рейтинг приложений для беременных на андроид
9 полезных приложений для беременных
Результаты исследования BMC Pregnancy and Childbirth показали, что женщины во время беременности чаще обычного хотят знать о своем состоянии здесь и сейчас. Мы собрали в этом материале 9 приложений, которые помогут ответить на важные вопросы: достаточно ли шевелится ребенок в течение дня, какую стадию развития сейчас проходит малыш и когда пора ехать в роддом.
amma: Pregnancy & Baby Tracker
Позволит будущей маме записывать вес и настроение, а также следить за развитием плода по неделям. Есть счетчик схваток и шевелений — данные можно отправить врачу прямо из приложения
Скачать: iOS — бесплатно, подписка от 169 Р в месяц. Android — бесплатно, платный контент от 55 Р
Беременность +
Показывает, как именно выглядит плод в каждую неделю беременности. Есть счетчик толчков и схваток. Можно сохранять на память снимки УЗИ
Я беременна
Можно вести несколько дневников и сравнивать, как протекает новая беременность по сравнению с предыдущей. После родов приложение формирует PDF-отчет с записями ощущений и фотографиями малыша
Скачать: iOS — бесплатно, платный контент 179 Р однократно. Android — бесплатно, платный контент от 199 Р
Беременность • Sprout
Приложение с иллюстрациями развития ребенка в 3D: можно со всех сторон рассмотреть, как выглядит малыш на той или иной неделе. Есть календарь посещений врача, списки вещей в роддом и на первое время и многое другое
Скачать: iOS — бесплатно, премиум 749 Р однократно. Android — бесплатно
Дата родов
Приложение для быстрого подсчета срока беременности и даты родов разными методами. В последнем релизе разработчики добавили расчет начала декретного отпуска
Ребенок частота сердцебиения
Уникальное приложение, с помощью которого можно послушать сердцебиение малыша, просто приложив Айфон к животу. Есть функция записи звука, возможность сохранить запись и поделиться файлом в соцсетях
Mother Fit
Здесь можно найти упражнения по 8 направлениям: йога, гимнастика и фитнес для будущих мам и другие. Видеотренировки подбираются с учетом триместра беременности. Есть статистика выполнения упражнений
Счетчик схваток
Трекер поможет женщине отличить настоящие схватки от тренировочных и подскажет, когда пора ехать в роддом. В приложении интуитивно понятный интерфейс и приятный дизайн
Скачать: iOS — бесплатно, подписка 279 Р однократно. Android — бесплатно, полная версия 15 Р однократно
Советы «беременным» папам
Приложение ежедневно присылает будущему папе информацию об изменениях в организме беременной женщины и советы, как морально подготовиться к родам
Скачать: iOS — бесплатно, версия без рекламы 179 Р однократно
Лучшие приложения для будущих мам
Будущим мамам больше не нужно выпрашивать советов у старших подруг и изучать глянцевые журналы, ведь на все возникающие во время беременности вопросы может дать ответы помощник, который всегда под рукой – смартфон.
Приложения для беременных из AppStore и Google Play научат будущих мам следить за состоянием здоровья, расскажут, как подготовиться к родам и когда нужно посещать медицинских специалистов. Последнее крайне важно, ведь беременность обязательно должна протекать под наблюдением опытного врача.
Я беременна
Это приложение для iOS – настоящая энциклопедия для будущих мам! Программа позволяет узнать, каковы рост и вес малыша на определенном этапе беременности, какие симптомы считаются нормальными для конкретного триместра, как меняется тело беременной женщины по мере приближения к родам.
Девушке достаточно ввести исходные данные (рост, вес, дата последней менструации), после чего окажутся доступными следующие полезные вкладки:
Перечисленным функционал этого приложения для беременных на русском не ограничивается. Я беременна расскажет о близлежащих роддомах и перечне вещей, которые обязательно нужно брать с собой, проконсультирует по поводу трудовых прав будущих мам и даже позволит вести онлайн-диалог с врачом (при условии регистрации в системе «Доктор-пациент»). Высокая информативность, красочная графика, а также возможность установить программу бесплатно позволяют говорить о Я беременна как о лучшем приложении для беременных женщин из всего каталога AppStore.
