеется все необходимое для развития основных групп мышц. Максимальный вес спортсмена, который точно выдержит тренажер — 150 кг.
Сиденье модели может быть отрегулировано по высоте под рост конкретного человека. Также имеется парта для рук и удобные мягкие валики, фиксирующие ноги во время выполнения упражнений. В комплекте с тренажером идут ремни, расширяющие функциональность модели, а также руководство с техникой выполнения упражнений.
Комплекс отличается небольшими габаритами. Вес стека, спрятанного за защитным кожухом, составляет 56 кг. Этого может быть недостаточно для опытных спортсменов, особенно при выполнении разгибаний ног и вертикальной тяги.
Модель неплохого уровня предназначена для полноценных тренировок в стесненных или домашних условиях. Комплекс дает возможность выполнять упражнения на все группы мышц, позволяя спортсмену гармонично совершенствоваться в ходе занятий.
Какой силовой тренажер лучше купить
Количество имеющихся в продаже тренажеров очень велико и даже их условная подробная классификация затруднительна, но все же возможна:
Разнообразные модели, предназначенные для выполнения отдельных упражнений. Нужная спортсмену нагрузка настраивается при помощи встроенных весовых блоков или путем навешивания дисков.
Специальные модели для выполнения упражнений в ограниченной амплитуде движений. Выглядят как гриф штанги, расположенный между двумя направляющими с ограничителями для безопасности тренинга. Эти тренажеры отлично подходят для обучения новичков, но часто используются и опытными спортсменами.
Довольно габаритные тренажеры, имеющие несколько грузоблоков. Они универсальны: подходят для тренировки рук и ног, иногда оснащаются турником для выполнения подтягиваний разным хватом.
Невероятно многофункциональные тренажеры, которые предназначаются для комплексного тренинга всех основных групп мышц. Лучшее решение для дома, так как часто имеют довольно скромные габариты.
Выбор конкретного типа силового тренажера зависит от нужд и возможностей пользователя. Тем не менее, следует знать общие для всех моделей параметры, по которым можно определить качественный тренажер.
Конструкция модели должна отличаться хорошей прочностью и устойчивостью, чтобы не причинить травм. Не стоит забывать и о тросах, использующихся в блочных тренажерах: они должны отличаться максимальной надежностью, так как их обрыв действительно опасен.
Удобнее заниматься на тренажерах со встроенными весами, где изменение нагрузки происходит буквально одним движением. Такие модели обычно дороже, чем тренажеры, где вес меняется дисками. С другой стороны, блины чаще всего приходится докупать отдельно, что немного уравнивает стоимость снарядов.
Если тренажер неудобен и не может быть как следует отрегулирован под спортсмена, это может привести не только к дискомфорту во время занятий, но и к травмам.
Лучшие силовые тренажеры для занятий дома. Самые популярные производители на рынке
Хороший силовой тренажер дома может заменить походы в фитнес-зал, а также траты на абонемент и ваше время. Подходить к выбору нужно основательно, никто не хочет тратить деньги впустую, а цена иногда очень кусается.
Виды силовых тренажеров
Для начала поговорим, какие виды существуют.
По типам бывают следующими:
Хороший силовой тренажер не обязательно должен быть дорогим. Можно подобрать недорогую модель, которая покроет весь необходимый вам функционал, а также не будет занимать много места дома.
Лучшие производители силовых тренажеров
Рынок спортивного оборудования постоянно растет. Производители предлагают разные виды тренажеров, конкурируя за выбор клиента. Тренд на здоровый образ жизни подталкивает людей к увеличению спроса на спортивные товары. И мы расскажем вам, как выбрать качественный бренд.
Тренажер Cybex Bravo FT-450 8800
Силовой тренажер Matrix G3 PL77
Рейтинг лучших силовых тренажеров для дома
Рассмотрим лучшие, на наш взгляд, силовые многофункциональные модели для дома.