Мамлайф
Мамлайф представляет собой социальную сеть для беременных женщин и действующих мам. Приложение можно установить как на Айфон, так и на телефон с операционной системой Android.
Мамлайф дает возможность обмениваться реальным опытом – подчас такие рекомендации могут оказаться куда более полезными, чем врачебные. Это приложение для беременных на iPhone и Android загружается совершенно бесплатно.
Sprout
Программа для Android Sprout в красочной форме (посредством 3D-картинки) показывает, как развивается плод внутри матери. Реалистичные изображения сопровождаются любопытными фактами: например, мамочка оповещается, что малыш в ее животе научился икать.
От Sprout есть и другая польза:
Приложение для беременных на Андроид и iPhone Sprout написано врачами в сотрудничестве с будущими мамами и имеет самый высокий рейтинг среди приложений по беременности в AppStore.
Рейтинг приложений для беременных на андроид
Современным беременным женщинам очень повезло: у них есть экспресс-тесты на беременность, УЗИ, доплеры, генетические тесты, которые помогают отслеживать течение беременности «от» и «до». А еще у них есть смартфоны, на которые можно закачать удобные мобильные приложения для будущих мам.
Программисты позаботились, чтобы беременные не чувствовали себя обделенными в мире передовых технологий. Поэтому сегодня будущие мамочки могут пользоваться всевозможными программами, облегчающими жизнь и помогающими в различных ситуациях.
Итак, вот наш ТОП-15 самых нужных и удобных мобильных приложений на смартфон для беременных:
1. Календарь беременности
Данное приложение достаточно простое в использовании, функций не много, но все они очень полезные. Приложение подсчитывает срок беременности и указывает количество дней до предполагаемой даты родов. Есть возможность оставлять напоминания на определенные даты в календаре, например, отметку о посещении женской консультации, прохождении УЗИ, сдаче анализов и т.п.
Также можно записывать уже прошедшие события, чтобы на приеме у акушера-гинеколога не пришлось вспоминать, когда и что вы делали, как себя чувствовали, какова была реакция на медпрепараты и прочее.
Имеется раздел «Справка», где вкратце описано, как развивается малыш на данном сроке беременности, каким может быть состояние мамы и есть ли факторы риска.
В целом приложение вполне достойное, единственный минус – не хватает иллюстраций развития плода по неделям беременности.
2. Калькулятор родовых схваток
Очень удобное приложение, когда надо четко отслеживать схватки в родовом процессе. Помогает мамам отказаться от устаревшего способа записывать схватки вручную на бумажке. В приложении всего 2 кнопки – сигнал о начале схватки и кнопка отхождения околоплодных вод.
Приложение фиксирует время начала и окончания схватки, продолжительность схватки и интервал между схватками. Калькулятор сам все подсчитывает за вас и выдает на дисплей смартфона уже проанализированную информацию, а также сигнализирует о сокращении интервала между схватками.
Благодаря такому калькулятору будущая мама может понять ложные у нее схватки или реальные, а кнопка об отхождении вод показывает точную продолжительность безводного периода для малыша.
Программа очень проста в использовании и не требует никаких навыков в освоении. Единственный минус – если выйти из приложения, то данные и значения не сохраняются.
3. Трекер толчков ребенка
Данное приложение помогает зафиксировать активность вашего карапуза в утробе. Программа считает количество и продолжительность толчков и заносит данные в специальную таблицу. Таблицу можно распечатывать, все данные сохраняются. Считать толчки можно в любое время и в течение любого периода времени, главное открыть и запустить приложение.
Такая программа позволит будущим мамам предоставить акушеру-гинекологу четкую информацию об активности ребенка в конкретный период. Так что вести подобный подсчет в распечатанных таблицах уже не придется.
Приложение очень легкое в использовании, имеет приятный дизайн, есть функция сравнения активности ребенка за разные периоды с возможностью указания сопутствующих событий (например, мама болеет, мама грустит, мама танцует, мама тренируется и т.п.).
Из минусов можно назвать лишь то, что приложение не несет в себе никакой информативной функции, то есть вы просто отслеживаете активность своего малыша в конкретный период без информации хорошо это или плохо в данный срок беременности.
4. Помнить все
Данное приложение позволяет эффективно справиться с характерной забывчивостью и рассеянностью беременных. Можно оставлять напоминалки о посещении врача, сдаче анализов, приеме витаминов и прочих делах.
Список напоминаний всегда доступен и подлежит редактированию. Есть функция заблаговременного звукового оповещения о предстоящем событии. Список дел делится на две части: активные напоминания (то, что еще предстоит сделать) и завершенные дела (выполненные задачи). Причем, сами напоминания можно как набирать вручную, так и записывать в виде голосовых сообщений.
Из минусов – приложение работает только при доступе к интернету и нет стандартного будильника. Но, в принципе, будильник есть в каждом телефоне, так что в данном приложении он особо и не нужен.
5. Helix
Это приложение напоминает собой мобильный медицинский справочник по всем видам анализов и медобследований, которые придется пройти будущей маме в разные сроки беременности.
Будущая мама может узнать в этом приложении все о назначенном анализе или обследовании: для чего его назначают, как подготовиться, что нельзя делать накануне обследования, референтные значения полученных результатов, какой анализ можно сдать дополнительно, чтобы прояснить ситуация по результатам.
Есть также список литературы, который можно почитать относительно того или иного обследования. Очень удобно, что приложение существует не только на английском, но и на русском языке. Также можно посмотреть нормы интересующих вас лабораторных показателей в зависимости от возраста, пола и состояния здоровья.
Приложение успокоит мнительных будущих мамочек, которые еще не скоро попадут на прием к врачу и которые не проходят курсы для беременных, где могут разъяснить интересующую их информацию.
6. BabyBump Pregnancy
Данная программа считает дни, оставшиеся до предполагаемой даты родов. Есть сообщения, какие ощущения может испытывать будущая мама на данном сроке беременности. Все сообщения сопровождаются иллюстрациями, таблицами или диаграммами, есть фотографии плода и его расположения в матке мамы на конкретном гестационном сроке.
7. Sprout
Еще одно информационное приложение для будущих мамочек. Оно показывает в деталях и 3-D иллюстрациях, как развивается малыш в утробе на данном сроке беременности.
Приложение оснащено многими любопытными фактами и медицинской информацией для беременных, в том числе предупреждениях о возможном ухудшении самочувствия, считающегося нормой.
Помимо всех описанных полезностей приложение помогает будущим мамам следить за своим весом, вести статистику активности малыша, его толчков и движений в животике. Есть и планировщик для мамочек, где можно оставлять напоминания о визите к врачу, приеме лекарств и т.п.
Кроме того, приложение позволяет составлять список вещей, которые нужно взять в роддом, и отслеживать частоту схваток в период родов. Как говорится, все в одном.
Из минусов – приложение доступно только для iPhone.
8. Peaceful Nursery
Еще одно приложение для владелиц смартфонов Apple, которые выступает за экологичный образ жизни. Помогает составить список вещей в роддом на основании соображений о натуральности и безопасности предметов. Дает рекомендации по обустройству комнаты для малыша, где все будет безопасно и органично.
9. BabyBag
В продолжение темы о сборе вещей в роддом – данное приложение помогает составлять списки вещей не только для будущей мамы и ребенка, но и для папы, бабушек и прочих родственников, которым предстоит помогать в эти важные дни.
Удобство приложения заключается в том, что каждый список имеет три вкладки: уже сложенные в сумку вещи, вещи, которые надо сложить, и вещи, которые еще предстоит купить. Есть напоминания о необходимости сложить вещи до определенной даты.
Подобное приложение позволит беременной быстро организовать родственников в нужный момент и дать им конкретные указания. Если будущий папа не проходил вместе с супругой курсы для будущих мам, то это приложение позволит ему не растеряться в нужный момент. Так что приложение смело могут качать и будущие отцы.
10. My Pregnancy Today
Это, пожалуй, одно из самых популярных приложений для беременных, пользующихся смартфонами на платформе Android.