Открывает наш список DFC D7001, который является одним из лучших вариантов многофункционального силового тренажера. За невысокую цену вы получите качественный тренажер, который позволит эффективно работать над мышцами спины, пресса, ног, груди.
SPORT ELITE SE-3000-45
К минусам можно отнести:
SPORT ELITE SE-3000-45
Эта модель является одной из лучших на рынке по соотношению цена-качество. За счёт своих размеров подойдет в условиях использования дома.
BODY SCULPTURE BMG-4302
Для любителей необычного дизайна этот тренажер будет лучшим выбором. Прекрасно впишется в интерьер дома, не займет много места, а также позволит с удобством и комфортом проводить тренировки.
Спинка и сидение выполнены из качественных материалов, что добавляет удобства при тренировке.
BODY SCULPTURE BMG-4302
SPORT ELITE SE-2810
Многочисленные положительные отзывы пользователей подтверждают качество этой модели. Тренажер можно использовать для проработки практически любых групп мышц за счет его многофункциональности. Обладает прочной конструкцией, изготовлен из качественных материалов.
SPORT ELITE SE-2810
Лучшие силовые тренажеры со свободными весами и универсальные устройства
Такие модели, как правило, имеют меньший функционал и направлены на прокачку определенных мышц. Однако, есть тренажеры, которые не уступают в функционале предыдущим вариантам.
Предусмотрена опция регулировки сиденья для обеспечения комфортных условий тренировки. Компактные размеры позволят разместить тренажер дома, не заботясь о наличии большого количества свободного места. Цена на модель добавляет плюсов к покупке. Хороший силовой тренажер и качественный бюджетный вариант.
Предназначен для тренировки задней поверхности бедра, прокачки бицепса, ягодиц и квадрицепса. Прекрасно подходит для тех, у кого стоит задача укрепить мышцы ног.
BODY SOLID GCBT380
С помощью этого тренажера можно здорово прокачать руки: бицепсы и трицепсы. Точная биомеханика движений здесь достигается благодаря рабочему углу в 30 градусов, а V-образная ручка упрощает тяжелые тренировки с большими нагрузками.
Модель универсальна, используется как дома, так и в профессиональных фитнес-залах. Удобные подушки для упора рук повышают комфорт занятий.
BODY SOLID GCBT380
Уникальный тренажерный комплекс, произведенный в Германии. Он многофункционален, занимает места в квартире не больше обычного стула. Одним из главных достоинств является возможность проработки всех групп мышц.
В комплекте идет подробная инструкция, в которой описаны правила выполнения 80-ти видов различных упражнений. Этот тренажер прекрасно подойдет для новичков, которые хотят начать заниматься силовой подготовкой в домашних условиях.
BODY SCULPTURE BSB-217
Данная модель прекрасно подойдет не только тем, кто использует тренажер для прокачки мышц, но и тем, кто хочет улучшить свою фигуру. Компактный, бюджетный вариант не займет много места у вас дома и станет прекрасным дополнением к вашим фитнес-тренировкам.
Вы можете контролировать уровень нагрузки в зависимости от своих физических способностей. Модель удобна в использовании, универсальная, недорогая. Хорошо подойдет как дополнение к занятиям пилатесом и фитнесом.
BODY SCULPTURE BSB-217
Резюме
SPORT ELITE SE-3000-45
BODY SCULPTURE BMG-4302
SPORT ELITE SE-2810
BODY SOLID GCBT380
BODY SCULPTURE BSB-217
Рейтинг силовых тренажеров для дома
Когда в доме есть достаточно свободного пространства, можно приобрести силовой тренажер для занятия спортом в домашних условиях. Большим заблуждением считается то, что многие привыкли считать, что такой вид тренажеров необходим только качкам. На самом деле установка считается необходимой для всех, кто следит за своим здоровьем и ведет правильный образ жизни. Нашими специалистами был составлен рейтинг лучших силовых тренажеров для дома на 2021, которые помогут вам держать себя в форме, и заниматься спортом не посещая фитнес центры. Ознакомимся с каждой моделью детально, чтобы вы могли сделать правильный выбор.