Приложение имеет множество функций, включая справочник о развитии плода и состоянии беременной на конкретном сроке, калькулятор беременности и даты родов, планировщик задач с напоминаниями, генератор подсказок о необходимости визитов к врачу, прохождения анализов и обследований и т.п.
11. Foods to Avoid When Pregnant
Данное приложение предназначено для информирования беременной об опасности тех или иных продуктов. Есть разделение на типы продуктов и способы их приготовления.
Приложение доступно для владелиц iPhone, но есть и его аналог для Android – Pregnancy Food Guide.
12. Pregnant and FIT!
С помощью этого приложения можно легко и непринужденно поддерживать себя в отличной форме во время беременности. Программа позволяет программировать время тренировок и напоминания о занятиях. Есть возможность выбрать продолжительность и интенсивность тренировок.
В зависимости от выбранного уровня сложности дается детальное описание упражнений, их последовательность и необходимый инвентарь для тренировки. Всего запрограммировано три уровня сложности: «Мама устала», «Мама чувствует себя хорошо» и «Мама чувствует себя супер-мамой».
Есть возможность указания срока беременности для корректировки сложности и интенсивности тренировок. Приложение доступно только для смартфонов Apple.
13. I am Pregnant
Данное приложение рассчитано для платформы Android и объединяет в себе невероятное количество функций. Все тот же календарь развития плода и самочувствия мамы, калькулятор веса, трекер активности малыша, напоминания и списки дел и задач, советы по здоровому питанию и тренировкам на разные сроки беременности.
14. Contractiom Timer
Еще одно приложение для отслеживания схваток, их интенсивности, периодичности и 
продолжительности. Данная программа даже дает предположения на счет предполагаемого развития родовой деятельности и времени появления малыша на свет (начала потуг). Все очень просто и удобно.
15. Прогноз пола
Это приложение можно назвать игрушкой для будущих мам. Конечно, оно не несет в себе никаких научных оснований и медицинских доказательств – исключительно предположительные методики определения пола будущего ребенка, собранные воедино.
На ранних сроках беременности данное приложение позволит будущим мамам отлично развлечься, проверяя каждую методику на предмет зачатия сына или дочки. Есть функция сохранения данных, которая позволяет проверить совпали ли прогнозы с действительностью.
Есть методики по определению пола по дате зачатия, по обновлению крови родителей и т.д. Конечно, ничего серьезного, но до контрольного УЗИ в середине беременности позволит потешить себя предположениями.
Безусловно, это далеко не все мобильные приложения для беременных, которые были разработаны на сегодняшний день (по правде, их более тысячи). Однако мы постарались представить наиболее популярные и легкие в использовании приложения, каждое из которых будет полезно будущей маме.
Наслаждайтесь этими невероятными 9-ю месяцами, мечтайте, радуйтесь, фантазируйте, преображайтесь, а приложения и программы все посчитают и запомнят за вас. Счастливой вам беременности!
Вам понравилась эта статья? Тогда ставьте нам лайк и пишите в комментариях, какими приложениями для беременных пользовались или пользуетесь вы.
Вас также могут заинтересовать следующие материалы:
ТОП-7 лучших приложений для беременных на 2021 год
Приложения для беременных – современный и удобный способ контроля над состоянием здоровья будущей мамы и ребенка. Они удобны, практичны и не занимают много места на телефоне.
Кроме того, они дают рекомендации по питанию, список необходимых на первое время после родов вещей, расширяют кругозор и вносят немного организованности в этот непростой для каждой женщины период. Через приложения можно изучать новости и современные исследования по внутриутробному развитию человека.
Лучшие трекеры и список приложений для беременных
1. Беременность +
Русскоязычная программа для беременных на андроид и айфон c большим количеством положительных отзывов в Сети.
Она разделена на темы:
Информация подается интересно и сжато, без лирических отступлений, с цветными картинками. Также имеется специальное хранилище для УЗИ-снимков. К каждой недели беременности прилагаются красочные иллюстрации. Приложение постоянно обновляется и дополняется.
2. Календарь беременности Amila
Приложения для беременных помогают быстрее разобраться с происходящими в организме изменениями, отличаются красивым и удобным интерфейсом, содержат полезную информацию о каждом триметре беременности. Одна из последних разработок для будущих мамочек – календарь беременности Amila.
Приложение для мам и беременных помогает:
Интересно, что рост и вес малыша в приложении сравнивается с цветными овощами и фруктами. Вся информация в приложении описана оригинально, с нестандартными сравнениями, в позитивном ключе.
Кроме того, в календаре беременности Amila включено множество видео: уроки гимнастики, необходимые обследования, упражнения Кегеля для укрепления тазовых мышц.
Также в трекере есть отдельный блок для пап, в котором можно почитать об эмоциональных всплесках у беременных женщин, интимных отношениях после родов и другую актуальную информацию. А будущим мамам будет полезно узнать о понедельном развитии малыша, важности приема витаминов и счетчике схваток.
3. Glow Baby
В рейтинг приложений для беременных попал сервис Glow Baby, который разработан для сбора и хранения различных сведений о течении беременности.
В сервис вносится следующая информация:
Общее количество пунктов достигает несколько десятков. Часть из них женщина заполняет на старте беременности, остальные вводит по мере наполняемости приложения. Процесс сбора и анализа информации автоматизирован.
Это приложение для беременных на iphone и android ежедневно обновляется и дает полезные советы, которые особенно пригодятся родителям-новичкам.
Оно буквально учит азам материнства – от правильного купания новорожденного до смены пеленок. Здесь имеется чат для живого общения с другими родителями.
4. Baby Connect
В список приложений для беременных вошел трекер Baby Connect. Его даже можно установить на ноутбук или компьютер. Все записи моментально синхронизируются в каждой учетной записи пользователя.
Через приложение можно обмениваться фотографиями и опытом с другими родителями, установить ежедневные напоминания, которые предупреждают о предстоящем кормлении или визите к врачу.
Через программу можно отследить:
Интерфейс визуально понятный. В приложении можно хранить неограниченное количество информации.
5. Я беременна Lite
Трекер нужно настроить, указав срок беременности. Он будет рассказывать, какие изменения происходят в теле женщины каждую неделю, как формируются органы ребенка и развиваются навыки. Можно выстроить график набора веса. При отклонении от нормы программа подает звуковой сигнал.
Раздел «Расписание на день» показывает ежедневные напоминания, график приема лекарств и витаминов. Программа оснащена счетчиком схваток, с помощью которого отслеживается продолжительность схваток и интервалы.
Фотографии и PDF-файлы прикрепляются к любому разделу. После родов в приложении можно сформировать яркий отчет с заметками, фотографиями и ощущениями. Также имеется регулярно обновляемая подборка видео-материалов с ютуб-канала.
Они посвящены, в основном, следующим темам:
6. Беременность Зачатие и Роды
Полезное приложение «Беременность Зачатие и Роды» за короткий срок завоевывало популярность и положительные отзывы. Приложение сможет понравится молодым женщинам, у которых еще нет опыта материнства. Это целый сборник, охватывающий все аспекты появления нового человека на свет – от оптимальной даты зачатия до легких естественных родов. Также программа содержит графики, короткие заметки и обширные статьи.
В этом сервисе выделяют следующие разделы:
Программа постоянно совершенствуется. Разработчики добавляют новые разделы и обновляют устаревшую информацию.
7. Baby Beat
Еще одно интересное приложение на которое можно записать сердцебиение ребенка без визита к врачу. По отзывам, использовать программу лучше всего в абсолютно тишине и с 15 недели беременности.
По желанию создается галерея со снимками УЗИ, фотографиями изменения живота мамы. Благодаря приложению можно узнать практические советы:
Для женщины, которая ожидает ребенка, новый день – это новые впечатления. Их хочется зафиксировать и запомнить на всю жизнь.
Больше полезной информации для будущих мам
Читайте другие полезные статьи:
Топ приложений для беременных, молодых мам и тех, кто готовится
Да, приложений для мамочек и беременных – просто миллион. Чтобы помочь вам разобраться в куче хлама, мы решили поделиться своими любимыми приложениями, реально облегчающими жизнь.