Лучшие силовые тренажеры для дома
Вашему вниманию мы представляем список лучших 10 силовых установок, которые идеально подходят для домашнего использования. Каждая модель обладает преимуществами и недостатками, с которыми важно ознакомиться перед приобретением. Рейтинг, состоящий из десяти моделей, подойдет как для любителей, так и для профессиональных качков.
1. Sport Elite скамья и стойка SE-2810
Это один из популярных и функциональных тренажеров, который получил многочисленный положительные отзывы пользователей. Есть возможность установки нескольких положений. Тренажер состоит из скамьи и стойки, которые обладают повышенной прочностью, а также изготовлены из ударопрочного покрытия.
Силовой тренажер для дома способен выдержать пользователя, весом до 100 кг и со штангой до 120 кг. Для дополнительной нагрузки используются весовые диски, диаметр которых должен быть 26 мм. В комплект они не входят. Хранить тренажер удобно, так как он обладает складной конструкцией. Даже в небольшой квартире он не займет много места.
Достоинства:
Недостатки:
2. DFC D7001
В рейтинг силовых тренажеров для дома входит эта модель с многочисленными функциями. С его помощью можно выполнять упражнения для разной группы мышц. Такой вариант идеально подходит не только для домашнего использования, но и для спортивных залов. Цена установки находится в пределах 20 тысяч рублей.
Вес всего тренажера составляет 86 кг, вес стека 45 кг. Спинка и сиденье фиксируются в удобное для пользователя положение. Выполнять можно жим от груди, баттерфляй и прочие упражнения.
Достоинства:
Недостатки:
3. Hasttings HastDual Pro
Недорогой силовой тренажер для дома, состоящий из скамьи и стоек. Обладает высокой прочностью и привлекательным дизайном. Способен выдерживать максимальную нагрузку до 300 кг. Пользователю с любым ростом будет комфортно заниматься силовыми упражнениями. Предусмотрена регулировка спинки по вертикали и горизонтали.
Тренажер обладает достаточно компактными размерами, а также оснащен специальным местом для хранения дисков. Заниматься на такой силовой установке могут пользователи весом до 120 кг.
Достоинства:
Недостатки:
4. Starfit ST-201 Home Gym
Хороший и недорогой силовой тренажер от популярного австралийского производителя позволит вам держать себя в форме даже в домашних условиях. Вы сможете выполнять упражнения на разные группы мышц. Скамью можно регулировать по наклону, это увеличит эффективность занятий.
Заниматься на силовой установке могут люди с весом до 120 кг. Вес самого тренажера составляет 84 кг. Из упражнений можно делать верхнюю тягу, сведение рук, разгибание ног. Такая мощная установка позволит проводить спортивные занятия дома в любое удобное время.
Достоинства:
Недостатки:
5. DFC HM044
Тренажер, по отзывам считается одним из лучших для проработки грудных мышц. Сведение и разведение рук позволят отлично проработать мышцы на груди. Пользователь с любым ростом сможет настроить сиденье под себя. Оно регулируется по высоте. В устойчивости и прочности установки можно не сомневаться. Он изготовлен из профиля 50 на 50 см, и толщина его составляет 2 см. Он способен выдержать даже самые сильные нагрузки. Для увеличения нагрузки используются диски, диаметром 25 и 50 мм. На ножках есть специальные насадки, которые предотвратят появление царапин и сколов на напольном покрытии.
Достоинства:
Недостатки:
6. Body Sculpture BMG-4302
Силовой многофункциональный тренажер отлично подходит для установки дома. Он обладает прочной и надежной конструкцией, а также стильным эргономичным дизайном. В целом, это атлетический центр, который предназначен для вашего дома. Вы можете выполнять огромное количество упражнений для наращивания мышечной массы и просто для поддержания фигуры и здоровья.