1. Flo
Очень красивое и очень удобное приложение, которое помогает следить за менструальным циклом, а в случае необходимости – забеременеть и отследить беременность. Вы лишь задаёте соответствующую настройку, и Flo непременно предупредит вас о наступлении фертильной фазы, затем рассчитает вашу беременность по неделям, поделится сотней советов касательно здоровья и продолжит отслеживать вес, питание и другие параметры образа жизни. Встроенный чат-бот старательно собирает информацию о вас – и частенько выдаёт очень профессиональные рекомендации, вплоть до постановки верного диагноза по симптомам. В общем, не зря приложение Flo стало №1 в сфере женского здоровья.
2. Беременность + (Pregnancy +)
Говорят, это самое популярное приложение о беременности (что неудивительно: разрабатывала приложение небезызвестная компания Philips). Здесь есть практически всё: ежедневная информация о беременности, снимки УЗИ, журнал веса, журнал посещений врача, счетчик толчков, таймер схваток, список необходимых покупок и многое другое. Приложение расскажет, какие упражнения стоит делать, каких продуктов избегать и какие ещё изменения в образе жизни ждут будущую маму. Любопытно, что пользоваться приложением можно, не регистрируясь.
Похожие приложения: Беременность (скачать в App Store), Календарь Беременности (скачать в App Store)
3. Mom Life (Мамлайф. Беременность и дальше), Preggie
Нечто большее, чем просто приложение – целая социальная сеть для тех, кто планирует стать мамой, и для тех, кто ею уже стал. Это крупнейшая площадка для общения «по интересам»: здесь можно обсудить самые специфические вопросы с теми, кто находится на таком же сроке или нянчит малыша такого же возраста. С помощью «радара» можно найти участниц, живущих поблизости! В mom.life активно обмениваются опытом, морально поддерживают друг друга и делятся полезной информацией – получается настоящий закрытый клуб для мам и беременных. Принцип работы классический: записи, лайки, комментарии, тематические каналы (к примеру, детских книжных издательств) – но вот отклик обещает быть по-настоящему тёплым, с морем подруг, советов, поддержки и сердец.
4. Hello Belly: календарь беременности по неделям
Вроде бы самый традиционный путеводитель по беременности – с 3D визуализациями, советами и списками покупок. Но мы в него влюбились без оглядки – за самый обаятельный дизайн, за советы с непременной ноткой юмора, за отличный комплекс йоги для беременных, за набор душевных медитаций… В общем, всё в Hello Belly прекрасно, и за это мы прощаем им тот факт, что некоторые важные функции доступны только при оплате полного доступа.
5. Счетчик схваток
Элементарно простая программа, которая поможет понять: всё, вот теперь точно пора в роддом. Пользоваться ею просто: нужно нажать кнопку в момент начала и в момент окончания схватки, и приложение начнет анализ длительности и частоты. В зависимости от результата озвучит рекомендацию – уже выезжать или ещё немного подождать дома.
6. Грудное вскармливание и дневник ребенка
Очень простое, но вместе с тем удобное приложение, которое помогает маме не только с процессом грудного вскармливания, но вообще со всем процессом ухода за ребенком. Дневник фиксирует и отслеживает кормление грудью (какой кормили – правой или левой, как долго малыш прикладывался к груди), сцеживание, введение прикорма, мокрые и грязные подгузники, продолжительность сна и его частоту, изменения веса, роста и другие показатели. Интерфейс предельно понятный.
Скачать в App Store или Google Play
7. Радуга — дневник ребёнка
Классное приложение для мам с кучей полезных инструментов: здесь и дневник, в котором можно вести учёт кормлений, прогулок, купаний и прочего; здесь и расписание, в котором можно отмечать события и настраивать уведомления; здесь и популярные детские песенки, и белый шум, и даже форум для обсуждения насущных вопросов. С помощью дневника можно составлять режим дня и даже планировать меню малыша на неделю. Искренне жаль, что нет версии под iOS, только для Android.
8. Baby Connect (Журнал малыша)
Самое подробное и самое продуманное приложение для отслеживания развития ребенка – оно умеет практически всё. Во-первых, оно проследит за кормлениями, сменой подгузников, сном, активностью, настроением – и непременно напомнит, если что-то упущено. Во-вторых, будет вести учет визитов к врачу, прививок, приема лекарств. В-третьих, проанализирует данные веса, роста, размера головы малыша и сравнит их со стандартами ВОЗ. Все сведения можно представить в виде графических отчетов и графиков, а потом выгрузить на другое устройство. А ещё к приложению можно подключить папу, бабушку или няню, чтобы все могли добавлять информацию или просто следить за малышом. Но в заключение добавим ложку дёгтя: приложение платное. Однако своих денег стоит.
Ещё один (уже последний:) онлайн-дневник в помощь молодым мамам. Он поможет отслеживать время кормлений и смены подгузников, а также фиксировать сон и самочувствие малыша. В приложении можно найти видеоинструкции по грудному вскармливанию, советы по уходу, статьи об играх и занятиях, а также коллекцию колыбельных и «белого шума». Ещё с его помощью можно отмечать прорезывание первых зубов, делать памятные заметки и создавать таймлапс-видео. Сплошные полезности, короче!
Скачать в App Store или Google Play
10. Меню кормящей мамы
Удобное приложение, помогающее составить полноценное меню для кормящей мамы, учитывая возраст её малыша. Здесь можно найти и готовые рецепты на каждый день, и статьи о системе питания в целом. Каждое меню включает в себя пять приемов пищи; рецепты подбираются максимально простые, ведь все знают о том, как ценно для молодой мамы её время:) Любопытно, что приложение было разработано аж в 2013 году, и до сих пор помогает мамам составлять правильный рацион. И да, приложение платное и доступно только для iOS.
11. Доктор Комаровский
Да, все дети болеют, как бы нам ни хотелось верить в обратное. И поэтому рано или поздно мы все сталкиваемся с проблемой поиска достоверного источника информации касательно болезней, симптомов, способов профилактики и лечения. Источник должен быть надежным, а информация – доступно разъяснённой. Многие мамы верят доктору Комаровскому (и правильно делают), поэтому мы не можем не порекомендовать его официальное приложение. По сути, это оцифрованные книги знаменитого педиатра, представленные в удобном формате «вопрос – ответ» с возможностью добавить в избранное. Скачивается приложение бесплатно, но доступ к основному объему информации – платный. Это, конечно, немного чувствительно, но справедливо:)
Скачать в App Store или Google Play
12. Колыбельные: крепкий сон
Цель приложения понятна по названию: убаюкать малыша и обеспечить ему крепкий сон. Специально отобранные композиции успокаивают и расслабляют. Здесь есть и инструментальные колыбельные, и звуки природы, и белый шум. И таймер, конечно.
13. Баю-Бай белый шум для малышей (Sound Sleeper: Белый Шум)
Отличное приложение, доступное на обеих платформах. Настоящая выручалочка для родителей легковозбудимых малышей – в нем собрана коллекция совершенно различных успокаивающих звуков, от звука лона матери до шума океана. Есть даже любопытный гул рынка. Хороший способ уложить ребенка спать! Кроме того, приложение даёт возможность записать собственный звук и умеет отслеживать фазы сна малыша. И предлагает режим «Слушать», при котором оно автоматически начинает убаюкивать малыша звуками, если тот внезапно проснулся и заплакал. В общем, настоятельно рекомендуем. Тем более, что бесплатная версия очень дружелюбная: доступны все звуки, а рекламы нет вообще.
15. Meditopia: Meditation, Sleep
А теперь о борьбе со стрессом и об эмоциональном ресурсе – крайне злободневных вещах для каждой мамы. Meditopia – одно из немногих приложений на русском языке с большим набором медитаций и возможностью выбора фонового звука (мы, к примеру, любим магическую мелодию Звездного Пути). Поможет расслабиться, успокоиться, перенастроиться. И пусть весь мир подождет.
Статья показалась полезной? Добавляй в закладки, чтобы не потерять!