Помимо всего следует отметить высокую бесшумность и плавный ход. Отзывы говорят о том, что во время занятия на тренажере, вы не будете мешать окружающим. Основание тренажера изготовлено из стальной рамы с ударопрочным покрытием. Мягкое регулируемое сиденье позволит с удобством заниматься спортом.
Достоинства:
Недостаток:
7. DFC D7002
Эта модель силового тренажера является многофункциональной и обладает встроенным весовым стеком. Вы сможете делать упражнения на любые группы мышц и оставаться в прекрасной форме без посещения спортивного зала. По отзывам это одна из лучших моделей, которая работает плавно и бесшумно. Качественные ролики на подшипниках обладают плавным ходом.
Установку можно регулировать под рост, а также есть регулировка сиденья. Конструкция выдерживает большие нагрузки. Максимальный вес человека не должен превышать 120 кг.
Достоинства:
Недостатки:
8. DFC D7005A
Мощная силовая установка, купить которую можно приблизительно за 40 тысяч рублей. Предусмотрен встроенный весовой стек. Вы сможете заниматься самыми разными упражнениями, которые предусмотрены для развития разной группы мышц.
В дополнение идут брусья, которые позволяют отжиматься. Также предусмотрена скамья для пресса.
Благодаря специальной системе, спинка и сиденье легко регулируются, и пользователь может подстроить тренажер под свой рост. Допустимый вес человека составляет 120 кг. Вы получаете полную безопасность во время использования. Установка оснащена мощным стальным тросом, который заключен в защитный кожух.
Достоинства:
Недостатки:
9. DFC D3001C1
Отличная силовая установка для дома, в которую помимо тренажера входит груша для отработки ударов и мешок для бокса. Общая масса весового стека составляет 50 кг. Он закрыт специальным кожухом, что обеспечивает полную безопасность во время занятий. Ролики на подшипниках обеспечат плавный ход, что очень важно в момент выполнения силовых упражнений.
Выглядит установка эргономично. Корпус окрашен в серый цвет, что позволяет тренажеру вписаться в любой интерьер. Среди упражнений, которые можно выполнять на данном тренажере есть верхняя и нижняя тяги, баттерфляй, жим от груди и многие другие. Разнообразить занятия спортом можно отработкой ударов по груше, которая поставляется в комплекте.
Достоинства:
Недостатки:
10. WEIDER Pro 5500 Gym
Лучший многофункциональный тренажер, который поставляется со встроенным весом. Позволяет выполнять любые силовые упражнения на разные группы мышц. Вы можете выбрать в зависимости от своих предпочтений жим от плеч, жим от груди, баттерфляй, разгибание ног и прочее.
Устройство обладает множеством регулировок, мягкими насадками для рук и ног. В зависимости от роста человека, можно отрегулировать сиденье или спинку. Тренажер обладает весом в 236 кг и прочными ножками, что обеспечивает хорошую устойчивость при любых нагрузках. В собранном виде размеры тренажера составляют 110 на 200 на 210 см. Модель отличается высоким качеством, как и другие тренажеры от этого бренда. В домашних условиях вы сможете профессионально натренировать руки, ноги, плечи и пресс. Закрытый весовой стек обеспечивает высокую безопасность. Даже новички смогут легко разобраться с тем, как использовать силовую установку. Для этого предусмотрена инструкция, в которой описано большое количество упражнений.
Достоинства:
Недостатки:
Какой силовой тренажер купить
Изучив обзор лучших силовых тренажеров для дома, можно принять правильное решение, и приобрести самую подходящую модель. Большинство установок многофункциональные и обладают дополнительными аксессуарами. Также все перечисленные модели обладают разной ценовой категорией. Вы сможете подобрать устройство исходя из своих финансовых возможностей.